Ziare.com
Reguli simple si usoare pentru a slabi dupa Paste

Reguli simple si usoare pentru a slabi dupa Paste

Nu trebuie sa fii un gurmand ca sa pui 2-3 kg in plus in perioada de sarbatori. Fie ca optam pentru cozonacii bunicii si clasica friptura de miel, fie ca ne desfatam cu alte delicii intr-o vacanta exotica, in mod sigur suntem tentati sa exageram ...

09 Aprilie 2018

    Slabire dupa sarbatori sfaturi

    Cum ar trebui sa arate masa de Craciun, ca sa nu te ingrasi - Cand mananci desertul si ce sa nu combini cu carnea de porc Interviu

    Cum ar trebui sa arate masa de Craciun, ca sa nu te ingrasi - Cand mananci desertul si ce sa nu combini cu carnea de porc Interviu

    Vine in sfarsit perioada pe care o asteptam cu totii, Craciunul - gratie abundentei de bucate gustoase - dar dupa care stim ca vom avea lungi discutii cu cantarul. Exista niste combinatii corecte de alimente la masa, astfel incat sa nu avem regrete dupa ce Sarbatorile trec? Cata carne de porc ar trebui sa consumam la masa? Desertul cand ar trebui mancat? E cazul sa ne gandim la o cura de detoxifiere dupa aceasta perioada? La toate aceste intrebari a raspuns intr-un interviu Ziare.com nutritionistul Nela Pricop...

    24 Decembrie 20152 comentarii
      Carmen Bruma te invata cum sa slabesti dupa Sarbatori

      Carmen Bruma te invata cum sa slabesti dupa Sarbatori

      Partenera lui Mircea Badea, Carmen Bruma, care arata exceptional chiar daca este insarcinata, fiind interesata de tot ceea ce inseamna nutritie si sanatate, are cateva sfaturi pentru femeile care s-au "rotunjit" de Sarbatori. Prezentatoarea TV a notat cateva sfaturi utile pe contul sau de Facebook, menite sa reechilibreze organismul dupa perioada de asediu alimentar de la sfarsit de an. Primul sfat pe care Carmen il da femeilor si nu numai este sa renunte la alimente precum cascavalul, branza topita, feta, porumbul fiert, chips-urile, covrigeii, produsele de patiserie din faina alba, mezelurile si dulciurile...

      09 Ianuarie 20142 comentarii
        Cum slabim dupa Sarbatori

        Cum slabim dupa Sarbatori

        Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o perioada scurta de timp. Exista mai multe modalitati de a schimba acest surplus, care presupun atat schimbari in dieta, cat si orientarea catre o viata mai activa. In primul rand, trebuie sa ne stabilim niste scopuri realiste, cum ar fi pierderea a 500 de grame sau a unui kilogram intr-o saptamana. Slabirea ar trebui sa fie un proces treptat, prin care sa ii permitem organismului sa se obisnuiasca si sa se mentina la noua greutate...

        02 Ianuarie 20141 comentariu

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
          Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...

          Horoscop zilnic. Luni, 26 octombrie
          Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Apreciaza mai mult lucrurile bune pe care ti le ofera viata, nu lasa anumite amintiri de care...

          Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
          Cand Alexander Graham Bell a inventat telefonul, avea deja 3 apeluri pierdute de la Chuck Norris.
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor