Proteina, un nutrient cheie pentru construirea mușchilor, poate juca un rol important în îmbătrânirea sănătoasă a femeilor.
În ultima săptămână au fost confirmate circa 2.700 de cazuri de gripă în România, o cifră îngrijorătoare, mai ales că 10% dintre pacienții care ajung în camerele de gardă tot mai
Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă
Perioada postului este una in care multi crestini simt ca se elibereaza de pacate, dar pot sa acumuleze kilograme in plus din cauza alimentatiei.
Soia, leguma originara din estul Asiei, este folosita in alimentatie, in aceasta parte a lumii, de mai bine de 5.000 de ani. Desi foarte nutritiva in forma sa naturala, controversele privind aceasta
Postul este un moment propice pentru urmarea unei diete echilibrate, menita sa te scape de kilogramele in plus, insa trebuie sa stii ca tot acum te poti ingrasa cu usurinta daca nu esti atent la ceea
Pe posturile TV, in reviste si nu numai vezi numai chipuri de vedete, unele mai tinere, altele mai in varsta, dar toate cu o piele de invidiat, tonifiata si stralucitoare.
Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le.
Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral.
Studii asupra alimentelor care pot combate cancerul sunt realizate continuu, existand deja dovezi puternice care arata ca unele fructe si legume pot atat sa previna aparitia unor tumori, cat si sa
Adesea se spune ca grasimea din anumite zone ale corpului nu se duce nici in ruptul capului, nici prin dieta, nici prin exercitii fizice, oricat de intense. Acest lucru nu este adevarat in totalitate
Autor a numeroase lucrari cu care incearca sa puna ordine in multimea de sfaturi aflate in circulatie despre nutritie, doctorul american Andrew Weil este prezent pe rafturile multor librarii din lume
Soia poate fi numita pe buna dreptate o "fabrica de substante nutritive", fiind mai cu seama indicata pentru femeile ajunse la varsta mijlocie.
O parte dintre alimentele care au fost deja incadrate in categoria superalimentelor, gratie puterilor lor aproape miraculoase si efectelor lor benefice asupra sanatatii, pot fi nocive, cel putin in
Exista alimente care raspund mai bine nevoilor organimsmului feminin, asa cum exista altele mai potrivite pentru barbati. Potrivit specialistilor, carnea de bizon, papaya, tofu si spanacul, brocoli
Specialistii estimeaza ca, pana in 2020, bolile de inima vor deveni cauza principala de mortalitate si vor ucide aproximativ 25 de milioane de oameni.
Ministerul Sanatatii a aprobat, fara restrictii, toata lista cu E-uri admisa de Uniunea Europeana, desi putea elimina justificat o parte din substantele cu risc pentru sanatatea publica, relateaza
Alimentatia vegetariana in care se consuma o mare varietate de produse integrale, neprocesate, nerafinate si corespunzator pregatite si ingerate ca hrana, furnizeaza toti nutrientii necesari si in
1. Citeste etichetele! Pentru ca suntem in plina iarna si nu mai ai la indemana chiar atat de multe produse 100% naturale, primul pas pe care trebuie sa-l faci in respectarea unui regim de viata
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite