Ziare.com

Slabire corecta

Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

Nu sunt putine dietele care au facut furori de-a lungul timpului printre cei care doreau sa slabeasca peste noapte, intr-un mod miraculos. Ceaiurile antiadipoase, ceaiurile detoxifiante, shake-uri "minune", ca si alte diete de acest gen si-au construit succesul de moment prin calitatile lor purgative si diuretice destul de agresive si care duceau in scurt timp la o curatire de moment a tubului digestiv si o pierdere masiva de apa si electroliti din organism, cu o pierdere in greutate vizibila rapid pe cantar...

28 Martie 2014
    Gabriela Cristea, in rol de "fata rea" si slaba - a pozat ca Amy Winehouse (Galerie foto)

    Gabriela Cristea, in rol de "fata rea" si slaba - a pozat ca Amy Winehouse (Galerie foto)

    Proaspat divortata, Gabriela Cristea a pozat recent in ipostaza de fata rea, intruchipand-o pe regretata Amy Winehouse. "Vreau doar sa distrug mitul depresiei in care - vezi, Doamne! - as fi intrat dupa separarea de Marcel (Marcel Toader, fostul sau sot - n.red.). Nu, serios, par eu depresiva acum?!? Imi plang eu, cumva, de mila??:))... Iar tema nu am ales-o intamplator. Dincolo de faptul ca imi place la nebunie Amy Winehouse, vreau sa arat ca in fiecare dintre noi exista si o latura mai intunecata, o "fata rea", cu atitudine nonconformista", a declarat Gabriela Cristea pentru Tabu...

    04 Iulie 20131 comentariu
      Cat pierdem din viata cu obsesia de a slabi

      Cat pierdem din viata cu obsesia de a slabi

      Cercetatori britanici au calculat ca preocuparea pentru slabire si obsesia din jurul acestei idei pot determina multe persoane sa piarda timp insemnat, care insumat, de-a lungul intregii vieti, ajunge la un an. Testele efectuate de cercetatori arata ca femeile isi consacra zilnic 21 minute, in medie, pentru calculul caloriilor si pentru alegerea celor mai potrivite alimente pentru ziua in curs (aproximativ doua ore pe saptamana), relateaza Diver Sant. Intr-un an, ele aloca acestor preocupari 127 ore, iar in 70 de ani, 370 zile. Per total, peste un an. Merita, oare?...

      02 Iulie 20133 comentarii
        Andrei Laslau, despre dieta prin care slabesti mancand grasimi si cura de slabire a Nicoletei Luciu Interviu

        Andrei Laslau, despre dieta prin care slabesti mancand grasimi si cura de slabire a Nicoletei Luciu Interviu

        Andrei Laslau este doctor la Spitalul Sfantul Ioan din Capitala, medic rezident, chirurgie generala, insa nu acest lucru l-a facut cunoscut, ci dieta ketogenica, cea care l-a ajutat sa slabeasca 20 de kilograme in 45 de zile. Medicul explica intr-un interviu acordat Ziare.com in ce consta aceasta dieta si ce trebuie sa faci pentru ca ea sa functioneze. Andrei Laslau ofera sfaturi si pentru cei care vor sa creasca in greutate si ne explica de ce dieta urmata de Nicoleta Luciu (compot de mere si supa de pui) nu este una sanatoasa...

        29 Martie 20137 comentarii
          Andronescu vrea sa transforme liceele tehnologice slabe in scoli profesionale

          Andronescu vrea sa transforme liceele tehnologice slabe in scoli profesionale

          Fostul ministru al Educatiei Ecaterina Andronescu sustine ideea transformarii liceelor tehnologice cu promovabilitate foarte scazuta la examenele de bacalaureat in scoli profesionale. Ea a declarat, vineri, intr-o conferinta de presa, ca dupa rezultatele slabe la examenele de bacalaureat din 2012, Ministerul Educatiei a adoptat un set de masuri, iar unitatile de invatamant care nu l-au aplicat trebuie sa raspunda. "Rezultatele acestea slabe trebuie sa fie un semnal de alarma serios pentru toti profesorii implicati in pregatirea elevilor. Daca rezultatele slabe se vor repeta, masurile nu trebuie sa se lase asteptate. Eu as merge pana la a transforma liceele tehnologice in scoli profesionale...

          01 Martie 20134 comentarii
            Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

            Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

            Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare. Poti consuma alimente care iti plac si poti face exercitii pentru o perioada de timp rezonabila, potrivit Total Beauty. Iti oferim mai jos o serie de sfaturi a caror aplicare te ajuta sa slabesti rapid, fara prea mari eforturi: Redu cantitatea de sare consumata...

            15 Februarie 2013
              Basescu: Ponta minte in legatura cu POSDRU - A acceptat corectii uriase

              Basescu: Ponta minte in legatura cu POSDRU - A acceptat corectii uriase

              Presedintele Traian Basescu l-a acuzat pe premierul Ponta ca nu a spus adevarul in urma cu doua zile cand a anuntat ca pe o mare realizare deblocarea fondurilor europene din cadrul POSDRU. Intr-o declaratie de presa tinuta la Palatul Cotroceni, presedintele a subliniat mai intai ca relatia Romaniei cu Uniunea Europeana "se deterioreaza continuu", dovada fiind faptul ca "in luna noiembrie guvernul a primit o avalansa de scrisori care nu ii aduceau neaparat cele mai bune vesti". Basescu: Nu am fost si nu sunt ofiter acoperit. Doctorul Ponta e mincinos!...

              05 Decembrie 201224 comentarii
                CE aplica Romaniei corectii financiare pentru patru programe operationale

                CE aplica Romaniei corectii financiare pentru patru programe operationale

                Comisia Europeana va reduce, prin corectii financiare, din fondurile puse la dispozitia Romaniei pentru programele legate de sectorul regional, mediu, transport si competitivitate, din cauza unor neregularitati identificate in zona achizitiilor publice, au declarat surse oficiale. Incepand cu 1 iulie, Romania nu a mai trimis catre Comisia Europeana cereri de rambursare pentru aceste patru programe operationale, interval in care Executivul comunitar a analizat daca autoritatile romane au respectat conditiile asumate la finele anului trecut...

                12 Septembrie 20121 comentariu
                  Cum te ajuta apa in cura de slabire

                  Cum te ajuta apa in cura de slabire

                  Apa este fundamentala pentru viata. Fara apa, organismul nu poate functiona la capacitate normala. In plus, este esentiala in cursul dietelor. Afla cum te ajuta apa in cura de slabire. Corpul uman contine in medie 70%. In fiecare zi pierdem prin transpiratie, urina, scaun si alte procese fiziologice apa, iar pentru a nu ne deshidrata aceasta apa trebuie compensata prin aportul de lichide. Cantitatea medie este de circa 1,5 litri pe zi. Dar asta nu este tot. Apa este esentiala in toate procesele metabolice si contribuie la eliminarea resturilor din organism, inclusiv in cursul dietelor care urmaresc scaderea in greutate. Iata care sunt rolurile apei in dieta, asa cum scrie Zone Regime...

                  16 August 20122 comentarii
                    Rus, la Gorj: Noi, clujenii, am dat cel mai slab premier ca sa ajunga omul vostru prim-ministru

                    Rus, la Gorj: Noi, clujenii, am dat cel mai slab premier ca sa ajunga omul vostru prim-ministru

                    Ministrul de Interne, Ioan Rus, a afirmat, miercuri, la lansarea candidatilor USL Gorj, ca faptul ca un reprezentant al Gorjului a ajuns sa ocupe functia de premier se datoreaza si clujenilor, "care au dat cel mai slab prim-ministru din istoria Romaniei". "As vrea sa nu va mai tot laudati ca voi, gorjenii, l-ati dat pe primul ministru. Noi, clujenii am dat cel mai slab prim-ministru din istoria Romaniei, ca sa poata ajunge omul vostru prim-ministru", a spus Ion Rus. El a facut aceste declaratii dupa ce liderul PSD Gorj, Florin Carciumaru, a comparat situatia de acum a Romaniei cu cea din perioada interbelica, dar mai ales l-a asemanat pe Victor Ponta cu Gheorghe Tatarascu, primul premier al Romaniei dat de Gorj...

                    10 Mai 201220 comentarii
                      Majoritatea romanilor crede ca economia tarii este foarte slaba - studiu

                      Majoritatea romanilor crede ca economia tarii este foarte slaba - studiu

                      Peste 60% dintre romani cred ca situatia economica a tarii este foarte slaba si patru din zece romani considera ca situatia economica se va inrautati in urmatoarele sase luni, potrivit unui studiu. Conform studiului prezentat, marti, de ISRA Center, 63% dintre respondenti cred ca situatia economica actuala a Romaniei este foarte slaba si niciunul dintre cei care au raspuns nu crede ca Romania are o situatie economica buna. Mai mult, patru din zece romani cred ca siuatia economica se va inrautati in urmatoatele sase luni, in timp ce doar 6% sunt optimisti...

                      09 Mai 2012
                        Cea mai rapida varianta de a slabi 5 kilograme (Galerie foto)

                        Cea mai rapida varianta de a slabi 5 kilograme (Galerie foto)

                        Cea mai buna modaliatate de a slabi sanatos, pe langa o dieta corecta, este aceea de a face exercitii in mod regulat. Daca vrei sa scapi rapid de 5 kilograme, incearca exercitiile propuse de Fitbie, care iti vor modela, tonifia si alungi muschii: Tine in maini niste greutati, la nivelul umerilor. Impinge soldurile inspre inapoi si apleaca-te prin genuflexiune, tinand pieptul drept si genunchii in dreptul degetelor de la picioare...

                        14 Februarie 2012
                          Cum sa arzi grasimi in loc de muschi

                          Cum sa arzi grasimi in loc de muschi

                          Atunci cand vine vorba de slabit, sa arzi grasime si nu masa musculara este un lucru extrem de important, fiind esential sa alegi exercitiile potrivite in acest sens. Nu orice tip de miscari te va ajuta sa tintesti stratul adipos. Mai mult decat atat, si dieta contribuie la acest lucru. Potrivit Beauty and Style, exercitiile ce iti testeaza rezistenta sunt cele mai potrivite. De exemplu, daca faci foarte mult cardio, este bine sa faci si exercitii de ridicari de greutati de 3 ori pe saptamana, astfel incat sa iti antrenezi muschii si sa-i tii in forma maxima. In acest fel, nu risti sa pierzi din masa lor. Astfel, chiar daca urmezi o dieta saraca in calorii, vei slabi in maniera in care doresti tu...

                          09 Septembrie 20111 comentariu
                            Iliescu: Actualul Parlament e cel mai slab - de vina, uninominalul si banii

                            Iliescu: Actualul Parlament e cel mai slab - de vina, uninominalul si banii

                            Fostul sef de stat, Ion Iliescu, si secretarul general al PDL, Ioan Oltean, considera ca parlamentul actual e cel mai slab din ultimii 20 de ani, iar primul parlament ales, cel dintre anii 1990 si 1992, a fost cel mai bun. "Parlamentul actual e cel mai slab, asa e, asta constata foarte multi oameni. Atunci era un angajament politic mai clar, mai limpede, era procesul de constituire de partide, acest proces a influentat angajarea politica si civica a oamenilor, acum interesul meschin, material, e cel care domina totul", s-a aratat de parere Iliescu, intr-o declaratie pentru Ziare.com...

                            24 August 201119 comentarii
                              Modalitati usoare de a slabi

                              Modalitati usoare de a slabi

                              Batalia cu kilogramele reprezinta lupta eterna a femeilor, dar oare armele pe care le folosesc sunt cele corecte? In plus, slabitul trebuie sa survina in urma unui regim de viata sanatos, care sa le mentina in forma maxima, nu sa le imbolnaveasca. Alege-ti cu grija alimentele si munca ta va deveni mult mai usoara. Fitbie vine in ajutorul tau cu cateva propuneri. Daca vrei sa slabesti, nu tine dieta...

                              17 Martie 20112 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Avertisment pentru romanii care vor sa ajunga in Grecia. E aglomeratie la punctele de trecere a frontierei
                                Ministerul Afacerilor Externe (MAE) a emis o atentionare de calatorie pentru Grecia, intrucat se inregistreaza cozi de masini la punctele de...

                                Agentiile de turism vand si bilete de tren CFR, dar puteti inchiria si vagoare intregi
                                Romanii pot cumpara bilete de tren de la CFR Calatori, mai comod si la aceleasi tarife prin intermediul agentiilor de turism, daca acestea devin...

                                Scandal cu politia intre Reghecampf si Anamaria Prodan! Detalii incredibile ale rupturii
                                Laurentiu Reghecampf si Anamaria Prodan au o relatie tensionata, in ciuda cuvintelor frumoase pe care si le spun pe retelele sociale. Dupa ce...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor