Slabit sanatos

Sondaj Vegis.ro: Stilul de viata sanatos incepe cu o alimentatie sanatoasa

25 Februarie 2019 - Sondaj Vegis.ro: Stilul de viata sanatos incepe cu o alimentatie sanatoasa

Peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata, arata datele unui sondaj recent al Vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse naturiste, bio si vegane. De asemenea, sportul si miscarea in aer liber completeaza ideea de viata sanatoasa pentru 70%, in timp ce jumatate dintre raspunsuri au mentionat echilibrul viata personala -viata profesionala. Vegis.ro a demarat la inceputul anului 2019 un sondaj prin care isi doreste sa sublinieze importanta tot mai mare pe care o acorda romanii unui stil de viata sanatos. 87% considera ca produsele naturiste contribuie la o stare mai buna de sanatate...

Alte articole despre:  infografic viata sanatoasa
Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit

12 Noiembrie 2018 - Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit

(P) Poate te intrebi cum poti sa slabesti rapid prin metoda Online Training? Online Training (RainzProtocol) este o metoda inovativa care nu doar ca usureaza parcurgerea programelor de slabit ci ofera asistenta permanenta din partea profesionistilor in domeniu prin conexiune online, aplicatii mobile si conturi personalizate, pentru ca tu sa slabesti rapid fara sa-ti afectezi sanatatea. In industria Fitness-ului din Romania, Rainz Academy este pionierul care a implementat metoda online training si a dat valoare antrenamentelor individuale prin programele adaptate de slabit si cresterea masei musculare...

Alte articole despre:  metode slabit
Schimbari mici, pentru pierderi mari in greutate

29 Martie 2013 - Schimbari mici, pentru pierderi mari in greutate

Cei care vor sa slabeasca au adesea probleme de sanatate, fiind in stare de orice sacrificiu pentru a scapa de kilogramele in plus. Exista insa metode simple care te ajuta sa slabesti si sa iti pastrezi sanatatea. Iata cateva sfaturi in acest sens, oferite de Alan Aragon, specialist in domeniu. Conform Men's Health, iata ce ar trebui sa faci daca te afli in acaetsa situatie: Evita hrana procesata Cel mai bine este sa te orientezi spre produsele integrale. Din aceasta categorie fac parte diferitele tipuri de carne, fructele, legumele si alunele. Cele putin procesate trebuie si ele luate in calcul, din aceasta categorie facand parte cerealele integrale, branza si laptele...

3 comentarii
Alte articole despre:  cura slabire sanatoasa, metode slabit sanatoase, obiceiuri alimentate sanatoase slabire
De ce e important sa slabesti

22 Octombrie 2012 - De ce e important sa slabesti

Cele mai multe persoane vor sa slabeasca pentru a arata mai bine, pentru a li se potrivi hainele si a fi mai atragatoare. Acestea sunt, insa, motive insignifiante de a scapa de kilogramele in exces, care palesc in comparatie cu altele, cu adevarat importante. Iata care sunt cele mai importante motive pentru care trebuie sa iti impui un stil de viata sanatos cat mai repede cu putinta, conform Fow News: Risc de cancer mai mic Oamenii supraponderali au un risc de a fi diagnosticati cu cancer endometrial de 4 ori mai mare decat cei normal din punct de vedere ponderal, lucrurile stand la fel in cazul cancerului la san...

1 comentariu
Alte articole despre:  motive slabit sanatate, slabit importanta sanatate, obezitate pericole sanatate, obezitate boli pericol sanatate, importanta slabit sanatate, importanta slabit prevenire boli
Secrete care te ajuta sa slabesti fara stres

28 August 2012 - Secrete care te ajuta sa slabesti fara stres

Cei care vor sa slabeasca devin obsedati uneori de numarul de calorii pe care le consuma sau le ard in fiecare zi. Exista unele metode care te pot feri de acest stres zilnic si te vor ajuta sa slabesti. Uneori, caloriile consumate nu sunt chiar cele pe care le-ai numarat pe parcursul zilei, caci poti trece cu vedere unele gustari, scrie Fox News. Caloria este o unitate de energie. Ea este masurata prin cantitatea de caldura produsa atunci cand mancarea este consumata de catre corpul nostru. In multe locuri si pe produse este trecut numarul de calorii pe care acestea le contin. Multi tin chiar un jurnal in care noteaza cat consuma...

1 comentariu
Alte articole despre:  metode slabit sanatos, slabit calorii fibre
Secretele slabitului cu succes

24 Noiembrie 2011 - Secretele slabitului cu succes

Faptul ca trebuie sa combini o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu putin sport, atunci cand vrei sa dai jos din kilogramele acumulate fara sa-ti fi dat seama, nu reprezinta un secret pentru nimeni. De multe ori, insa, aceste sfaturi nu ajung si rezultatele obtinute nu sunt pe masura asteptarilor. Incercand sa combini mai multe obiceiuri bune, vei avea parte de silueta pe care o visezi mult mai repede. Iata ce trebuie sa faci, potrivit LiveStrong: Fa-ti un plan Daca esuezi in stabilirea unui plan, vei esua si in a mentine un program continuu si corect. Incearca sa stabilesti un tel realist, nu foarte indepartat, si ai grija sa te ghidezi indeaproape dupa el. Totusi, din cand in cand trebuie sa iti permiti cate un mic rasfat, pentru a nu lasa loc frustrarii, aceasta fiind foarte periculoasa pentru persoanele care tin dieta...

1 comentariu
Alte articole despre:  slabit sfaturi, slabire idei, slabit metode, slabit sanatos, slabit diete sport, program slabire
Cat de periculoase sunt pastilele pentru slabit - Ce spune medicul

19 Noiembrie 2011 - Cat de periculoase sunt pastilele pentru slabit - Ce spune medicul

Fie ca este vorba de cateva kilograme sau de un numar mai substantial, orice femeie si-ar dori sa fie mai slaba putin. Cum programul este incarcat de la serviciu, orele in care ajunge acasa si trebuie sa mai faca ordine, cumparaturi si diverse alte probleme cresc de la o saptamana la alta, ramane din ce in ce mai putin timp ca o femeie sa se ocupe de propria persoana, de corpul sau. Salile de sport sunt pline, este adevarat, dar de anumite persoane care isi permit sa nu lucreze atat de mult si pot sa se intretina fizic. Restul fac eforturi alimentare, incearca fel de fel de diete auzite de la prietene, se incapataneaza sa nu ceara ajutorul unui specialist si cand sunt in criza de timp, spre exemplu atunci cand vor sa slabeasca un numar anume de kilograme pentru a fi in forma pentru un eveniment, apeleaza la farmacia din coltul strazii pentru a gasi pastilele care le promit un corp de zeita fara prea mare efort si in scurt timp...

Alte articole despre:  pastile slabit, pastile slabit sfaturi, pastile slabit parere medic, pastile slabit contraindicatii, pastile slabit sanatate
Regulile de aur ale siluetei perfecte

23 Aprilie 2011 - Regulile de aur ale siluetei perfecte

Nu foarte multi s-au nascut cu un metabolism perfect, care sa le permita sa manance cat si ce vor fara sa aiba probleme cu kilogramele. Se poate totusi, printr-un mod de viata echilibrat si sanatos, sa iti mentii destul de usor atat silueta, cat si sanatatea. Exista o multime de diete ce iti promit frumusete rapida, dar de cele mai multe ori, in momentul in care vei obosi sa te infometezi vei castiga din nou kilogramele pierdute si, uneori, chiar si unele in plus. Canadian H&L Magazine iti arata cum poti slabi, si apoi mentine intr-o forma maxima, fara sa iti chinui organismul, urmand cativa pasi extrem de simpli...

Alte articole despre:  silueta feminina, silueta perfecta, silueta calorii, organism sfaturi sanatate, organism sanatate calatorii, slabit sanatos, slabit fara dieta
5 mituri legate de sport care iti incetinesc procesul de slabire

28 Martie 2011 - 5 mituri legate de sport care iti incetinesc procesul de slabire

Urmezi un program strict de sport si totusi rezultatele nu sunt cele dorite. Motivul poate fi acela ca te increzi in sfaturi ce nu sunt adevarate, care te duc pe un traseu gresit. Atunci cand vrei sa slabesti cu orice pret trebuie sa fii bine informata, asa ca Prevention distruge 5 dintre miturile cel mai des intalnite, legate de sport si slabit. Mit 1: Arzi mai multe calorii daca faci sport pe stomacul gol Nu te astepta la miracole, caci corpul tau arde acelasi numar de grasimi si carbohidrati fie ca ai stomacul plin sau gol. In studiile recente exista intr-adevar o diferenta de calorii, dar aceasta este aproape insesizabila. Oricum, acestea se vor compensa cu masa pe care o servesti dupa ce faci miscare...

1 comentariu
Alte articole despre:  sport, alergat, slabit, slabit sanatos, mituri antrenament, grasime, muschi
Adevarul din spatele pastilelor de slabit. Ce functioneaza si ce nu

08 Noiembrie 2010 - Adevarul din spatele pastilelor de slabit. Ce functioneaza si ce nu

Piata pastilelor de slabit este in continua crestere, direct proportional cu cresterea numarului de persoane care sufera de obezitate. Cele mai comune pastile de slabit sunt cele inhibitoare, ce previn absorbtia grasimilor. Majoritatea prospectelor de la aceste pastile sustin ca sunt "testate clinic", au "eficacitate 100%" sau ca sunt produse din substante naturale. Intrebarea este, isi merita banii? Daily Mail l-a provocat pe Lorraine McCreary, un dietician cunoscut in Marea Britanie, sa isi dea verdictul asupra catorva pastile de slabit comercializate in prezent. Cele de mai jos se vand (cu succes) si in Romania...

1 comentariu
Alte articole despre:  pastile slabit sanatate, pastile slabit efecte, pastile slabit adevar
Cum sa fentezi dieta fara sa te ingrasi

26 Iulie 2010 - Cum sa fentezi dieta fara sa te ingrasi

Vrei sa fentezi dieta pe care o tii si sa slabesti in continuare? Incearca unele dintre strategiile urmatoare. Schimba mainile: Incearca sa mananci cu cealalta mana. Vei manca mai incet si senzatia de satietate va fi prezenta inainte sa termini masa, potrivit Health.com. Transforma exercitiile fizice intr-o placere vinovata: Programeaza-ti exercitiile fizice in jurul orei la care se difuzeaza show-ul tau preferat. Vor fi mai placute si timpul va trece mai repede. Tabel cu reusite, ca la gradi: Deseneaza un tabel in care sa treci in ficare zi reusitele. Adauga fete zambitoare sau abtibilduri pentru a te motiva...

Alte articole despre:  dieta slabit, fentare dieta, dieta slabit sanatate
Dietele drastice afecteaza grav sanatatea

20 Aprilie 2010 - Dietele drastice afecteaza grav sanatatea

Potrivit unui studiu realizat recent de catre un grup de cercetatori din cadrul a doua universitati americane, publicat in revista "Psychosomatic Medicine", dietele drastice pot duce la aparitia unor afectiuni grave cum ar fi bolile de inima, diabetul, cancerul si depresia. Aceasta deoarece in timpul unor regimuri stricte de slabit, nivelul cortizolului, care este hormonul stresului, creste considerabil, potrivit Daily Mail. Studiul a monitorizat 121 de femei care au fost puse sa tina o cura cu aproximativ 1.200 de calorii (media numarului de calorii necesar unei bune functionari a organismului fiind de 2.000), timp de trei saptamani...

Alte articole despre:  dieta slabit sanatate, dieta calorii
Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

08 Martie 2010 - Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi produse alimentare sanatoase in dieta pe care o urmati, dar si prin schimbarea stilului de viata. Este important, totodata, sa reduceti nivelul de toxicitate in organismul dumneavoastra. Ca sa fiti siguri ca schimbarile pe care le veti face vor avea un efect de lunga durata, urmati cateva din sfaturile Regimes Maigrir. 1. Alcalinizati-va organismul cu apa si alte produse alimentare...

1 comentariu
Alte articole despre:  cura slabire, detosiifiere organism, slabit sanatos
Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!

02 Ianuarie 2010 - Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!

Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos decoratiunile din brad, cantareste-te si gandeste-te bine ce vrei sa faci in legatura cu cele doua-trei kilograme acumulate in aceasta perioada. Poti sa adopti atitudinea gresita, de infometare, sau pe cea inteleapta, recomandata de specialisti. Publicatia online Shine enumera cateva ponturi ale specialistilor, pentru a-ti face dieta mai usoara. 1. Fara solutii rapide Asta inseamna fara pastile minune, diete drastice, detoxifieri si alte solutii magice. Incearca solutia sanatoasa si nu o sa-ti para rau...

2 comentarii
Alte articole despre:  sfaturi dieta sarbatori, sfaturi slabit sanatos
Pastilele de slabit dauneaza sanatatii

14 Iulie 2009 - Pastilele de slabit dauneaza sanatatii

Aproape 99% dintre supraponderalii care apeleaza la operatia de micsorare a stomacului au incercat, inainte de a recurge la solutia chirurgicala, diverse metode de slabire, inclusiv pastilele de slabit. Insa, curele de slabire cu medicamente duc la schimbarea metabolismului, caderea parului, deshidratare, demineralizare si scaderea capacitatii de concentrare, informeaza Gandul. "Unii dintre pacienti reusesc sa slabeasca 4-5 kilograme, dar pentru o perioada scurta de timp. Odata intrerupt tratamentul, dispare si efectul", afirma dr. Catalin Copaescu, chirurg la Spitalul Clinic de Urgenta "Sf. Ioan"...

Alte articole despre:  pastile slabit sanatate, pilule slabit periculoase

Top 3 știri din presa centrală

Spectaculosul meteorit în vârstă de 20.000 de ani râvnit de colecționari. Un muzeu din România deține un fragment
În colecția de obiecte a Muzeului Vrancea se află un element cu valoare științifică, unic în România. Vorbim despre un fragment din...

Netflix, dat în judecată de o fostă campioană la șah din cauza serialului „The Queen’s Gambit”. Care este mărul discordiei VIDEO
Fosta campioană sovietică la şah Nona Gaprindashvili a intentat un proces de defăimare împotriva Netflix și solicită plata unor despăgubiri...

Ce este boala ficatului gras, care afectează tot mai mulți tineri. Alimente ce trebuie consumate pentru a o preveni
Boala ficatului gras este o patologie care începe să afecteze tot mai frecvent tinerii. Principala sa caracteristică e faptul că grăsimile în...
  1. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  2. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  3. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  4. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  5. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  6. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  7. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  8. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  9. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite
  10. Civilizațiile extraterestre ar putea avea o tehnologie diabolică: Megastructurile sfere Dyson VIDEO