Un nutriționist a detaliat o serie de schimbări simple de stil de viață care vor ajuta pe oricine să piardă în greutate, fără să elimine mâncărurile preferate sau să urmeze o dietă
Orice problemă oculară poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, afectând capacitatea de a citi, de a conduce, de a lucra sau de a efectua diverse hobby-uri. În ciuda
Cu peste 25.000 de utilizatori și 20 de specialiști în sănătate în Turcia, Olanda și România, Fit Brokoli se remarcă ca un serviciu unic, combinând expertiza dieteticienilor și inteligenta
Un zâmbet sănătos este echivalentul unei cărți de vizită pentru sănătatea și starea generală a unei persoane. Cu toate că aspectul sănătos al dinților poate conferi un farmec aparte, nu
Cărțile de nutriție reprezintă o sursă valoroasă de informații pentru cei interesați să își îmbunătățească stilul de viață și să adopte o alimentație sănătoasă. Aceste cărți
Gestionarea banilor este un subiect tot mai des dezbătut în ultimii ani, deoarece s-a constatat o nevoie reală a unei informări corecte. Sfaturile de mai jos te vor ajuta să te pregătești
Îmbunătățirea aspectului financiar este, cu siguranță, un obiectiv pe care mulți dintre noi îl avem în vedere și în noul an. De aceea, în cele ce urmează, am pregătit trei sfaturi utile
Tulburările digestive afectează milioane de oameni, în fiecare an. Aceștia pot avea probleme cu stomacul din mai multe cauze, iar ele pot varia de la obiceiuri alimentare proaste până la
Fiecare este ministru de finanțe în casa sa. Dintr-o sumă fixă de bani, poți face mai multe sau mai puține lucruri. Totul depinde de felul în care o gestionezi. Unele voci de specialiști
Copilăria este perioada care ne influențează întreaga viață. Felul în care părinții își cresc copiii este extrem de important pentru adulții care vor deveni.
Întreaga populaţie a fost afectată în urma celor doi ani ai crizei de coronavirus. Unii şi-au pierdut joburile, afacerile sau au trebuit să se reorienteze profesional.
Mâncare sănătoasă, cure de detoxifiere, programe de slăbit. Tot mai mulți români încearcă șă aibă un stil de viață cât mai ”bio” posibil și să slăbească în același timp. Cei
Mihai, utilizator senior, 72 ani, sufera de boala Parkinson si alte comorbiditati, inclusiv hipertensiune, probleme de somn, artrita. Sotia lui, Elena, 70 de ani, este cea care il ingrijeste, dar se
Probabil ca auzi frecvent despre stilul de viata sanatos si despre importanta sa pentru organism. Insa pentru o persoana cu un stil de viata dezechilibrat poate fi extrem de dificil sa isi schimbe
Kilogramele in plus sunt o problema foarte comuna, indiferent de varsta. Foarte multe persoane fac greseala sa apeleze la tot felul de diete-fulger, care, in timp, pot avea efecte negative asupra
Diete si programe de slabit miraculoase nu exista. Sa slabesti intr-un mod pasiv este imposibil. Singurul mod in care poti incepe cu adevarat sa slabesti este sa capeti noi obiceiuri. Obiceiuri
Dietele disociate sunt noul trend in materie de slabire. Cel putin aceasta trebuie sa fie concluzia la o minima cautare pe Internet si printre grupurile create pe Facebook. Dar sunt ele sanatoase? Cu
Desi nu exista o solutie care sa te scape de responsabilitatile si obligatiile zilnice, sunt insa cateva metode prin care poti ramane plin de energie pe durata intregii zile, dezvoltandu-ti astfel
Diabetul este o boala metabolica caracterizata in principal prin nivelul crescut al glicemiei si este prima cauza a pierderii vederii la adulti, a bolii renale si neuropatiei periferice.
Faptul ca trebuie sa combini o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu putin sport, atunci cand vrei sa dai jos din kilogramele acumulate fara sa-ti fi dat seama, nu reprezinta un secret pentru
Despre slabit poti auzi sau citi multe afirmatii corecte, dar si multe incorecte. Iar acestea din urma te pot impiedica sa alegi strategia cea mai buna pentru a atinge scopul tau, daca incepi sa
Este una sa faci exercitii de cinci ori pe saptamana si sa fii atenta la tot ce mananci atunci cand incerci sa slabesti, dar cand ai dat deja jos kilogramele in plus si ai ajuns la greutatea ideala,
Acum ca anul scolar a inceput in forta, organizatia non profit "Alianta pentru o Generatie mai Sanatoasa" din SUA a desemnat luna octombrie drept "luna internationala a mersului pe jos la scoala".
Acele doua gustari pe zi, intre cele trei mese principale, recomandate de catre specialisti din intreaga lume, contin deseori alimente care nu numai ca nu sunt sanatoase, dar te si ingrasa.
Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 obiceiuri promit o viata plina de vitalitate. Nu le lua in considerare
Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe
Te-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi un regim alimentar sanatos? Din pacate nu te poti intoarce in trecut sa