Ziare.com
Sfaturi pentru reducerea anxietatii si a stresului

Sfaturi pentru reducerea anxietatii si a stresului

Fie ca este vorba de munca, relatii sau probleme financiare, este imposibil ca in viata oricarei persoane sa nu existe un factor de stres care sa duca la o stare marita de anxietate si sentimente negative. In timp ce unele persoane fac fata mai ...

08 Martie 2012

    Sfaturi alungare anxietate

    Este sezonul depresiilor! Top 5 lucruri care alunga stresul

    Este sezonul depresiilor! Top 5 lucruri care alunga stresul

    Stresul te poate face sa te simti nefericita. El duce la depresie, anxietate, atacuri de panica si pesimism. Stresul te poate face insuportabila, pentru ca stresul te face usor iritabila, irationala si ostila. El iti poate afecta si performantele profesionale, pentru ca poate provoca probleme de memorie, de concentrare si letargie. Asa ca data viitoare cand te simti stresata, incearca aceste 5 sfaturi simple care te vor face sa te simti mai bine, potrivit Yahoo Shine. Fa-ti un masaj facial Ayurveda, medicina antica din India, spune ca un masaj facial aduce sanatate si scoate la iveala "lumina interioara". Pe tine te va relaxa si iti va da un plus de incredere in fortele proprii...

    01 Noiembrie 20102 comentarii

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
      Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

      Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
      Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....

      Gest impresionant. 26 de personalitati, intre care Ana Blandiana si Ivan Patzaichin, le-au trimis elevilor scrisori scrise de mana la inceputul anului scolar
      Elevii din clasa a III-a de la Scoala Gimnaziala nr. 1 "Sf. Voievozi" din Bucuresti au primit, la inceputul acestui an scolar, scrisori scrise de...
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor