Somn timpul zilei beneficii | Cautare Ziare.com

07 Septembrie 2023 - Cum faci față schimbării de fus orar, la zborurile lungi cu avionul: Soluția pentru jet lag găsită de americani VIDEO

O echipă de oameni de știință de la două universități din Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista Chaos pe 5 septembrie 2023, a reușit să găsească soluția

#schimbare fus orar creier,

#jetlag,

#fus orar,

#fus orar somnolenta remedii,

#fus orar disconfort trucuri,

#solutii jetlag,

#zboruri lungi

, #stiri externe

23 Iunie 2023 - Apelați la un obicei regulat în timpul zilei: Încetinește ritmul micșorării creierului până la bâtrânețe

O echipă de oameni de știință de la Universitățile Republica din Montevideo, Uruguay, College Londra, Marea Britanie și Boston, Statele Unite, care a analizat datele de la peste 370.000 de

#somn dupa amiaza,

#somnul de dupa amiaza,

#somnul reface creierul,

#somn sanatate,

#somn creier,

#somn creier studii

, #stiri externe

11 Aprilie 2023 - Remediile naturiste care te scapă de insomnii. Cele mai populare suplimente în 2023

Privarea de somn are efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice. Din păcate, insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, astfel că multe persoane

#remedii naturiste insomnie,

#remedii naturiste somn,

#somn

, #stiri sanatate

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

06 Iulie 2022 - Cum să dormi mai bine în vacanță. Trucuri simple pentru păcălit insomnia în camera de hotel

Vacanța de vară este momentul pe care îl așteptăm cu toții pentru a ne odihni sau pentru a explora.

#insomnii,

#vacanta,

#somn odihnitor,

#trucuri,

#camera hotel

, #trucuri

18 Iunie 2022 - Legătura între obezitatea din copilărie și sănătatea creierului la bătrânețe. De ce oamenii slabi sunt considerați mai deștepți

Studiile scot în evidență o situație îngrijorătoare privind viitorul copiilor. Cei care au probleme cu greutatea corporală la vârste fragede ar putea avea un viitor deloc plăcut la

#obezitate copii,

#dementa cauze,

#Alzheimer,

#copii obezi tratament

, #obezitate

06 Mai 2021 - Insomnia si efectele sale coplesitoare: una dintre cele mai frecvente afectiuni ale secolului XXI

Deoarece traim intr-o era digitalizata, in care timpul pare sa nu ne mai ajunga, stresul ne ucide lent, iar cicatricile emotionale ce raman in urma starilor frecvente de depresie se vindeca cu

#insomnie,

#efecte negative insomnie,

#sanatate

, #viata sanatoasa

03 Aprilie 2021 - De ce este atat de benefic sa mergi pe bicicleta

Romania este pe locul opt in topul celor mai mari producatori de biciclete din Uniunea Europeana, conform unui sondaj Eurostat, care indica Portugalia, Germania si Italia pe primele locuri in aceasta

#bicicleta,

#beneficii,

#sanatate,

#organism,

#mersul pe bicicleta

, #stiri sanatate

16 Martie 2021 - Ce se intampla in corpul tau cand renunti la mancarea procesata

Alimente procesate intalnim la tot pasul, de la mezeluri, conserve, prajituri, pana la produse inghetate precum pizza sau cartofii pentru prajit. Le consumam adesea din comoditate, fara sa ne gandim

#mezeluri,

#alimente procesate,

#mezeluri nocive,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

A inceput scoala. Cum convingi copilul sa se trezeasca dimineata? Cat timp trebuie alocat activitatilor extrascolare? Interviu

12 Septembrie 2016 - A inceput scoala. Cum convingi copilul sa se trezeasca dimineata? Cat timp trebuie alocat activitatilor extrascolare? Interviu

Scoala a inceput. Pentru unii din nou, pentru altii in premiera. E un moment oarecum stresant pentru parinti (mai ales pentru cei ai "bobocilor"). Un moment care vine cu provocari de genul "iar

#copii scoala program,

#trucuri trezit copil dimineata,

#incepere scoala copil,

#anxietate incepere scoala copii,

#relatie parinte copil note

, #copii

31 August 2015 - Somnul de dupa pranz, intre beneficii si moartea timpurie

Multora dintre noi, dupa pranz, li se inchid ochii de somn. De la persoana la persoana, insa, somnul de dupa-amiaza poate insemna o binevenita pauza sau un semn de moarte timpurie.

#somn dupa amiaza,

#beneficii somn pranz

, #somn

09 Decembrie 2014 - De ce sa bem apa dimineata, la trezire

Apa este indispensabila vietii, iar beneficiile ei asupra sanatatii sunt inegalabile. Ca sa functioneze normal, toate organele au nevoie de apa. Este si motivul pentru care trebuie sa profitam de

#consum apa dimineata,

#pahar apa dimineata,

#beneficii consum apa

, #apa

25 Octombrie 2014 - Cum sa-ti pastrezi energia pe durata intregii zile

Desi nu exista o solutie care sa te scape de responsabilitatile si obligatiile zilnice, sunt insa cateva metode prin care poti ramane plin de energie pe durata intregii zile, dezvoltandu-ti astfel

#sfaturi energie intreaga zi,

#pastrarea energie intreaga zi,

#obiceiuri sanatoase pastrare energie

, #sanatate

15 Septembrie 2014 - 5 motive sa mancam banane

Usor de consumat, bananele aduc si numeroase beneficii sanatatii. Acest fruct protejeaza intestinele, regleaza nivelul tensiunii arteriale si ne ajuta sa dormim.

#consum banane sanatate,

#beneficii consum banane,

#avantaje sanatate banane

, #fructe

18 Aprilie 2013 - Cum poti renunta la cafea, zahar si faina alba in sapte zile

Cafeina, zaharul si faina alba sunt substante care afecteaza functionarea organismului, incepand de la metabolism si pana la sanatatea creierului. Eliminarea acestor substante din alimentatie se

#detoxifiere organism,

#renuntare cafea,

#renuntare zahar,

#renuntare faina alba,

#simptome detoxifiere,

#detoxifiere organism sfaturi

, #detoxifiere

06 Aprilie 2012 - Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

Este deja foarte cunoscut faptul ca executarea in mod regulat a exercitiilor fizice poate imbunatati sanatatea cardiovasculara si ajuta la mentinerea unei greutati corporale optime. Insa, pe langa

#beneficii exercitii fizice,

#beneficii activitate fizica,

#beneficii neasteptate exercitii fizice,

#beneficii miscare,

#miscare endorfine,

#sport stare spirit

, #fitness

01 Martie 2011 - Somnul de pranz, benefic sistemului cardiovascular

Oamenii de stiinta americani au descoperit ca somnul din timpul zilei are beneficii la nivel cardiovascular, diminuand stresul mental si scazand tensiunea arteriala.

#somn pranz sistem cardiovascular,

#importanta somn pranz,

#somn timpul zilei beneficii,

#somn timpul zilei sanatate

, #somn

12 Decembrie 2010 - Cum faci sa nu ai un copil obez?

In ultimii zeci de ani, numarul copiilor obezi din Romania si din multe alte tari, mai ales din Statele Unite ale Americii, a crescut ingrijorator de mult, principalele cauze fiind lipsa de miscare

#obezitate copii,

#copii greutate mare,

#kilograme plus copii,

#obezitate scolari,

#sfaturi obezitate copii,

#sfaturi combatere obezitate copii

, #obezitate

13 Aprilie 2009 - Cele noua minuni ale sexului

Sexul nu este numai frumos, dar si foarte sanatos. Cu cat mai multe partide sexuale, cu atat mai multa pofta de viata, zambete, atitudine pozitiva si optimism.

#minuni sexuale,

#sex,

#partida sexuale,

#efecte sex

, #sexy