Ziare.com
Vrei sa faci un bebelus? Iata lucrurile pe care trebuie sa le stii despre sarcina

Vrei sa faci un bebelus? Iata lucrurile pe care trebuie sa le stii despre sarcina

Chiar daca planuiesti sau nu sa ramai insarcinata in viitorul apropiat, ti-ar prinde bine sa stii cateva lucruri despre ceea ce inseamna sa faci un bebelus. Un studiu publicat luna aceasta si citat de revista Shape a scos la iveala ca 50% dintre ...

02 Februarie 2014

    Sfaturi sarcina kilograme

    10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa

    10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa

    Sarcina este o aventura minunata, care insa solicita la maximum trupul. Sarcina inseamna kilograme in plus, vergeturi, pete pe fata, varice, la care se adauga si un anume diconfort pe care il aduc durerile de spate si de picioare. Solutia sta in cele 10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa, care te vor ajuta nu doar sa ramai atragatoare, ci si sa te recuperezi usor si repede dupa nastere, scrie aufeminin.com. 1. Controleaza-ti greutatea. Acumularea de kilograme peste valorile normale este daunatoare si pentru tine si pentru copilul tau, pentru ca inseamna tulburari de tensiune si cardiace, dureri de spate, vergeturi. Normal este ca intre luna a 4-a si a 5-a sa te ingrasi cu 250 - 300 grame pe saptamana; intre luna a 6 a si a 7 a cu 350 - 400 grame pe saptamana; intre luna a 8 a si a 9 cu 450 - 500 grame pe saptamana...

    24 Octombrie 20121 comentariu
      Cum scapi de kilogramele dupa sarcina

      Cum scapi de kilogramele dupa sarcina

      Bucuria de a deveni mama nu poate sa fie egalata cu nimic altceva pe lume, dar, din pacate, cele 9 luni isi pun amprenta asupra felului in care arati si fara atentie si ambitie iti va fi greu sa revii la normal. Iata ce este bine sa faci dupa ce familia ta a devenit mai numeroasa, conform LiveStrong: In timpul sarcinii, volumul sangelui creste cu pana la 15%, pregatindu-se pentru nastere si sangerare. Mult din acest fluid este eliminat in prima saptamana dupa nastere, fapt observat printr-o activitate intensa a rinichilor...

      11 Octombrie 20122 comentarii
        De ce sa nu urmezi sfaturile celebritatilor

        De ce sa nu urmezi sfaturile celebritatilor

        Nu se poate ca macar o data in viata ta sa nu fi auzit vreo vedeta dand sfaturi si invataturi de viata la televizor. Mai mult decat atat, poate chiar ai fost pe faza si ai notat in carnetel respectiva pilda. Ai reusit totusi, vreodata, sa te trezesti la 2 noaptea si sa faci yoga doar pentru ca ai auzit la televizor ca asa te vei destinde? Si daca ai facut asta, cat de obosit erai ziua urmatoare la serviciu? Iata cateva motive, conform Cracked, pentru care nu este intodeauna bine sa asculti sfaturile celebritatilor:...

        23 Iunie 20121 comentariu
          Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolilor de inima

          Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolilor de inima

          Stiai ca afectiunile cardiovasculare ucid mai multe femei de peste 25 de ani decat toate tipurile de cancer la un loc? Sau ca femeile tinere care au atacuri de cord sunt de doua ori mai predispuse sa moara din cauza acestora decat barbatii? Bolile de inima sunt deseori neglijate, iar acest lucru nu face decat sa le agraveze. Ele sunt insa atat de periculoase incat oamenii ar trebui sa fie constienti ca straduinta de a preveni aparitia lor merita efortul. Pentru a afla cat mai multe despre cum poti sa faci acest lucru, womenshealthmag.com a cerut parerea unor specialisti americani...

          03 Octombrie 20101 comentariu
            Cum sa dai jos usor doua kilograme

            Cum sa dai jos usor doua kilograme

            Aproape zilnic apare ceva nou in ce priveste sfaturile care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Daca unele ti se par insa prea complicate si te inspaimanta cu obiectivul mare pe care il au, ca si cantitate de grasime ce trebuie eliminata, poti incerca urmatoarele trucuri cu asteptari mai mici, dar de care este mai usor sa tii cont. Dupa cum arata realbeauty.com, cu ajutorul acestora poti slabi aproximativ 2,2 kilograme. De ce nu slabim dupa dieta? 1. Mesteca incet ...

            10 Iunie 2010
              Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarcinii

              Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarcinii

              In perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea copilului. Orice femeie ar trebui sa fie atenta din nou la silueta sa, bineinteles, fara sa se infometeze. Daca tocmai ai nascut si vrei sa scapi de kilogramele in plus, citeste in continuare ce trebuie sa faci. Apa trebuie sa devina prietenul tau cel mai bun, te sfatuieste Meds Avaible. Asa ca, in perioada imediat urmatoare nasterii, trebuie sa bei in jur de 10-12 pahare de apa pe zi. Daca vei adauga o felie de lamaie la paharul cu apa, iti cresc sansele sa scapi mult mai repede de grasimea acumulata pe burtica...

              10 Ianuarie 20101 comentariu
                10 sfaturi prenatale

                10 sfaturi prenatale

                De la conceptie pana la nastere, un fetus este influentat de mediul in care se dezvolta. O viitoare mama are mai mult control asupra corpului sau decat se crede in general, iar sansele de a avea un bebelus sanatos cresc daca ea urmeaza cele 10 sfaturi intocmite de publicatia UsNews. 1. Ia masuri inainte de a ramane insarcinata Daca te gandesti sa faci un copil, trebuie sa iei 400 de micrograme de acid folic zilnic pentru a preveni aparitia defectelor de tub neural cum ar fi spina bifida. E bine sa intrebi un medic si cu privire la vaccinurile impotriva acelor asa-zise "boli ale copilariei" - rubeola, rujeola. Aceste vaccinuri nu pot fi administrate femeilor insarcinate, iar boala, o data contractata in timpul sarcinii, poate cauza defecte de nastere copilului...

                25 Noiembrie 2008
                Alte articole despre: prenatal, insarcinata, sfaturi
                  Jessica Alba: sfaturi de frumusete pentru femeile gravide

                  Jessica Alba: sfaturi de frumusete pentru femeile gravide

                  Jessica Alba, care va deveni mamica in mai putin de doua luni, nu s-a comportat ca maoritatea femeilor insarcinate, satisfacandu-si orice pofta si lasand kilogramele in plus sa se aseze gramada. Nici pe departe! Pe toata perioada sarcinii, actrita a facut exercitii la sala, timp de cinci zile pe saptamana si si-a ales cu grija dieta.
                  Iar acum, Jessica Alba s-a decis sa-si impartaseasca secretele cu viitoarele mamici... Citeste mai multe pe Vedeta.ro.

                  14 Aprilie 2008
                  Alte articole despre: Jessica Alba, sarcina, sfaturi de frumusete

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Planetele Venus, Marte si Mercur se pot vedea cu ochiul liber toata luna mai. Ce trebuie sa facem pentru a le observa mai usor
                    In luna mai, Venus si Mercur isi fac aparitia pe cerul de seara. Venus se vede mai greu la inceputul lunii, dar din ce in ce mai bine spre...

                    Drama cumplita pe care a depasit-o jurnalistul Alex Dima. Cum l-a marcat moartea sotiei si ce s-a intamplat cu doctorul care a gresit diagnosticul
                    Cunoscutul jurnalist Alex Dima (44 de ani), membru al echipei "Romania, te iubesc!" de la Pro TV, a acceptat sa vorbeasca in emisiunea lui Catalin...

                    Cum isi propune Oradea sa atraga mai multi turisti in 2021: gratuitatile de care poti beneficia
                    Oradea lanseaza pentru al doilea an o serie de gratuitati pentru a atrage cat mai multi turisti. Prin intermediul campaniei incepute pe 4 mai,...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor