Pentru mentinerea unui stil de viata sanatos, gustarile joaca un rol la fel de important precum mesele principale.
Un sfarsit de saptamana alaturi de familie inseamna si gatirea unor feluri de mancare deosebite, pe care nu ai suficient timp sa le pregatesti in zilele de munca. Daca vrei sa oferi familiei tale o
Principalul motiv pentru care ne ingrasam este marimea portiilor, asa ca se pune intrebarea cat de mare trebuie sa fie acestea. In plus, organismul are nevoie de un echilibru intre proteine, glucide
Daca inghetata este un deliciu caruia nu-i poate rezista nimeni, inghetata de casa este superlativul. Evident ca inghetata din comert este cremoasa si buna, dar este plina de E-uri si aditivi. Toate
Fara prea mare efort poti slabi cu un kilogram pe luna, daca aplici, in fiecare zi, cateva dintre cele 100 de cai sa tai 100 de calorii.
Fara nicio indoiala, dieta este principala modalitate prin care poti evita cresterea colesterolului. Atat timp cat alimentatia este bazata in primul rand pe legume si fructe, te afli pe drumul cel
Cumparaturile pentru masa de Craciun pot costa mai mult decat un salariu minim pe economie.
Toti ne facem cumparaturile in supermarket si, de voie, de nevoie, cumparam ceea ce se afla pe rafturile acestora. In acelasi timp, vrem hrana sanatoasa. In aceste conditii, se pune intrebarea cum
Nutritionistii ii linistesc pe gurmanzii care nu pot renunta la mancarurile preferate recomandandu-le sa prepare dietetic bucatele care, de obicei, ingrasa.
Pentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, care, urmat timp de doua saptamani poate duce la o pierdere in
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite