Ziare.com
De ce sforaim si cand devine sforaitul periculos? Interviu

De ce sforaim si cand devine sforaitul periculos? Interviu

Ca vrea sa recunoasca sau nu, mare parte din populatie sforaie, inclusiv copiii. Nu multi stiu insa ca durerea de cap din timpul zilei poate fi in stransa legatura cu sforaitul. Nu e insa singura consecinta. Ar trebui sa te puna pe ganduri faptul ...

20 August 20172 comentarii

Sforait sanatate somn

Cum faci sa nu mai sforai

Cum faci sa nu mai sforai

Niciunei femei nu ii place ideea de a dormi o viata intreaga langa un barbat care sforaie, asa ca in cazul in care ai fost suficient de norocos sa ajungi in patul ei, ai grija sa nu o sperii cu acest obicei deloc delicat de-al tau. In plus, sforaitul nu iti face bine nici la sanatate, caci nu respiri asa cum trebuie si se poate ajunge la probleme de inima. Urmeaza cativa pasi pentru a scapa de sforait sau macar pentru a-l face mai putin puternic, potrivit Prevention: Sari peste paharul de alcool de cu seara: alcoolul poate sa inrautateasca sforaitul din cauza ca relaxeza muschii si ingreuneaza respiratia...

22 Mai 20123 comentarii
    Sforaitul creste considerabil riscul de cancer

    Sforaitul creste considerabil riscul de cancer

    Daca ti s-a spus ca sforai, atunci ar trebui sa te pazesti temeinic de cancer. Asta pentru ca un studiu recent a aratat ca sforaitul, ca si alte probleme de respiratie din timpul somnului, pot mari riscul instalarii acestei boli. Cercetatorii americani au descoperit ca privarea organismului de oxigen mareste probabilitatea aparitiei tumorilor canceroase, relateaza Independent.ie. Acestia sunt de parere ca simplul ajutor dat persoanelor care se confrunta cu aceasta problema, sforaitul, ar putea face ca numarul cazurilor de diagnosticare cu cancer sa scada...

    21 Mai 20124 comentarii
      Partenerul de pat iti tulbura somnul? Cum rezolvi

      Partenerul de pat iti tulbura somnul? Cum rezolvi

      In fiecare noapte, colegul din pat fie sforaie, fie se trezeste de cateva ori si se duce la toaleta, fie a mancat de cu seara fasole sau varza si burta lui da semne de nemultumire... Se poate intampla oricui sa aiba o noapte mai agitata, dar unele persoane au parte de un astfel de tratament mereu, fapt ce ii face pe cei de langa ele sa innebuneasca si sa se trezeasca incercanati dimineata. Pentru a scapa de acest cosmar, trebuie sa stii cauzele acestor probleme si cum sa le rezolvi. Iata ce poti incerca, potrivit Daily Mail:...

      25 Aprilie 2012
        Sforaitul - o meteahna jenanta. Cum sa scapi de ea?

        Sforaitul - o meteahna jenanta. Cum sa scapi de ea?

        O informatie, aparuta in presa franceza, instiinta acum cateva luni ca un cuplu abia casatorit s-a despartit la cinci zile dupa noaptea nuntii, pentru ca tanara sotie nu a putut suporta sforaitul infernal al proaspatului sau consort. Nu trebuie sa deducem ca alti barbati nu sforaie, dar ne putem gandi cu compasiune la numeroasele sotii care suporta o viata intreaga metehnele sonore ale celui ales. Poate ca si pentru acest motiv isi gaseste o firava justificare practica nonconformista a casatoriei de proba, care a cam luat avant de la o vreme - in unele locuri chiar cu acte in regula, in altele numai in baza principiului vazut-placut...

        03 Aprilie 2012
          Respiri greu in timpul somnului? Te paste depresia

          Respiri greu in timpul somnului? Te paste depresia

          Problemele de respiratie din timpul somnului, cum ar fi apneea sau sforaitul, ar putea creste riscul de a intra in depresie, potrivit unui nou studiu de specialitate. Mai exact, cercetatorii din cadrul Centrului de Preventie si Control al Bolilor (CDC) din SUA au descoperit ca exista o legatura intre episoadele de apnee pe care le au femeile si barbatii in timpul somnului si depresiile pe care acestia le dezvolta, transmite pagina de Internet a postului de televiziune Fox News. Cum tratezi depresia de iarna?...

          31 Martie 2012
            Copilul tau sforaie? Afla ce probleme va avea pe viitor

            Copilul tau sforaie? Afla ce probleme va avea pe viitor

            Copiii care sforaie sau care au probleme de respiratie in timpul somnului sunt mai predispusi sa sufere ulterior de probleme de memorie. Explicatia este aceea ca in timp ce sforaie ori respiratia le este intrerupta din cauza apneii, si oxigenul ajunge la creier mai greu, de unde si problemele ulterioare, relateaza BBC. Cei mai multi ajung sa sufere de hiperactivitate pana la varsta de 7 ani, arata studiul care presupus monitorizarea a 11.000 de copii britanici. Potrivit cercetatorului Karen Bonuck, problemele resimtite in timpul somnului afecteaza dezvoltarea creierului, se mentioneaza in jurnalul Pediatrics...

            05 Martie 2012
              Ce probleme indica scrasnirea dintilor in timpul somnului?

              Ce probleme indica scrasnirea dintilor in timpul somnului?

              Bruxismul sau strangerea dintilor in timpul somnului este un fenomen ce poate fi uneori la fel de suparator pentru persoana cu care dormi ca si sforaitul. Specialistii avertizeaza insa ca este un semn al unor probleme mai serioase, arata CNN. Scrasnirea dintilor in somn apare la 17% dintre copii si afecteaza baietii si fetele in egala masura, insa uneori apare si la adulti. Pe termen lung, bruxismul poate cauza uzarea dintilor, dar si dureri ale falcilor si dureri de cap. Uneori duce la tulburari ale somnului, motiv pentru care te poti trezi obosit...

              07 Decembrie 2011
              Alte articole despre: bruxism, scarsnit dinti somn, dinti somn
                Sforaitul - Ce spune medicul

                Sforaitul - Ce spune medicul

                Sforaitul este un rezultat al vibratiilor care fac particulele din aer sa formeze sunete. De exemplu, in timp ce vorbesti, corzile vocale vibreaza si formeaza ceea ce se numeste voce. Cand intestinele vibreaza, se formeaza acel sunet in interiorul stomacului, care multora le da un indiciu ca le este foame. La fel se intampla si in timpul somnului, cand un flux de aer nedorit face ca tesuturile din nas si gat sa vibreze si sa rezulte sforaitul. Oricarei persoane i se poate intampla acest lucru, estimandu-se ca 45% dintre barbati si 30% dintre femei fac asta in mod regulat. Cei care nu sforaie in mod normal se pot confrunta cu problema dupa ce au suferit de vreo boala virala, dupa consum excesiv de alcool sau cand iau anumite medicamente...

                11 Septembrie 2011
                  De ce apare apneea de somn - Ce spune medicul

                  De ce apare apneea de somn - Ce spune medicul

                  Multi oameni au un obicei extrem de suparator in timpul somnului, mai ales pentru persoana de langa ei. Din momentul in care pun capul pe perna incep sa sforaie si nu se mai opresc pana nu suna ceasul desteptator. Uneori insa, sforaitul este insotit de inca un factor, acesta putand reprezenta semnul unei probleme de sanatate: apneea de somn. Potrivit dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, aceasta reprezinta o afectiune a aparatului respirator, din cauza careia apar pauze respiratorii. Fluxul de aer este oprit in general pentru 10 secunde si frecventa acestor episoade variaza in functie de gravitatea situatiei...

                  03 Iulie 2011
                    Remedii la indemana pentru a scapa de sforait

                    Remedii la indemana pentru a scapa de sforait

                    Sforaitul poate fi o problema de sanatate serioasa, care iti deregleaza somnul si iti deranjeaza partenerul. Peste 90 de milioane de adulti si partenerii lor sunt afectati de sforait. Un studiu britanic arata ca daca partenerul sforaie, pana la a 50-a aniversare a casatoriei vei fi pierdut 4 ani de somn. In afara unei oboseli constante, cei care nu dorm din cauza sforaitului pot dezvolta probleme de memorie si de stare psihica. Pentru cei care sforaie usor si moderat exista o serie de remedii care merita incercate. Cei care au probleme grave trebui sa mearga la medic...

                    30 Mai 2011
                      Produse contra sforaitului si cat de eficiente sunt

                      Produse contra sforaitului si cat de eficiente sunt

                      O treime dintre oamenii care au peste 40 de ani sforaie regulat, aceasta problema fiind cauzata de mai multi factori, printre care se numara blocajul nazal sau un palat moale (care vibreaza la trecerea aerului). Este foarte important sa fie identificata exact cauza sforaitului, pentru a se gasi remediul cel mai potrivit, conform chirurgului ORL Elliot Benjamin din cadrul spitalului Bupa Cromwell, Londra. De asemenea, trebuie verificat daca la mijloc nu se afla apneea de somn, in cazul careia caile respiratorii sunt blocate temporar si care trebuie investigata medical...

                      09 Mai 2011
                        Sforaitul - o simpla pacoste sau o grava problema de sanatate?

                        Sforaitul - o simpla pacoste sau o grava problema de sanatate?

                        Sforaitul este o tulburare a somnului care de cele mai multe ori impiedica odihna pe timpul noptii. In plus, sforaitul sever reprezinta un prim simptom al unor grave afectiuni respiratorii. Specialistii spun ca ceea ce auzim cand cineva sforaie este rezultatul unui blocaj al fluxului de aer prin gura sau nas, noteaza The Huffington Post. Blocajul, oricat de mic este, poate determina vibrarea tesuturilor cailor aeriene. Acestea se lovesc de partea posterioara a gatului ducand astfel la aparitia unui sunet, a sforaitului...

                        13 Martie 2011
                          Ii innebunesti pe cei din jur cu sforaitul? Afla cum scapi de el

                          Ii innebunesti pe cei din jur cu sforaitul? Afla cum scapi de el

                          Milioane de persoane au probleme cu sforaitul, insa nu la fel de multe recunosc ca sufera de aceasta afectiune. Sforaitul nu este neaparat o problema pentru persoana in cauza, cat pentru cei din jur, care nu de putine ori ajung sa piarda noptile din aceasta cauza. Daca te numeri printre persoanele care doresc sa scape de sforait, afla ce trebuie sa faci. O persoana poate sforai din mai multe motive, unele chiar medicale. Primul lucru pe care trebuie sa il faci atunci cand sforai este sa identifici motivele din spatele acestei probleme. Asa o sa iti fie mult mai usor sa gasesti o rezolvare...

                          30 Septembrie 20101 comentariu
                            Sforaitul iti prelungeste viata

                            Sforaitul iti prelungeste viata

                            E galagios, deranjant pentru partener si multa vreme s-a crezut ca este periculos pentru sanatate. Insa sforaitul ar putea chiar sa-ti mareasca speranta de viata, conform ultimelor cercetari. Asociat mai ales apneei, chiar celei usoare, de care mare parte din populatie sufera chiar fara sa stie, sforaitul a fost intotdeauna asociat cu intreruperile de respiratie din timpul somnului, cu presiunea arteriala mare, accidentele vasculare sau atacul de cord. Insa un studiu realizat in Israel, pe 600 de persoane, a aratat ca persoanele de peste 65 de ani care sforaie risca mai putin sa moara prematur fata de cele care nu sforaie, relateaza Daily Mail...

                            08 Decembrie 2009
                              Sforaitul, benefic sanatatii

                              Sforaitul, benefic sanatatii

                              Exista situatii in care sforaitul este ...favorabil sanatatii. Cel putin asa arata un studiu realizat recent de mai multi cercetatori israelieni care sustin ca persoanele de peste 65 de ani care sufera de apnee de somn traiesc mai mult decat cele care dorm linistit. Astfel, sforaitul este de fapt o afectiune a aparatului respirator care face ca in timpul somnului sa apara o relaxare a muschilor respiratori, care face ca respiratia sa fie intrerupta in jur de zece secunde, scrie Daily Mail. In momentul in care creierul primeste semnale ca se intampla acest lucru, el transmite semnale catre muschii tractului respirator iar acestia isi reiau activitatea, uneori trezind bolnavul din somn...

                              28 Octombrie 2008
                              Alte articole despre: sforait, sanatate, apnee de somn

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Elon Musk are in plan sa construiasca un oras cu 1 milion de oameni pe Marte. Modalitatea prin care vrea sa realizeze acest lucru
                                Elon Musk anunta ca planuieste sa construiasca un oras cu un milion de oameni pe Marte si spune ca satelitii Starlink si SpaceX vor juca un rol...

                                Cartoon Network lanseaza "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul". Delia Matache va fi vocea vacutei melodramatice
                                Cartoon Network lanseaza sambata, 21 noiembrie 2020, de la ora 17.20, "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul", iar vocea unuia dintre personaje va fi...

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor