Cu fata la alegatori: Ion M. Ioniță, despre un posibil USL 2.0 după alegerile din 9 iunie: „Depinde de scorul pe care îl va înregistra această alianța”
Obiectivele tale pentru anul 2024 sunt esențiale, iar slăbirea rapidă pentru a te pregăti pentru sezonul cald poate fi un obiectiv valoros. Renunță la gândul de a aștepta momentul potrivit
Un an nou vine de obicei cu țeluri noi, în special în ceea ce privește aspectul fizic. Sărbătorile de iarnă vin, de regulă, și cu mese îmbelșugate, iar dorința de a slăbi este mai mare
Kilogramele în plus acumulate în perioada sărbătorilor îi duce pe mulți cu gândul la diete și sport. Însă multe persoane ajung să renunțe destul de repede din cauză că cei apropiați
Body Line este producator de suplimente nutritive in Germania. Suplimente pentru masa musculara, ingrasare rapida, proteine pure din zer si arzatoare de grasimi.
Crezi ca nu ai timp sa te antrenezi astazi? Mai gandeste-te. Cercetarile arata ca doar 30 de minute de alergare pot avea beneficii uriase pentru sanatatea ta pe termen scurt si lung. Iata primele 7
Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai
Beneficiile sportului asupra organismului sunt de necontestat. Pentru obtinerea rezultatelor dorite si pentru atingerea obiectivelor stabilite in cadrul salilor de fitness, este recomandata o trecere
Indiferent de ceea ce facem, toti vrem rezultate rapide in viata noastra. De la pasii din cariera la urmarea unei diete si rezultatele ei. Iar atunci cand slabim, vrem sa dam jos kilogramele cat mai
Diete si programe de slabit miraculoase nu exista. Sa slabesti intr-un mod pasiv este imposibil. Singurul mod in care poti incepe cu adevarat sa slabesti este sa capeti noi obiceiuri. Obiceiuri
Aud des intrebarea: "in cat timp o sa slabesc 10kg?". Raspunsul meu este mereu "Nu stiu!", iar acest lucru ii bulverseaza pe majoritatea celor care intreaba.
Dietele drastice, prin infometare, inca sunt destul de folosite, desi este cunoscut faptul ca sunt extrem de nesanatoase. In plus, un alt dezavantaj major al acestora este ca nu aduc rezultate pe
Ai privit in jos si te-a lovit dezamgirea: burta iti atarna peste pantaloni, trebuie sa mai largesti cureaua cu inca o gaura? La strand, esti rusinos ca o fata mare cand trebuie sa-ti dai tricoul jos
Pentru ca e vara, perioada concediilor la mare, multi dintre noi se gandesc sa dea rapid jos cateva kilograme, pentru a arata bine in costumul de baie. Multi prefera sa manance in aceasta perioada
Cat e sanatos sa slabesti intr-o luna fara sa iti pui in pericol sanatatea? E mai rau sa fii prea slab sau prea gras? Care sunt cele mai eficiente diete si care sunt cele mai periculoase?
Faptul ca o simpla ceasca de ceai consumata regulat poate preveni un accident vascular cerebral, artrita, cariile dentare si chiar sa tina la distanta cancerul, este binecunoscut.
De ani de zile, majoritatea sfaturilor de dieta te invata cum sa slabesti, ce diete sa tii pentru a da jos kilogramele in plus, cum sa-ti numeri caloriile, ce produse sa eviti si tot asa. Insa putini
Pe langa conflictul din Afganistan, armata americana mai are o problema serioasa: obezitatea. 25% dintre recruti sunt prea grasi pentru a fi apti de lupta, ceea ce in opinia colonelului Gaston
Jessica Simpson pare sa nu aiba sorti de izbanda in lupta cu kilogramele acumulate in timpul sarcinii, la mai mult de doua luni de la nasterea fiicei sale.
Indiferent de cat de mult sport faci, ce combinatii alimentare folosesti, cata apa bei sau cine stie ce alte trucuri de slabit mai folosesti, atat timp cat consumi mai multe calorii decat trebuie, te
Zumba este o combinatie intre aerobic si dansul latino. Prin coregrafii simple - repetarea a patru sau cinci miscari maximum, pe ritmuri latino - se urmareste pastrarea formei fizice si pierderea in
Exista persoane care pur si simplu sunt ghinioniste si metabolismul lor e mai lent decat al altora, astfel incat desi nu mananca in exces si nu sunt sedentare, tot se ingrasa. Partea buna este ca
Esti la dieta? Afla ca unele dintre regulile asociate dietelor pentru scaderea in greutate pot fi incalcate, fara ca acesta sa aduca prejudicii siluetei la care visezi.
Vrei sa tii o cura de slabire, dar esti bombardat de factori perturbatori din toate partile, de la cofetariile pe langa care treci, pana la rafturile pline de bunatati ale magazinelor. Macar atunci