Articole despre &quot;sfaturi mic dejun&quot;

11 Aprilie 2024 - Dacă ați avea doar 100 de lei pentru mâncare care să vă ajungă două săptămâni, ce ați cumpăra? "E un exercițiu pe care l-am făcut cam des în ultima vreme"

Dacă ați avea doar 100 de lei pentru mâncare care să vă ajungă două săptămâni, ce ați cumpăra? "E un exercițiu pe care l-am făcut cam des în ultima vreme"

Prețurile în creștere și salariile care au stat pe loc în multe cazuri au fost o provocare pentru mulți români. Unii au fost forțați să renunțe la micile plăceri și să fie mult mai

#buget mic,

#100 lei,

#cumparaturi,

#doar saptamani

18 Februarie 2024 - Cea mai importantă caracteristică de căutat într-un supliment de vitamina D: Diferențele cheie dintre D2 și D3

Există puține substanțe nutritive care au fost mai populare decât vitamina D. Cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui" (deoarece organismul nostru o produce natural când este expus la

#vitamina D,

#alegere,

#d2,

#d3,

#diferente,

#caracteristici,

#beneficii

, #vitamine

15 Ianuarie 2024 - Modul în care consumi ouăle ți-ar putea afecta serios sănătatea

Ai de gând să îți îmbunătățești dieta în acest an nou? Ouale, se pare, ar putea fi o opțiune destul de bună.

#oua,

#colesterol,

#sanatate,

#mic dejun,

#modalitate,

#consum

10 Ianuarie 2024 - Cum găsesc românii vacanțe ieftine: ”100 de lei dus-întors avionul, cazare la 40 de euro pe noapte"/ "Știți voi ceva ce eu nu știu?”

În timp ce mulți români se mulțumesc cu o vacanță sau două pe an, unii pleacă frecvent și găsesc oferte ieftine de călătorie și cazare.

#vacanta,

#oferte,

27 Noiembrie 2023 - Cele mai bune metode să-ți revii după ce ai mâncat prea mult

Atunci când mănânci în exces poți simți balonare și letargie sau chiar dureri abdominale și crampe. Indiferent de simptomele care însoțesc senzația de sațietate excesivă, acest

#mancat exces,

#solutii,

#metode,

#disconfort

10 Septembrie 2023 - Pofta molipsitoare de viață a unei românce: "Aș dori ca pe 1 Aprilie 2024 la ora 13 să fiu în Turnul Eiffel. Împlinesc 70 de ani"

Situația pensionarilor din România este marcată de pensii relativ mici, care adesea nu reușesc să asigure un trai decent. Mulți pensionari se confruntă cu dificultăți financiare din cauza

#romanca,

#pofta de viata,

#aniversare,

#70 de ani,

#Turnul Eiffel,

#planuri

11 Iulie 2023 - Șocul unor români aflați în vacanță în Grecia când s-au întors la mașină: "Am lipsit 5 minute"

Așteptate cu nerăbdare, vacanțele românilor în Grecia sunt uneori pline de neprevăzut, iar unii turiști au parte de experiențe neplăcute.

#vacanta grecia 2023,

#turisti romani,

#masina sparta,

#hoti

, #Grecia

Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

20 Februarie 2023 - Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

Medicul Mark Hyman, expert în longevitate, are 63 de ani, dar toată lumea este de părere că nu-și arată deloc vârsta reală.

#longevitate,

#varsta,

#batranete,

#rutina,

#alimentatie,

#sport,

#medic,

#secrete

, #stiri sanatate

26 Decembrie 2022 - Șapte secrete de la un nutriționist pentru a nu te îngrășa de sărbători. Cum eviți să fii ”ciudata de la masă care mănâncă doar frunze”

Mai e foarte puțin și se încheie anul 2022 dar sărbătorile nu s-au terminat și nici provocările culinare.

#slabim masa craciun,

#cum nu mancam craciun,

#masa Craciun,

#secrete slabit

10 Ianuarie 2023 - Ce să faci dacă simți că hainele ți-au rămas mici după sărbători? Sfatul nutriționistului: "Păstrează același ritm"

Au trecut sărbătorile, iar pentru unii hainele par să nu mai fie atât de prietenoase. Adică s-au îngrășat de la câteva sute de grame la câteva kilograme. Specialiștii îi îndeamnă pe

#slabire rapida,

#mediu dupa sarbatori,

#cura slabire,

#carmen tenescu nutritionist

, #sanatate

04 Ianuarie 2023 - Cum reușesc românii să economisească bani: "Cheltuiam cam 1.000 - 1.500 de euro lunar pe absolut nimic și inutil"

Cei mai mulți români resimt scumpirile din ultima perioada și încearcă să facă economii. Nu toți știu cum ar putea să cheltuiască mai puțin, iar unii cer sfaturi în mediul online.

#economii romani,

#cheltuieli,

#ponturi

22 Noiembrie 2022 - Cum să te organizezi cu un meniu pentru toată săptămâna: "La noi în casă nu prea se mănâncă de două ori din aceeași mâncare și deja mă obosește"

Cum să te organizezi cu un meniu pentru toată săptămâna: "La noi în casă nu prea se mănâncă de două ori din aceeași mâncare și deja mă obosește"

Una dintre problemele care apare în orice familie este legată de alegerea unui meniu pentru toată săptămâna, așa încât mâncarea să fie diversă, pe toate gusturile, fără să fie irosită

#meniu,

11 Decembrie 2022 - Cele mai căutate cărți la Târgul Gaudeamus. Topul autorilor cu cele mai mari vânzări

#familie,

#idei,

#liste,

#cumparaturi

, #stiri magazin

Cea de-a 29-a ediţie a Târgului de Carte "Gaudeamus" Radio România, reluat după doi ani de pauză, şi-a închis duminică, 10 decembrie, porţile la Romexpo, cărţi de Mircea Cărtărescu, Radu

#Gaudeamus targ carte,

#Bucuresti,

#Mircea Cartarescu,

#top vanzari carti

, #carte

08 Noiembrie 2022 - Cele mai mari 25 de secrete ale oamenilor care au trăit 100 de ani: Adăugați-le în viața voastră și ajungeți centenari

Experții arată că în urma cercetărilor efectuate în rândul centenarilor din întreaga lume au ieșit la iveală secretele celor care trăiesc 100 de ani și mai mult. Aceștia au dezvăluit

#secrete longevitate,

#100 ani,

#longevitate,

#longevitate viata sanatoasa,

#longevitate sfaturi,

#longevitate alimentatie

, #fenomen

21 Septembrie 2022 - 8 sfaturi populare despre slăbit pe care e mai bine să le ignori. Adevărul privind micul dejun

Pierderea în greutate este un subiect ce ajunge să ne intereseze cel puțin o dată în viață, astfel că există o cantitate enormă de informații, studii, diete, drept urmare este normal ca

#slabit,

03 August 2022 - Prima vacanță în Albania a unor turiști români: "Când mergi pe partea din spatele plajei parcă ești în Ucraina după război"

Unii turiști români au renunțat la destinațiile tradiționale pentru vacanța de vara și explorează locuri noi, anul acesta.

#vacanta,

#albania,

#turisti romani,

#cazare,

#preturi,

#plaja,

18 Iunie 2022 - Cele mai periculoase ”țepe” în sezonul estival. Sfaturi pentru a nu fi înșelat în vacanță

#traseu,

#Internet,

#sfaturi

, #stiri vacanta

Vacanța de vară a început deja în forță pentru mulți români, după doi ani de pandemie. Fie că aleg să meargă pe litoralul românesc, fie în străinătate, turiștii trebuie să fie

#vacanta,

#hoteluri,

#cazare

, #stiri vacanta

08 Iunie 2022 - Mâncarea românească, pe locul 4 în lume. Care sunt cele mai apreciate preparate din țara noastră

Într-un top al celor mai gustoase mâncăruri, întocmit de Taste Atlas, pe locul întâi se află Italia, urmată de Grecia și Spania.

#mancare romanesca,

#top,

#mondial,

#mititei,

#ciorba,

#mamaliga

, #stiri magazin

Demonstrația care te va face să te gândești bine la ce ciugulești în drum spre serviciu: "Am fost personal cu covrigii la laboratorul de analize." Câte calorii au

28 Mai 2022 - Demonstrația care te va face să te gândești bine la ce ciugulești în drum spre serviciu: "Am fost personal cu covrigii la laboratorul de analize." Câte calorii au

Valentin Bunea, fondator al unui program de nutriție, a analizat numărul de calorii dintr-un covrig și ingredientele din care sunt făcuți.

#covrigi,

#calorii,

#ingrediente,

#kilograme in plus,

#alimentatie sanatoasa,

#ingrasare,

#copii,

#parinti

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

18 Februarie 2022 - Secretele unei diete alimentare: Cum îți menții corpul sănătos după 50 de ani

Este posibil să observați pe măsură ce avansați dincolo de vârsta de 50 de ani, că pierderea în greutate sau atingerea obiectivelor de sănătate să devină mai dificilă. Medicii și

#dieta sanatoasa,

#alimente sanatoase,

#dieta alimentara sanatoasa,

#alimente slabit,

#sfaturi dieta,

#sfaturi dieta sanatoasa

, #dieta

16 Ianuarie 2022 - Cum să-ți atingi obiectivul de a slăbi. Cele cinci reguli de aur promovate de nutriționiști

Un an nou vine de obicei cu țeluri noi, în special în ceea ce privește aspectul fizic. Sărbătorile de iarnă vin, de regulă, și cu mese îmbelșugate, iar dorința de a slăbi este mai mare

#slabit,

#sarbatori iarna,

#Serban Damian nutritionist steroizi suplimente nutritive

14 Iunie 2021 - Cinci sfaturi pentru a alege mobilierul ideal pentru terasa ta

Terasa de acasa este de obicei un punct de intalnire si relaxare, astfel incat alegerea de mobilier terasa potrivit este esentiala pentru a te bucura de acest spatiu. Urmeaza aceste cinci sfaturi

#mobilier terasa,

#mobilier gradina,

#mobila exterior

, #gradina

20 Aprilie 2021 - Amenajarea balconului sau terasei: 5 sfaturi de care sa tii cont

Poate ca te-ai mutat de curand intr-o locuinta noua si vrei sa amenajezi terasa intr-un mod care sa te reprezinte cat mai bine. Poate ca stai de ceva timp in apartamentul tau, dar te-ai plictisit de

#balcon,

#amenajare balcon,

#idei amenajare balcon

, #stiri life style

17 Mai 2018 - 3 sfaturi utile pentru un start optim in fiecare zi

Drama omului post modern se invarte constant in jurul lipsei timpului... din ce in ce mai putina vreme pentru bucuria lucrurilor marunte, pentru asumarea starilor interioare sau chiar si pentru

#stil viata

, #stres

08 Aprilie 2018 - Stii sa mananci "cu cap" de Paste? Sfaturi de la un nutritionist, ca sa nu te trezesti cu kilograme in plus

Ne ridicam greu de la masa de Paste nu doar pentru ca mancam prea mult, ci si pentru ca facem combinatii deloc fericite, care duc la disconfort abdominal.

#masa Paste combinare corecta alimente,

#combinatii interzise ingrasa nutritie,

#masa Pasti nu ingrasa,

#sfaturi alimentate Paste nutritionist,

#combinatii alimente ingrasa nutritionist