Poate ca barbatii nu sunt atat de interesati de cumparaturi, haine si accesorii precum femeile, dar preocuparea pentru aspectul lor fizic si grija pentru cum arata devin tot mai vizibile. Atunci cand vine vorba sa isi aleaga hainele, ca si femeile, ei recurg la modelele de la televizor. Astfel, este important ca persoana care te motiveaza sa iti definesti stilul sa fie o adevarata muza, un model, chiar daca este vorba de infatisare, stil. Iata care sunt cel mai bine imbracate vedete masculine, potrivit Ehow:...
15 Decembrie 2011Insomniile nu te afecteaza doar pe timpul noptii, cand stai si nu te poti odihni, ci te deranjeaza si ziua urmatoare, din cauza oboselii, astfel incat nu te vei putea concentra pentru a-ti indeplini sarcinile de la serviciu si alte lucruri pe care le ai de facut. Exista, insa, anumite modalitati prin care poti adormi repede si linistit, scapand de insomnii. Iata ce poti incerca, potrivit Best Health Mag: Mancare - mananca o felie de carne de curcan sau o banana ca ultima masa, inainte sa mergi la culcare. Acestea contin triptofan, un aminoacid care ajuta la producerea serotoninei, o chimicala din creier care te ajuta sa dormi mai bine;...
04 Decembrie 2011E placut si chiar relaxant sa te intalnesti cu familia si prietenii la zi de sarbatoare ori la sfarsit de saptamana la o masa mare, incarcata cu bucate alese si bauturi dintre cele mai tentante. Sigur ca la asa evenimente, de regula, sfaturile si indemnurile la cumpatare sunt ignorate sau uitate cu desavarsire si multi meseni se lasa dusi de lacomie fara sa se gandeasca la consecinte dintre cele mai neplacute. Efectele de dupa o noapte in care s-a exagerat cu consumul alcoolului, la care se adauga fumatul exagerat si cateva cesti de cafea ori doze de bauturi energizante pentru rezistenta, sunt dureroase si de lunga durata...
26 Octombrie 2011
Alimentatia este, fara indoiala, una dintre cele mai importante aspecte in ceea ce priveste pastrarea starii de sanatate. Cu alimentele potrivite reusesti sa ramai activ toata ziua, sa ai silueta pe care o doresti si sa previi boli. In functiile de prioritatile pe care le stabilesti poti opta pentru diverse alimente, desi in general este recomandat un echilibru alimentar. Iata ce probleme vei rezolva cu putina atentie, conform Body and Soul: Combate mahmureala Ai vederea incetosata dupa o noapte in care ai baut prea multe pahare de vin si simti cum usor, dar sigur se va instala o durere ingrozitoare de cap? Cel mai bun aliment in acest caz este oul, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal de sanatate. Cisteina, un aminoacid gasit in oua, contracareaza efectele nocive ale acetaldehidei, o chimicala ce produce dureri de cap si greata. Pentru a evita excesul de calorii, consuma ouale fierte...
17 Octombrie 2011Aproape toti barbatii s-au simtit macar o data in viata mahmuri si au experimentat simptomele neplacute ale acestei stari: durere de cap puternica, sunete si zgomote care deranjeaza mai mult decat de obicei, o fata umflata, greata. Multi dintre cei care fac exces de alcool din cand in cand isi spun ca nu vor mai bea niciodata atat de mult, pentru ca a doua zi sa nu se mai trezeasca intr-o asemenea stare, dar majoritatea uita pana data viitoare. Pentru a afla insa cum o scot la capat cei care nu reusesc sa se opreasca atunci cand trebuie, Askmen a cerut parerea mai multor barbati care au trecut prin astfel de situatii...
06 Iulie 20113 comentariiAlcoolul in exces duce la probleme de memorie, fapte necugetate si o senzatie de oboseala si de rau in intregul organism a doua zi. Dupa cum spune dr Alan Weiss, de la Departamentul de Medicina Interna din Cleveland, "substantele din alcool produc migrene, greata, ameteli, dar si o deshidratare mai puternica, din cauza efectului diuretic care te va face sa pierzi lichide mult mai repede decat de obicei." Ai auzit diverse metode prin care poti scapa de mahmureala cat mai repede cu putinta, dar oare toate sunt atat de bune pe cat se spune? Afla cu ajutorul Everyday Health ce sfaturi sa pui in practica si pe care sa le eviti...
21 Aprilie 20111 comentariuExista o limita "personala" in ceea ce priveste consumul de alcool, pe care e bine sa nu o depasesti. Daca inca nu ai identificat-o, afla ca poti preintampina efectele negative ale alcoolului asupra organismului, macar in ceea ce priveste starea de a doua zi, daca stii sa bei... "cu cap". Desi contra mahmurelii exista nenumarate strategii, unele dintre ele nu sunt chiar eficiente. Altele, insa, dimpotriva. Iata, sfaturile unui medic de peste ocean, Mehmet Oz, citat de revista Self. A. La petrecere...
23 Ianuarie 20111 comentariuDaca ai exagerat cu alcoolul zilele acestea, cea mai buna idee pentru a-ti reveni rapid este o felie de paine cu miere. Expertii din cadrul The Royal Society of Chemistry sustin ca fructoza din miere neutralizeaza alcoolul din organism, facand ca acesta sa nu mai fie nociv, conform Daily Telegraph. Motivul pentru care mahmureala este atat de greu de suportat este acela ca alcoolul se transforma in acetaldehida, o substanta toxica pentru organism. Fructoza face ca acesta sa fie convertita in acid acetic, care in cele din urma este eliminat din organism sub forma de dioxid de carbon...
28 Decembrie 20101 comentariuExista mari sanse sa exagerezi cu alcoolul in perioada Sarbatorilor de iarna, insa exista o multime de lucruri pe care le poti face inainte de petrecere pentru a reduce efectele mahmurelii. Avocado si fasolea coapta elibereaza din energiea lor treptat, asa ca daca le consumi inainte cu cateva ore sa mergi la petrecere, nu iti va fi foame. Daca vei adauga sos Worcestershire, te va ajuta sa nu simti efectele alcoolului. In acest fel vei preveni si scaderea naturala a nivelului de zahar din sange din cauza alcoolului, arata Daily Mail...
28 Decembrie 20103 comentariiCel mai adesea, in fata meselor pline cu bucate alese si apetisante si bauturi care de care mai tentante, sfaturile si indemnurile la cumpatare sunt ignorate sau uitate cu desavarsire si multi meseni se lasa dusi de lacomie fara sa se gandeasca la consecinte. In cantitati rezonabile si fara a fi amestecat, alcoolul e bun, si este chiar recomandat de catre medic, pentru persoanele fara probleme de sanatate. Totusi, oamenii uita. Adesea, de bucuria revederii cu familia ori prietenii, a sarbatorii in desfasurare ori pentru a fi pe placul gazdei sau a invitatilor, oamenii amesteca bauturile si beau mai mult decat pot duce, fara sa se gandeasca la plata crunta de a doua zi...
23 Decembrie 20105 comentariiPrincipala cauza a neplacutei stari de dupa excese, in special cele ce tin de alcool, este deshidratarea, care apare din cauza ca alcoolul blocheaza productia hormonului numit vasopresina, care ajuta organismul sa conserve apa. Acesta este si motivul pentru care mergem atat de des la toaleta cand consumam alcool, potrivit Dr. Graham Archard. Aceasta a fost de acord sa ofere cateva sfaturi utile publicatiei Daily Mail, pe tema supravietuirii (eventual cu capul limpede) a perioadei de dupa Sarbatorile de iarna...
30 Noiembrie 20103 comentariiEsti stresat? Dar cand te doare capul? Dar cand ti-e greata sau ai chefuit prea mult? Pentru ca te-ai convins ca alimentele nu-ti potolesc doar corul de voci din stomac si nu-ti ofera doar energia de care ai nevoie. Multe dintre ele au puteri terapeutice de netagaduit si sunt de preferat medicamentelor. Cand te doare capul, nu te gandi ca singura scapare este calmantul; la fel de buna este si o felie de pepene (indiferent daca e rosu sau galben), daca ai la indemana, scrie revista Glamour, care a stat de vorba cu mai multi specialisti, pentru a veni cu sfaturi numai bune de pus pe rana...
11 Noiembrie 20103 comentariiDe-a lungul timpului au aparut foarte multe informatii despre cum ar putea fi combatuta senzatia de mahmureala, unele verificate chiar stiintific, altele doar observate cu ochiul liber. Numai ca printre ele s-au strecurat si destule sfaturi care nu au legatura cu realitatea sau foarte putin. Potrivit medicaldaily.com, iata cinci mituri frecvente despre mahmureala. 1. Gradul de obisnuinta al organismului cu alcoolul conteaza Instalarea mahmurelii depinde in mare masura de masa corporala si mai putin de cat esti de obisnuit cu alcoolul. Cel mai mult ajuta sa bei cate un pahar cu apa sau suc dupa fiecare portie de alcool...
17 Septembrie 20104 comentariiMahmureala pe care o simti a doua zi este cea mai neplacuta senzatie dupa o seara in care ai baut mai mult alcool decat trebuia. Daca vrei sa afli mai multe remedii, precum si trucuri prin care poti sa previi, citeste sfaturile de mai jos, evidentiate de Real Simple. Inainte sa bei 1. Mananca alimente grase...
17 August 20109 comentariiNu trebuie sa fii alcoolic sau un bautor inrait pentru a-ti da seama ca mahmureala este o stare demna de evitat. Stari de greata, dureri de cap si de oase, ameteli sunt cateva dintre manifestarile starii de mahmureala, cunoscuta foarte bine de petrecareti. Dupa o petrecere reusita sau o noapte in club in care intrecem masura in privinta cantitatilor de alcool consumate, aceasta stare isi face loc in sufletul nostru, stricandu-ne cheful de viata. Mahmureala se instaleaza si in urma unei nopti pierdute, combinata cu oboseala acumulata din alte zile si cu o cantitate oarecare de bauturi alcoolice...
22 Februarie 20095 comentarii
