Ziare.com
Astenie de toamna sau anemie prin carenta de fier - cum faci diferenta si cum sa previi

Astenie de toamna sau anemie prin carenta de fier - cum faci diferenta si cum sa previi

Astenia de toamna se instaleaza in perioada de trecere de la anotimpul cald la cel rece si este des intalnita atat la copii, cat si la adulti. Scaderea temperaturilor si reducerea numarului de ore in care beneficiem de lumina zilei ne pot da o ...

30 Septembrie 2017

Sfecla rosie anemie

Sfecla rosie intareste imunitatea si scade tensiunea

Sfecla rosie intareste imunitatea si scade tensiunea

Sfecla rosie, cunoscuta ca aliment si medicament din timpuri stravechi, are in compozitia sa multe substante nutritive, benefice pentru sanatate, printre acestea numarandu-se vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, zahar natural, potasiu, bioflavonoide si antioxidanti. In scop terapeutic, de la sfecla rosie se folosesc atat frunzele, cat si radacina. Frunzele de sfecla rosie sunt folosite pentru tratarea ranilor si a plagilor, dar, in diferite zone ale tarii, frunzele sunt folosite la prepararea ciorbei, mai ales primavara, cand sunt fragede...

01 Septembrie 20123 comentarii
    Anemie, oboseala, depresie? Se rezolva cu sfecla rosie!

    Anemie, oboseala, depresie? Se rezolva cu sfecla rosie!

    In ultima vreme, sfecla rosie incepe sa castige teren, ea fiind in centrul mai multor studii stiintifice, gratie proprietatilor sale. Deocamadata s-a confirmat, printre altele, ca are aceeasi capacitate de a reduce presiunea arteriala ca si medicamentele. Potrivit oamenilor de stiinta, nu contine nici urma de grasimi, fiind insa bogata in fier (care combate anemia si oboseala), cupru si continand o multitudine de vitamine si nutrienti benefici organismului, conform FemaleFirst. Sfecla rosie era cunoscuta si vechilor grei, fiind pretuita pentru calitatile sale medicinale. Era utilizata in caz de febra, probleme ale pielii si de ordin digestiv...

    24 Ianuarie 20121 comentariu
      Sfecla rosie trateaza anemia

      Sfecla rosie trateaza anemia

      Sfecla rosie, cunoscuta ca aliment-medicament inca din cele mai vechi timpuri, de pe cand crestea salbatic pe tarmurile Mediteranei, are in compozitia sa multe substante nutritive, cu efect benefic pentru sanatate. Printre acestea se numara vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, zahar natural, potasiu, bioflavonoide si antioxidanti. In scop terapeutic sunt folosite atat frunzele, cat si radacina. Frunzele de sfecla rosie sunt folosite pentru tratarea ranilor si a plagilor, dar in diferite zone ale tarii sfecla este folosita si in ciorbe, iar radacina a devenit celebra ca medicament, in tratarea multor boli grave si chiar a cancerului...

      15 Ianuarie 20126 comentarii
        Sucuri de legume de sezon, cu puteri vindecatoare

        Sucuri de legume de sezon, cu puteri vindecatoare

        Chiar daca ziua temperaturile mai ajung, in unele zone ale tarii, pana la 30 de grade Celsius si meteorologii ne asigura ca vara inca nu se da plecata, semnele toamnei ce sta sa vina sunt din ce in ce mai vizibile: zilele sunt mai scurte, diminetile mai reci, verdele copacilor a capatat paloare si tarabele din piete atarna greu de bogatia fructelor si legumelor care, cuminti si rabdatoare, isi astepta clienii sa le ia acasa. Fructele si legumele pot fi consummate ca atare ori, pentru mai multa eficienta, sub forma de suc proaspat, preparat in casa. Prin continutul lor bogat in vitamine, saruri minerale si fibre alimentare, sucurile ajuta la prevenirea si vindecarea multor afectiuni, la regenerarea tesuturilor afectate, la pregatirea organismului pentru perioada rece care urmeaza dar, cu o conditie: sa fie preparate acasa si sa fie consumate imediat dupa preparare, sa fie crude, netrecute prin foc, si sa nu contina conservanti...

        30 August 2011
          Nu bei suc de sfecla? Ar fi bine sa o faci - vezi beneficiile acestuia

          Nu bei suc de sfecla? Ar fi bine sa o faci - vezi beneficiile acestuia

          Sfecla nu se numara printre alimentele preferate ale oamenilor, insa dupa ce vei afla beneficiile sucului de sfecla este posibil sa iti schimbi parerea. Sfecla rosie este de cele mai multe ori consumata in salata, datorita gustului dulce si a culorii luminoase. Sfecla rosie contine diferite substante nutritive beneficie pentru sanatate, printre care vitamina A, vitamina C, vitamina B6, B1, B2, sodiu, calciu, sulf, cupru, iod, zahar natural, potasiu, bioflavonoide si antioxidanti, aminteste Buzzle. O idee buna ar fi sa consumi suc de sfecla rosie...

          23 Iunie 20111 comentariu
            Energie si sanatate din sucuri de radacinoase

            Energie si sanatate din sucuri de radacinoase

            Radacinoasele, precum morcovii, sfecla rosie, ridichea neagra ori patrunjelul alb, sunt bogate in vitaminele A, B si C si in minerale ca fierul, calciul, zincul, potasiul si magneziul si au putine calorii, de aceea pot fi consumate fara teama de persoanele care tin la silueta ori urmeaza o cura de slabire. Pe langa vitamine si minerale, radacinoasele au si un continut mare de fibre alimentare care cresc indicele lor de satietate. Morcovul nu lipseste din bucataria romaneasca, fiind folosit la ciorbe, supe sau tocanite sau crud, la salate. Un pahar de suc de morcovi baut dimineata, pe stomacul gol, intareste imunitatea, vederea, curata si vindeca pielea bolnava. Aplicat pe piele, sucul de morcovi are efect de intinerire si previne ridurile...

            25 Mai 2011
              Vitamine si minerale din sucuri de legume

              Vitamine si minerale din sucuri de legume

              Este stiut ca, dupa o iarna lunga, in care alimentatia a fost mai saraca in fructe si legume si mai bogata in grasimi, conservanti si aditivi, caracteristici hranei conservate sau congelate, stocul de vitamine si minerale din organism este pe sfarsite si se cere adus la valori rezonabile. Pentru ca pe tarabele pietelor inca se mai gasesc legume darnice, morcovi, sfecla rosie, cartofi, telina, ridiche neagra, o cura de sucuri acum, in prag de primavara, e cat se poate de binevenita. Si cel mai bine si mai sanatos pentru noi este sa ne pregatim sucurile in casa, chiar daca unele se gasesc de vanzare in supermarket-uri ori la magazinele de produse naturiste. Sucurile pregatite in casa nu vor avea conservanti si le vom consuma proaspete, in ziua in care le-am preparat pentru ca asta conteaza foarte mult...

              20 Februarie 20111 comentariu
                Farmacia din casa: Borsul de sfecla rosie

                Farmacia din casa: Borsul de sfecla rosie

                Originara din zonele mediteraneene, sfecla rosie este un aliment deosebit de nutritiv, dar si un medicament cu multiple aplicatii terapeutice, din nefericire, prea putin studiat si exploatat. Sfecla rosie este bogata in vitamine (A, B, C si PP), minerale (potasiu, fier, calciu) si proteine, hidrati de carbon, zaharuri, ceea ce o face deosebit de eficienta in tratarea diferitor boli, cum ar fi viroze, anemii, imunitate scazuta, nevroze, demineralizare, tuberculoza, cancer. Fiind usor digerabila, sfecla rosie regleaza functiile hepatice. Din cauza continutului mare de zahar si glutamina, sfecla rosie este contraindicata bolnavilor de diabet...

                30 Octombrie 201015 comentarii
                  Sfecla rosie, un medicament cunoscut de milenii dar ignorat in zlele noastre

                  Sfecla rosie, un medicament cunoscut de milenii dar ignorat in zlele noastre

                  Virtutile alimentelor naturiste sunt tot mai des cercetate in laboratoaree din SUA, Anglia, Franta, dar si din China si Rusia. In ultima vreme, s-au confirmat calitatile banalei sfecle rosii in tratarea unor afectiuni, ca: bronsite, constipatii, hemorizi, gripa, hipertensiune, raceala, dureri de cap, umflaturi ale picioarelor, litiaza renala, pietre la colicist si chiar, in anumite situatii, la cancer. Sfecla rosie, folosita ca medicamanet, are un trecut care se pierde in antichitate. In Babilon, Asiria, Iran vindecatorii o foloseau cu atata succes in afectiunile aratate mai sus, incat, radacinile de sfecla rosie au ajuns sa fie exportate cu caravanele - ca mirodeniile si ca aurul, pana in Imperiul Roman si Grecia...

                  26 Septembrie 20109 comentarii
                    Ce este si cum ii faci fata anemiei?

                    Ce este si cum ii faci fata anemiei?

                    Anemia reprezinta fie o scadere a numarului de globule rosii, fie a cantitatii de hemoglobina din sange. Milioane de persoane sunt anemice si unele fara sa stie acest lucru. Afla in continuare ce trebuie sa faci pentru a trata anemia. In primul rand trebuie sa se stie ca anemia nu este o boala in sine, ci un simptom. Dereglarile hormonale, sangerarile masive la menstruatie, ulcerele peptice, bolile tiroidiene, deficientele alimentare, inflamatia cronica in corp si operatiile sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei anemiei...

                    17 Noiembrie 20091 comentariu
                      Sfecla rosie restabileste echilibrul psihic

                      Sfecla rosie restabileste echilibrul psihic

                      Sucul de sfecla rosie consumat in mod regulat duce la scaderea tensiunii arteriale si previne aparitia bolilor de inima, datorita continutului de potasiu si acid folic. Totodata, potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea Medicala din Exeter, sucul de sfecla rosie are si un continut ridicat de vitamine, informeaza Gandul. Astfel, acesta ajuta la imbunatatirea metabolismului, combaterea anemiei si imbunatatirea functiei ficatului, pe care il ajuta sa distruga grasimile depozitate. Conform cercetatorilor, un pahar cu suc de sfecla are 80 de kilocalorii, 3,4 grame fibre, 1,7 grame de carbohidrati, 136 mg acid folic, 131 mg sodiu, 519 mg potasiu, care preveni si trataza afectiunile cardiace. Continutul de magneziu din aceasta leguma este recomandata de specialisti in restabilirea echilibrului psihic...

                      08 August 20092 comentarii
                        Sfecla rosie, buna pentru gripa

                        Sfecla rosie, buna pentru gripa

                        Folosita in terapii, dar si in alimentatia curenta, sfecla rosie are proprietati nutritive, energizante, revigorante si remineralizante. Cercetari recente au subliniat proprietatile antigripale si antiinfectioase ale sucului extras din sfecla rosie, relateaza Adevarul. Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, recomanda consumul de suc de sfecla ca remediu impotriva anemiei si a bolilor de sange, dar si in leucemie...

                        12 Decembrie 2008
                        Alte articole despre: sfecla rosie gripa, anemie, proprietati

                          Urmareste Ziare.com pe

                          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                           

                          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                          Horoscop zilnic. Joi, 15 aprilie
                          Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Te asteapta o zi splendida, mai ales daca iei lucrurile usor. Bucura-te de fiecare moment al...

                          Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                          - Dom' doctor, este aici un pacient care se crede invizibil. - Spune-i ca nu pot sa-l vad acum!

                          Carmen Electra, goala sub dus! Vedeta din Baywatch aparitie incitanta la 49 de ani FOTO
                          Carmen Electra a fost una dintre senzatiile anilor '90, o blonda frumoasa, actrita si model, cunoscuta in special pentru rolul din serialul...
                          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor