O echipă de oameni de știință de la două universități din Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista Chaos pe 5 septembrie 2023, a reușit să găsească soluția
In perioada de izolare impusa pentru a preveni raspandirea noului coronavirus, cei mai multi copii au avut probleme cu somnul, au fost anxiosi sau iritabili, potrivit unui studiu prezentat marti de
Selectionerul Romaniei, Cosmin Contra, a vorbit despre disputa cu Alexandru Mitrita de la echipa nationala si a infirmat destul de ferm informatiile pe surse transmise de anumite posturi TV.
Progresistii sustin ca omul n-a incetat sa se perfectioneze, cel putin ca fiinta comunitara. Realistii dau dovada de mai multa retinere in aceasta privinta.
Deputatii spanioli intentioneaza sa schimbe fusul orar al tarii pentru a creste productivitatea, dupa ce un studiu a aratat ca acest lucru ar imbunatati obiceiurile de alimentatie, somn si munca.
O molecula din creier care regleaza modul in care organismul percepe decalajul orar a fost descoperita de cercetatorii britanici, fapt care ar putea ajuta la punerea la punct a unui tratament pentru
Lipsa somnului este o problema majora atunci cand calatoresti des si te acomodezi greu cu noul fus orar. Intrucat odihna este esentiala pentru succesul deplasarilor tale, iti recomandam un truc vechi
Un chinez care nu a mai dormit pentru ca dorea sa vada toate meciurile de la Euro 2012 a murit dupa 11 zile, din cauza epuizarii. Nu este pentru prima data cand un microbist inceteaza din viata din
Spune-i cuiva ca alimentatia sa si obiceiurile il ingrasa si va ridica din umeri, pentru ca aude asta zilnic. Spune-i insa ca obiceiurile sale ii afecteaza inteligenta, si nu intr-un mod bun, si vei
Pentru a avea o noapte cu un somn linistit, unele persoane recurg la un pahar de vin rosu sau chiar la sedative, insa exista si metode naturale prin care poti avea parte de un somn odihnitor.
Natura a facut ca tot ce are viata sa fie supus ritmurilor. Fiinta noastra, dar si a animalelor sau chiar a plantelor, traieste alternante imuabile de tipul noapte-zi, iarna-vara, munca-odihna,
Insomnia este cea mai frecventa tulburare a somnului. Ea se manifesta atat prin dificultati in a adormi cat si prin treziri frecvente in timpul noptii.
Atacantul Adrian Mutu a tinut sa le raspunda celor care il acuza ca a plecat in America inainte de Campionatul European, ratand astfel pregatirea cu echipa nationala.