Grijile financiare, lipsa banilor și incertitudinea zilei de mâine creează un nivel ridicat de stres, iar experții din domeniul sănătății au numit acest fenomen „stres financiar”, o
Începerea primăverii este o bucurie pentru majoritatea oamenilor, dar nu se poate spune același lucru și despre persoanele care se confruntă cu alergia la polen, care vine cu simptome precum
"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
Perioada sărbătorilor de iarnă este pentru mulți dintre noi plină de bucurie, în special datorită întâlnirilor cu cei dragi. Stresul pregătirilor și toată agitația din jur pot deveni
Vremea, cu schimbările sale periodice și adesea imprevizibile, exercită o influență subtilă, dar profundă asupra stării noastre de spirit și a bunăstării generale.
Julie Kedzie a suferit de depresie, anxietate, hiperactivitate, impulsivitate şi lipsă de somn de când s-a retras din artele marţiale mixte în 2013. Toate sunt simptome ale encefalopatiei
O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Stanford din California, Statele Unite, care a efectuat un nou studiu publicat în revista JAMA Network Open pe 15 iunie 2023, a făcut o
Un nou studiu efectuat de către un grup de oameni de știință de la Universitatea de Medicină din Richmond, Virginia, Statele Unite și publicat în revista Neurology pe 7 iunie 2023, a făcut o
Sănătatea psihică și cea fizică sunt strâns legate și niciuna nu trebuie neglijată. Cu toate acestea, deși oamenii tind să meargă la doctor când îi doare ceva fizic, nu au întocmai
Privarea de somn are efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice. Din păcate, insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, astfel că multe persoane
Un studiu efectuat de către o echipă de cercetători de la Universitatea Oxford, publicat pe 5 aprilie 2022 în revista Brain Communications, a încercat să găsească modalități de a gestiona
Bullying-ul este orice comportament nedorit sau agresiv al unei persoane care încearcă în mod intenționat să te supere, să rănească sau să aibă putere asupra ta. Bullying-ul are loc în
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?
Nutritionistii atrag atentia ca sunt alimente pe care ar trebui sa evitam sa le consumam in perioadele cu temperaturi ridicate, mai cu seama pentru ca ele accentueaza starea de stres si emotiile
Exista anumite momente in viata in care, pe plan emotional, resimtim o stare de agitatie si tensiune, insotite, pe plan fizic, de simptome precum transpiratie si batai accelerate ale inimii. In acel
Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie
Adolescenta este o perioada de tranzitie de la copilarie la maturitate, care incepe de la 12 ani si se poate intinde pana la varsta 20 de ani, cand dezvoltarea fizica este aproape terminata.
Transpiratia nocturna poate fi o reactie fiziologica a organismului. Puteti transpira putin sau mult, in functie de cat de groasa este pijamaua sau patura cu care va inveliti, cat de cald este in
Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si
Autoritatile sanitare din Romania au raportat miercuri, 14 octombrie 2020, 686 de pacienti internati in sectiile de Terapie Intensiva. Media de varsta a pacientilor ajunsi la ATI este de 50 de ani,
Explozia recenta de noi imbolnaviri cu SARS-CoV-2 in tara noastra, dar si la nivel global, poate fi explicata si prin faptul ca daca initial am sperat la un razboi-fulger prin care sa castigam lupta
Boreout - sindromul plictiselii acute la munca - apare in cazul angajatilor care nu sunt suficient de stimulati din punct de vedere intelectual la job sau care nu au suficient de lucru ori in cazul
Tulburarea bipolara este o boala psihica grava. Persoanele care sufera de tulburare bipolara experimenteaza numeroase neplaceri si fluctuatii sentimentale majore. Uneori, cei afectati se simt foarte
Te simti nelinistit chiar si atunci cand nu te afli in prezenta unui pericol real? Te ingrijoreaza evenimentele din viitor si faci presupuneri negative in privinta acestora? Esti mereu tensionat,
Adolescentii care incep cursurile inainte de 08:30 sunt mai expusi riscului de a dezvolta probleme mentale, din cauza unei calitati scazute a somnului, arata un nou studiu.
Daca durerile de cap sunt ceva obisnuit pentru omul modern, uneori fiind tratate chiar cu indiferenta, nu trebuie sa uitam ca organismul uman prin durere ne transmite un semnal de alarma.