Ziare.com
Vera Wang a dezvaluit secretele siluetei sale, cu care a impresionat Internetul la varsta de 70 de ani

Vera Wang a dezvaluit secretele siluetei sale, cu care a impresionat Internetul la varsta de 70 de ani

Creatoarea de moda Vera Wang (foto), in varsta de 70 de ani, a dezvaluit secretele siluetei sale si a spus ca "munca, somnul, un cocktail cu votca si nu prea mult soare" se afla in spatele aspectului ei fizic uluitor de tineresc, informeaza ...

12 Mai 2020

    Somn silueta

    Beneficiile practicilor Yoga pentru femei

    Beneficiile practicilor Yoga pentru femei

    Unii fac greseala sa confunde practicile Yoga cu exercitiile fizice sau cu simpla meditatie. Ei nu sunt informati sau pur si simplu nu-si dau seama ca Yoga este mai mult decat atat, este un mod de a-ti ingriji concomitent si sistematic atat corpul, cat si spiritul si mintea. Pentru femeia moderna, care adesea cauta solutii ca sa-si mentina un bun tonus, sunt insuficiente exercitiile fizice care actioneaza asupra corpului, dar nu asupra mintii si este insuficienta relaxarea care se adreseaza mintii in timp ce corpul ramane inert - noteaza Factroom...

    10 August 20133 comentarii
      11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

      11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

      A manca in exces si a nu face miscare sunt, bineinteles, principalele motive pentru care te ingrasi. Insa nu singurele. Studiile au aratat ca multe alte aspecte pot contribui la imaginea ta in anasamblu, de la a-ti scoate amigdalele si pana la aerul conditionat din casa. Expunerea la o anumita tulpina a virusului racelii Copiii expusi la o anumita tulpina a virusului comun al racelii, adenovirus 36, prezinta un risc mai mare de a se ingrasa comparativ cu ceilalti, dupa cum arata un raport publicat in jurnalul Pediatrics...

      08 Decembrie 2010
        Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

        Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

        Fiecare popor are cultura sa culinara, care merge mana in mana cu clima, relieful, istoria si obiceiurile oamenilor. Unele dintre traditiile culinare sau obiceiuri sunt raspunzatoare pentru forma fizica de invidiat a unor popoare. Reporterii Reader's Digest s-au oprit asupra cate unui aspect caracteristic unui popor, alcatuind o lista de obiceiurilor sanatoase, care, odata adooptate, te pot ajuta sa-ti tii greutatea sub control si chiar sa slabesti. Mananca iute - Thailanda Mancarea thailandeza este printre cele mai iuti din lume. Ardeii iuti grabesc metabolismul, dar adevaratul beneficiu al unei astfel de alimentatii este faptul ca nu poti manca repede...

        19 Aprilie 20102 comentarii
          Ora 6 e pentru sex, 7 pentru vitamine

          Ora 6 e pentru sex, 7 pentru vitamine

          Exista un timp optim pentru orice activitate, de la a lua micul dejun si pana la a-ti lua vitaminele sau a face sex, in cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata. Regleaza-ti, deci, ceasul intern, in asa fel incat sa obtii maximum de rezultate din toate activitatile tale si tine minte ca micile schimbari fac diferenta. Cu ajutorul expertilor, Daily Mail a intocmit un orar dupa care sa te ghidezi in rutina ta zilnica, in asa fel incat ceea ce faci sa aiba cele mai bune rezultate, iar tu sa te bucuri de cea mai buna stare de sanatate...

          19 Martie 2010
            Foame sau doar pofte?

            Foame sau doar pofte?

            Mare parte dintre noi confundam foamea cu poftele de orice fel, urmarea oglindindu-se vizibil in numarul kilogramelor. Insa privarea de mancare, necunoscand cauzele iritabilitatii, durerii de stomac, de cap, a ametelilor si dificultatii concentrarii, nu ne va fi de folos, ingreunand si mai mult situatia. De fapt, tocmai ignorarea tuturor acestor simptome va duce la decizii deloc intelepte in ceea ce priveste alimentatia, prajitura de birou devenind din ce in ce mai apetisanta. Daca am fi mancat la timp, am fi fost scuti de acest pericol, explica Yahoo! Health, care a intervievat un expert in acest sens...

            01 Martie 2010
              Cum sa mananci sanatos chiar si noaptea

              Cum sa mananci sanatos chiar si noaptea

              Ti se intampla des sa ti se faca foame inainte sa te bagi la somn? Sunt foarte multi oameni in situatia ta, insa nu este ceva sanatos pentru organism. De multe ori ai tendinta sa mergi in pat si sa ignori foamea. Nu este o idee foarte buna sa mergi la culcare daca iti este foame, potrivit eHow. Gandeste-te daca vrei ceva dulce sau sarat. In majoritatea cazurilor, seara simti nevoie sa gusti ceva din cele doua categorii. Nu te lacomi si nu le amesteca. Daca te-ai hotarat pentru ceva dulce, alege ceva care sa nu iti afecteze silueta. Un castron de cereale cu lapte e ideal. Iubesti ciocolata? Prepara-ti o ceasca de ciocolata dietetica...

              04 Iunie 20091 comentariu
                Ce greseli faci cand tii dieta?

                Ce greseli faci cand tii dieta?

                Poti sa obtii un corp de invidiat cu orice dieta, daca eviti greselile pe care mai toate femeile le fac atunci cand vor sa slabeasca. Iata cateva dintre lucrurile gresite pe care la faci si care te impiedica sa slabesti: Mananci prea repede: Incearca iei mesele in tihna, nu te grabi atunci cand duci furculita la gura. Specialistii recomanda sa mesteci de cel putin 30 de ori fiecare dumicat. In acest fel, te vei satura cu mai putina mancare, intrucat creierul tau va avea timp sa proceseze informatia...

                30 Iulie 2008
                Alte articole despre: dieta, regim, cura, slabire, greseli, silueta
                  Combinatia Internet-alcool, fatala pentru silueta femeilor

                  Combinatia Internet-alcool, fatala pentru silueta femeilor

                  Nu mancatul dupa ora sase seara, nu lipsa exercitiilor fizice, ci Internetul, lipsa somnului si consumul regulat de alcool sunt inamicii numarul unu ai siluetei femeilor. Astfel, cu cat timpul alocat navigarii pe Internet este mai mare, cu atat indicele de masa corporala (IMC) creste, arata un studiu realizat de mai multi cercetatori americani, publicat in The Journal of Pediatrics. Studiul a fost facut pe 5.036 de femei cu varste cuprinse intre 14 si 21 de ani. Specialistii au cules informatii referitoare la orele petrecute pe Internet, despre numarul de ore de somn si despre consumul de alcool...

                  24 Iulie 2008
                  Alte articole despre: Femei, silueta, greutate, Internet, alcool, somn, lipsa

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscop zilnic. Marti, 27 octombrie
                    Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei avea ocazia de a avansa profesional. Poate ca este vorba despre o propunere la...

                    Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                    McGregor moare. Vaduva ridica o piatra funerara cu inscriptia "Odihneste-te in pace!". Apoi afla ca decedatul si-a lasat toata averea bisericii....

                    Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                    Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor