Somn calitate sport | Cautare Ziare.com

08 Martie 2024 - Uită de suplimente: 3 obiceiuri zilnice care au un impact mult mai mare asupra prelungirii duratei de viață

Nu există o singură prescripție unanim acceptată pentru îmbătrânire, niciun supliment despre care experții să susțină că este benefic pentru toată lumea în menținerea capacității

#suplimente,

#obiceiuri zilnice,

#longevitate

, #stiri sanatate

12 Februarie 2024 - Beneficiile exercițiilor fizice pentru o îmbătrânire armonioasă

Pe măsură ce îmbătrânim, este esențial să ne preocupăm de sănătatea noastră fizică și mentală pentru a continua să ne bucurăm de o viață armonioasă. Unul dintre cele mai importante

#sport,

21 Octombrie 2023 - Descoperire revoluționară pentru longevitate: Cea mai bună metodă de a prelungi viața cu mulți ani

O echipă de oameni de știință coordonată de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a realizat un studiu amplu publicat în luna octombrie 2023, în revista Exercise and Sport Sciences

#longevitate studii,

#longevitate viata sanatoasa,

#longevitate sfaturi,

#prelungirea vietii,

#sfaturi longevitate,

#telomeri longevitate

, #stiri externe

10 Iulie 2023 - Secretul înotătorului Vlad Stancu, calificat la Olimpiadă la 17 ani, în două probe: ”Chestia asta poate deveni foarte dură”

La nici 18 ani, înotătorul Vlad Stancu și-a îndeplinit baremul de calificare la 800 și 1.500 m pentru Jocurile Olimpice de la Paris.

#Vlad Stancu,

#David Popovici,

#secret,

#olimpiada

, #stiri din sport

12 Aprilie 2023 - Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră cu Suunto 5 Peak!

Dacă sunteți în căutarea unui smartwatch inovator, funcțional și confortabil, ceasul Suunto 5 Peak este o alegere de top. Cu modul său multi-sport, este perfect pentru orice, de la

#sanatate,

#suunto 5 peak

, #sanatate

02 Septembrie 2022 - Cât ar trebui să dormi ca să scazi riscul cardiovascular cu 75%. Expert: Somnul de slabă calitate perturbă organismul

Somnul poate scădea sau crește riscul de boli cardiovasculare. Calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea, o spun medicii. Cu toate acestea, mai puține ore de odihnă duc la

#somn,

#boli cardiovasculare,

#studiu,

#risc cardiovascular

, #sanatate

23 Ianuarie 2022 - Mituri despre operația de micșorare a stomacului, demontate de un medic: ”Există și posibilitatea să luăm apoi în greutate”

Operația de micșorare a stomacului, ce are ca scop pierderea în greutate în cazul pacienților obezi, reprezintă încă pentru mulți un subiect cu multe semne de întrebare. Din pricina lipsei

#operatie micsorare stomac,

#medic,

#mituri

, #stiri sanatate

04 Ianuarie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre dieta de după sărbători. "Alimentația trebuie să includă toți macronutrienții"

Cele mai multe diete încep într-o zi de luni, iar un mod de viață sănătos la începutul anului.

#dieta ianuarie,

#dieta Sarbatori,

#slabire,

#sanatate,

#sport,

#sala,

#antrenor,

#dieta,

#kilograme in plus,

#alimentatie ianuarie

, #stiri sanatate

Lansări în premieră şi experienţe unice la Baby Boom Show, cel mai mare târg pentru copii şi viitoare mămici! Intrarea şi parcarea sunt gratuite!

01 Septembrie 2021 - Lansări în premieră şi experienţe unice la Baby Boom Show, cel mai mare târg pentru copii şi viitoare mămici! Intrarea şi parcarea sunt gratuite!

Cărucioare cu închidere automată, simulări de impact frontal, testări/instalări gratuite scaune auto copii, super oferte la pachete de naştere şi recoltare celule stem, mega reduceri la peste

#Baby Boom Show,

#baby boom,

#Baby Boom 2021

, #copii

23 August 2021 - Primul târg fizic pentru copii şi viitoare mămici îşi deschide porţile în septembrie, la Romexpo. Intrarea este gratuită!

Mega reduceri şi discounturi exclusive la peste 250 de branduri dintre cele mai căutate, doar între 2 şi 5 septembrie

#baby boom,

#targ copii,

#romexpo

, #stiri sociale

14 Mai 2021 - 7 avantaje ale alergarii pentru doar 30 de minute

Crezi ca nu ai timp sa te antrenezi astazi? Mai gandeste-te. Cercetarile arata ca doar 30 de minute de alergare pot avea beneficii uriase pentru sanatatea ta pe termen scurt si lung. Iata primele 7

#adidasi,

#alergat,

18 Februarie 2021 - Cum iti asiguri un somn de calitate - recomandarile specialistilor

Daca faci un mic exercitiu de imaginatie, poti vizualiza organismul ca pe o masinarie complexa cu circuite si rotite construite perfect, dar care are nevoie de combustibil (hrana si apa) si de ore de

#somn,

#viata sanatoasa,

#somn de calitate

, #sanatate

08 Martie 2021 - Metode eficiente pentru a scapa de stresul zilnic

In ziua de astazi, stresul a devenit o problema cu care se confrunta majoritatea oamenilor. Iar odata ce s-a instalat, sanatatea, mai ales cea mintala, are de suferit. Poate ca si tu te-ai confruntat

#stres,

#stresul la barbati,

#relaxare natura,

#relaxare

, #barbati

27 Decembrie 2020 - FOTO-VIDEO Top 10 momente tragi-comice cu parlamentarii AUR, in prima saptamana de mandat

Luni, 21 decembrie, s-a constituit noul parlament pentru legislatura 2020-2024. Dupa 14 ore de sedinta, mandatele deputatilor si senatorilor au fost validate oficial. O parte din cei 46 de

#parlamentari AUR,

#Parlament,

#Camera Deputatilor,

#George Simion

, #Stiri George Simion

11 Noiembrie 2020 - Cum combatem astenia de toamna. Obtinerea dozei necesare de serotonina, cel mai sigur tratament

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

#sanatate,

#toamna,

#astenie de toamna,

#tratament,

#preventie,

#miscare

, #sanatate

15 Aprilie 2020 - Ce legatura exista intre lifestyle si declinul mental?

Declinul mental sau dementa apare cel mai adesea din cauza bolii Alzheimer si se manifesta mai frecvent la persoanele peste 65 de ani.

#camin batrani Bucuresti,

#camin batrani privat

, #creier

14 Februarie 2020 - Cea mai usoara cale de a-ti imbunatati somnul - studiu

Mirosul partenerului, imprimat pe un tricou, de pilda, poate imbunatati somnul, arata un studiu realizat la Universitatea British Columbia.

#miros partener somn,

#miros sentimente studii,

#miros persoana iubita studii,

#imbunatatire somn

, #studii

27 Decembrie 2018 - Sa ne amintim de ei: Romani celebri care ne-au parasit in 2018

Si in 2018 am pierdut multe personalitati exemplare in domeniile lor - scriitori, sportivi, oameni de televiziune, regizori, actori, cantareti, academicieni, profesori sau oameni care pur si simplu

#romani celebri murit 2018,

#decese romani celebri 2018,

#Neagu Djuvara murit 2018,

#Doina Cornea murit 2018,

#Andrei Gheorghe murit 2018,

#Ilie Balaci murit 2018

, #morti

09 Octombrie 2016 - Calculatorul si lipsa de somn cresc riscul unui accident cerebral la tineri. O solutie: Socializeaza si fii fericit!

Riscul unui accident vascular cerebral la tineri este tot mai mare, din cauza stilului "modern" de viata, cu somn putin, alimentatie dezechilibrata si ore multe petrecute in fata calculatorului.

#lipsa somn accident cerebral,

#calculator accident cerebral,

#dieta accident cerebral

, #creier

05 Octombrie 2012 - 7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la

#cauze suprinzatoare ingrasare,

#cauze ascunse ingrasare,

#efect lipsa somn,

#carne hormoni efecte,

#stres ingrasare,

#indulcitori artificiali metabolism lent

, #ingrasare

27 Iulie 2012 - Lucruri pe care maseurul nu ti le spune

Atunci cand simti ca fiecare muschiulet din corp te doare, cand esti extrem de stresat si numai un masaj te poate salva, este bine sa stii niste secrete ale maseurilor, care te vor ajuta sa

#masaj calitate sfaturi,

#masaj bun sfaturi,

#masaj relaxare,

#masaj reguli,

#reguli cabinet masaj,

#sfaturi sedinta masaj client

, #masaj

11 Septembrie 2011 - Cai bizare, dar eficiente, de a lupta cu stresul si depresia

Aproape ca nu exista om realist care sa nu fie stresat. Indiferent ca este vorba despre bani, gasirea echilibrului intre munca si viata de familie, factori de stres exista in permanenta, de noi

#depresie cauze,

#stres ameliorare,

#anxietate remedii

, #depresie

09 Ianuarie 2010 - Vrei un stil de viata sanatos? Mai bine relaxeaza-te!

Ai mancat azi cinci pana la noua portii de legume? Ai facut exercitii cel putin o ora? Ai incercat sa reduci grasimile saturate? Ai dormit opt ore azi-noapte?

#stil viata sanatos,

#diete slabit,

#dormi opt ore

, #intalniri

08 Noiembrie 2009 - Copilul tau e obez? Ajuta-l sa slabeasca!

Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe

#obezitate copii,

#trateaza copilul obez,

#parinte copil obez

, #obezitate

29 Octombrie 2009 - Cum putem birui lenea

Ati observat ca, oricat de ocupati am fi, intotdeauna ne facem timp pentru filmul preferat sau pentru o bere cu prietenii, dar ne gasim scuze ori de cate ori trebuie sa terminam un proiect inceput

#lene,

#comoditate,

#persoana activa

, #prieteni

24 Septembrie 2009 - 5 feluri in care muzica iti imbunatateste sanatatea

De ceva timp, oamenii de stiinta studiaza efectul pe care muzica il are asupra organismului uman. Concluziile sunt din cele mai imbucuratoare pentru melomani si pasionatii de muzica de toate

#muzica efecte benefice sanatate,

#muzica efect terapeutic

, #sanatate

27 Iulie 2009 - Cum si de ce ar trebui sa faci pace cu Mos Ene

Chiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate tocmai de aceea, n-ar trebui sa pierdem din vedere beneficiile unui

#probleme somn,

#beneficii somn,

#trucuri somn odihnitor,

#insomnii rezolvare

, #somn

10 Iunie 2009 - Exercitiile fizice din timpul zilei te pot tine treaz noaptea

Pana acum se credea ca sportul te ajuta sa ai un somn profund si linistit. Un studiu recent demonstreaza insa ca lucrurile stau chiar pe dos, oboseala cauzata de activitatea fizica putand sa alunge

#exercitii fizice somn,

#somn calitate sport,

#exetenuare fizica somn

, #somn

27 August 2008 - Cum ne putem energiza in cinci pasi

Alimentatia deficitara, proasta calitate a somnului, dar si sanatatea psihica, pot provoca oboseala. Nu sariti peste masa de dimineata, exprimati-va sentimentele si faceti din cand in cand munca

#energizare,

#oboseala,

#masa,

#somn

, #somn

Articole despre "somn calitate sport"

Urmărește-ne pe: