Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă
Marian Godină împlinește 36 de ani miercuri, 7 septembrie. Polițistul și-a amintit de aniversarea de acum doi ani, când și-a abandonat familia care îl sărbătorea, chemat de urgență la o
Multi oameni se trezesc in timpul noptii si nu mai pot adormi decat foarte greu, iar altii nu mai reusesc sa adoarma deloc. Ce se poate face pentru a preveni aceasta problema si, daca totusi nu
Desi munca de la domiciliu pare sa aiba la prima vedere doar avantaje, exista si capcane de care trebuie tinut cont si care pot pune in pericol inclusiv sanatatea.
Metabolismul incetineste in timpul somnului, iar la trezire este destul de lenes, din acest motiv. Pentru a-l reactiva si ca sa aveti cel mai bun tonus, va trebui sa va adaptati din nou reflexele.
Principala cauza a neplacutei stari de dupa excese, in special cele ce tin de alcool, este deshidratarea, care apare din cauza ca alcoolul blocheaza productia hormonului numit vasopresina, care ajuta
Considerata o adevarata boala a civilizatiei, insomnia afecteaza un adult din patru, adica 25 la suta dintre noi, dupa cum spun medicii si statisticile lor. In ultimul secol insomnia a devenit o
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite