Sfaturi probleme somn | Cautare Ziare.com

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

23 Ianuarie 2024 - Soluția simplă care te va ajuta să nu mai sforăi. Rezultatele apar după doar trei nopți

Cercetările au arătat că sforăitul poate să se agraveze în sezonul de iarnă.

#sforait,

#solutii,

#exercitiu,

#rezultate,

#cauze

, #somn

16 Ianuarie 2024 - Politico: Trump nu este singura ”bubă” a democrației americane. "Pot auzi dopurile de la șampanie pocnind la Moscova”

De obicei, diplomații străini se feresc să discute despre politica internă a Statelor Unite. În schimb, ambasadorul european a avertizând că politica otrăvitoare a Americii dăunează

#SUA,

#alegeri 2024,

#democratie americana,

#diplomati,

#Donald Trump,

#congres

, #alegeri SUA

03 Ianuarie 2024 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și viața: 7 metode de top aplicate în 2024 VIDEO

Începutul noului an 2024 este un moment pentru a face schimbări și de a lua hotărâri semnificative pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și bunăstarea vieții. Experții vin cu noutăți,

#metode imbunatatire stare spirit,

#sfaturi sanatate,

#sfaturi viata sanatoasa,

#viata sanatoasa,

#viata sanatoasa sfaturi

, #stiri externe

28 Decembrie 2023 - Cât ceai verde ar trebui să bei în fiecare zi pentru a pierde în greutate

Dacă vrei să elimini câteva kilograme în plus, consumul de ceai verde poate fi un elixir puternic pentru a-ți face talia mai subțire.

#slabire,

#pierdere greutate,

#ceai verde,

#cantitate,

#zilnica

, #slabire

11 Decembrie 2023 - O bunică a refuzat să mai aibă grijă de nepoți: "Va trebui să împarți o parte din salariu cu mine"

O bunică în vârstă de 66 de ani care s-a simțit obligată să aibă grijă de nepoții ei și-a dorit să-și recapete viața și a încetat să mai facă asta.

#bunica,

#nepoti,

#ingrijire,

#refuz,

#decizie

, #stiri magazin

05 Septembrie 2023 - Descoperire ce trage un semnal de alarmă: 71% dintre bărbați sunt loviți de o afecțiune severă

O nouă cercetare realizată de oamenii de știință de la Londra apărută în publicația Numan la începutul lunii septembrie 2023, trage un puternic semnal de alarmă. Medicii au descoperit în

#insomnie,

21 Septembrie 2023 - Ce este burnout-ul și ce legătură poate avea cu infarctul miocardic

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă

#burnout,

#infarct miocardic,

#infarct

, #sanatate

18 Mai 2023 - O boală afectează unul din patru adulți. Legătura descoperită între ea și ceas, plus un sfat simplu de rezolvare VIDEO

O nouă cercetare efectuată de către o echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Indiana, Statele Unite și publicată în revista The Primary Care Companion for CNS Disorders pe 16

#insomnie,

#somn insuficient efecte

, #stiri externe

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

, #stiri sanatate

Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

20 Februarie 2023 - Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

Medicul Mark Hyman, expert în longevitate, are 63 de ani, dar toată lumea este de părere că nu-și arată deloc vârsta reală.

#longevitate,

#varsta,

#batranete,

#rutina,

#alimentatie,

#sport,

#medic,

#secrete

, #stiri sanatate

11 Ianuarie 2023 - 5 sfaturi simple de a-ți întări imunitatea în sezonul rece

Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul

#imunitate,

#cresterea imunitatii,

#suplimente imunitate

, #sanatate

23 Decembrie 2022 - Iată cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului digestiv

Tulburările digestive afectează milioane de oameni, în fiecare an. Aceștia pot avea probleme cu stomacul din mai multe cauze, iar ele pot varia de la obiceiuri alimentare proaste până la

#boli,

#afectiuni sistem digestiv,

#probleme digestive,

#stil de viata

, #stiri sanatate

12 Octombrie 2022 - Cum să vă plasați patul în dormitor în funcție de Feng Shui

Garanția unui somn bun nu se limitează la alegerea somierei și a saltelei potrivite, pentru că, potrivit Feng Shui, modul în care îți așezi patul are un impact direct asupra odihnei tale.

#amenajare dormitor,

#dormitor Feng Shui,

#Feng Shui

, #decoratiuni interioare

20 Iunie 2022 - Începe Bacalaureat 2022. Ce trebuie să facă elevii înainte de examen

Pentru elevii de clasa a XII-a, luni, 20 iunie, are loc prima probă a examenului de Bacalaureat. Mulți dintre ei sunt stresați și nu știu cum să facă să repete toată materia. Însă

#bacalaureat 2022,

#sfaturi,

#examene,

#limba romana bacalaureat

, #bacalaureat 2022

28 Iunie 2022 - Unde își lasă românii obiectele personale când fac baie în Grecia: "Faci o groapă sub pătură și le bagi într-o pungă"

În așteptarea vacanței în Grecia, românii înceracă să anticipeze toate problemele care ar putea să apară, începând cu drumul, cozile de la vamă, lcourile în care să alimenteze mașina

#plaja,

08 Mai 2022 - Tot mai mulți copii suferă de obezitate. Remedii și sfaturi pentru prevenție

Obezitatea este o problemă tot mai des întâlnită la copii. Ne-am obișnuit să considerăm că o greutate mai mare decât ar trebui este un lucru aproape normal, însă nu este deloc așa.

#obezitate copii,

#kilograme in plus,

#copii,

#parinti

, #sanatate

21 Martie 2022 - Sfaturi de dietă și produse recomandate în cazul problemelor de tranzit intestinal

Constipația și diareea sunt tulburări de tranzit intestinal cu care fiecare dintre noi s-a confruntat la un moment dat. De cele mai multe ori, trec repede și uităm de ele. Există multe soluții

#dieta,

#tranzit intestinal,

#sfaturi dieta

, #dieta

09 Martie 2022 - Sfaturi pentru a găsi canapeaua perfectă pentru camera ta de zi

Unul dintre cele mai importante elemente dintr-un living este canapeaua. Nu doar pentru că este locul unde putem sta și petrece mult timp în interiorul casei, ci este un element decorativ care ne

#canapea,

#sufragerie,

#casa,

#alegere,

#confort,

#fotoliu

, #camera

03 Martie 2022 - Cum îi spui copilului despre război. ”Suntem în siguranță, dar e o mare problemă” VIDEO

Invazia rusă asupra Ucrainei domină fluxurile de știri și rețelele sociale cu imagini de violență și indignare. Evenimentele violente pot provoca anxietate și frică copiilor mici și

#temerile copiilor razboi ucraina,

#copii afectati razboi,

23 Septembrie 2021 - Cum poți îmbunătăți calitatea aerului din locuință dacă ești predispus la alergii

Atmosfera din interiorul locuințelor poate să fie uneori chiar mai poluată decât cea din exterior. În perioadele în care alergenii sunt prezenți (primăvara de la polen, vara de la ambrozie

#calitate aer,

#aer

, #stiri life style

28 Mai 2021 - Ecosistemul de ingrijire pentru bolile neurodegenerative ascuns intr-o bratara smart

Mihai, utilizator senior, 72 ani, sufera de boala Parkinson si alte comorbiditati, inclusiv hipertensiune, probleme de somn, artrita. Sotia lui, Elena, 70 de ani, este cea care il ingrijeste, dar se

#boli neurodegenerative cauze,

#boli neurodegenerative

, #boli

26 Martie 2021 - STUDIU CDC. Invatamantul online poate afecta sanatatea mentala si starea de bine a copiilor si parintilor

Un studiu publicat de catre Centrele americane de Control si Prevenirea Bolilor (CDC) arata ca invatamantul online prezinta mai multe riscuri la adresa sanatatii mentale si starii de bine a copiilor

#scoala online,

#CDC,

#pandemie

, #stiri invatamant

24 Noiembrie 2020 - HUAWEI WATCH FIT, un dispozitiv cheie in monitorizarea si gestionarea sanatatii

Cu timpul, atitudinea fata de gestionarea sanatatii se schimba, iar oamenii devin mai constienti decat inainte, in special generatia mai tanara. Desi exista multe modalitati prin care corpul si

#Huawei,

#Huawei Watch

, #gadget

31 Octombrie 2020 - Cum adormi mai repede la loc, cand te trezesti noaptea

Multi oameni se trezesc in timpul noptii si nu mai pot adormi decat foarte greu, iar altii nu mai reusesc sa adoarma deloc. Ce se poate face pentru a preveni aceasta problema si, daca totusi nu

#insomnie,

#preventie,

#somn,

#sanatate

, #somn

29 Septembrie 2020 - Zece lucruri de evitat cand suntem nervosi

O cearta puternica ne schimba complet dispozitia si ne afecteaza abilitatea de a efectua sarcinile de zi cu zi, in moduri care ar putea fi periculoase pentru sanatate. Specialistii in gestionarea

#furie,

#suparare,

#cearta,

#sfaturi,

#psiholog,

#neurolog

, #sarcina

21 Octombrie 2020 - Cum scapam de frica de moarte provocata de pandemie. Explicatiile preotilor si ale psihologilor

Odata cu izbucnirea pandemiei de COVID-19, oamenii au inceput sa simta tot mai adesea frica. O teama fata de necunoscut, fata de moarte, atat pentru ei, cat si pentru cei din jurul lor.

#covid,

#frica,

#teama,

#moarte,

#preot,

#psiholog,

#medic,

#francisc dobos,

#vasile ioana,

#virgil musta

, #coronavirus

23 Septembrie 2020 - De ce sa tii cont cand calatoresti des in scop de afaceri

A fi mereu pe drum nu este o sarcina usoara, nici macar pentru cei carora le face placere sa calatoreasca, insa acest obicei devine un stil de viata. Fie ca este vorba de manageri de vanzari,

#afaceri,

#transport,

#mercedes benz

, #stiri afaceri

22 Iulie 2020 - 10 sfaturi pentru combaterea insomniei

Multi oameni sufera de insomnie, afectiune ce le poate afecta viata de zi cu zi. Exista cateva modificari simple ale stilului de viata pe care le poate face oricine, astfel incat sa fie imbunatatita

#insomnie,

#10,

#sfaturi,

#combatere

, #eveniment

Cat de dificil este sa treci si printr-o forma usoara a infectiei cu SARS-CoV-2. Marturiile unui tanar cuplu din Romania. "Mama, tu m-ai nascut, zi-mi ce simti in sufletul tau ca e mai bine pentru mine acum?"

07 August 2020 - Cat de dificil este sa treci si printr-o forma usoara a infectiei cu SARS-CoV-2. Marturiile unui tanar cuplu din Romania. "Mama, tu m-ai nascut, zi-mi ce simti in sufletul tau ca e mai bine pentru mine acum?"

Silviu Carligeanu, un tanar IT-ist din Bacau, a povestit intr-o postare pe pagina sa de Facebook momentele dificile, si mai ales stresul psihologic, pe care le-a trait trecand, impreuna cu prietena

#covid,

#experienta,

#simptome,

#boala,

#DSP,

#pandemie,

#ramania

, #stiri Facebook

Articole despre "sfaturi probleme somn"

Urmărește-ne pe: