Somon omega 3 | Cautare Ziare.com

11 Aprilie 2024 - Dieta care te ajută să scapi de migrene

Oricine știe ce înseamnă să ai o migrenă. Este că atunci când un musafir nepoftit de care nu poți scăpa. Poți lua pastile și să aștepți să îți treacă, poți face exerciții care să

#migrene,

#tratare migrene,

#remedii migrene,

#dieta migrene

, #sanatate

01 Martie 2024 - Vitamina D, extrem de importantă pentru organism. 5 alimente bogate în Vitamina D pe care sa le consumi frecvent

Ce alimente conțin vitamina D? Vitaminele, ca și mineralele, sunt așa-numiți "micronutrienti" care formează un fel de "pânză de păianjen" în corpul nostru și contribuie la buna funcționare

#alimentatie,

#vitamina D,

#alimente vitamina D

, #alimente

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

, #stiri sanatate

08 Martie 2024 - Astenia de primăvară! Cum te afectează și ce trebuie să faci pentru a scăpa de ea

Odată cu venirea lunii martie multe persoane se confruntă cu astenia de primăvara. Această tulburare cunoscută și ca letargie de primăvara afectează o mare parte din populație. Oamenii

#astenie primavara,

#astenie,

#simptome,

#tratament

, #tratament

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#alimentatie,

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

, #sanatate

15 Septembrie 2023 - Cum ne menținem articulațiile sănătoase în funcție de vârstă?

Ce relație ai cu articulațiile tale? Sunt de încredere sau a cam început să scârțâie treaba?

#articulatii,

#sanatate articulatii,

#articulatii sanatoase

, #sanatate

09 Mai 2023 - Tipuri de alimente care stimulează producția de testosteron în organism

Testosteronul este un hormon sexual masculin, care are un rol esențial în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, în reglarea libidoului, în menținerea sănătății osoase și

#sanatate,

#alimentatie,

#testeosteron,

#organism

, #stiri sanatate

22 Aprilie 2023 - Ce alimente trebuie să consumi înainte să ieși la băut ca să fii în formă dimineața următoare

Alimentele pe care le consumați înainte de a bea alcool pot avea un impact major asupra felului în care vă veți simți la finalul nopții și dimineața următoare. Mai exact, alimentele

#alimente benefice consum alcool,

#alimente,

#alcool

, #stiri life style

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

#alimente anti stres,

#stres,

#relaxare

, #stiri sanatate

05 Decembrie 2022 - 10 alimente care te vor face să arăți mai tânăr. Efectele incredibile asupra tenului și ridurilor

Se spune adesea că frumusețea vine din interior, iar asta nu exclude ceea ce mănânci. Nu există alimente miraculoase care să dea timpul înapoi cu 20 de ani, însă poți să arăți și să te

#alimente tinerete,

#alimente tinerete ten,

#riduri

, #stiri sanatate

28 Octombrie 2022 - Remedii naturiste pentru durerile de cap. Cum să scapi rapid de disconfort

Durerile de cap apar adesea în cele mai nepotrivite momente și pot fi atât de intense încât să nu ne mai putem desfășura activitățile zilnice. Când se întâmplă acest lucru, primul lucru

#remedii naturiste dureri cap,

#dureri de cap,

#remedii naturiste

, #stiri sanatate

Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#sanatate,

#inima,

#alimente

, #sanatate

21 August 2022 - Alimentele care te fac să te simți mai bine. Cum să îți îmbunătățești starea de spirit cu ce ai prin frigider

Cu toții avem uneori zile mai puțin bune, când orice am face, simțim că moralul nostru este la pământ. Atunci când oamenii sunt supărați, simt adesea nevoia de a se refugia în mâncare,

#fericire,

#stare de bine,

#dopamina,

#alimente dopamina

, #stiri sanatate

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

22 Iunie 2022 - Lipsa unei substanțe din dietă duce la demență: Consumul unor alimente scade riscul cu 49%

O echipă de oameni de știință de la mai multe universități din SUA, autorii unui studiu din revista Nutrients din 9 iunie 2022, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.

#dementa,

27 Mai 2022 - Alimente și plante miraculoase care fac durerile de cap să dispară

Durerile de cap afectează dramatic calitatea vieții, iar ele devin de-a dreptul chinuitoare dacă este o problemă ce se repetă. În primul rând, trebuie să vă adresați medicului pentru a

#dureri de cap,

#remedii naturiste,

#dureri de cap alimentatie

, #stiri sanatate

17 Martie 2022 - Consumul de ulei de pește. Care sunt principalele beneficii?

Uleiul de pește a devenit în ultimii ani unul dintre cele mai consumate suplimente alimentare, grație conținutului mare în acizi grași Omega-3, care sunt extrem de benefici pentru sănătate.

#ulei de peste,

#suplimente,

#beneficii

, #sanatate

25 Ianuarie 2022 - Care sunt alimentele bogate în vitamina D pe care trebuie să le consumăm iarna

Foarte mulți oameni se confruntă cu deficitul de vitamina D în sezonul rece, când nu mai pot să o ia natural, de la soare. Vitaminele cu vitamina D sub formă de pastile sunt o variantă la care

#vitamina D,

#Vitamina D beneficii,

#alimente

, #stiri sanatate

15 Septembrie 2021 - De ce să alegi hrană Taste of the Wild pentru Câini?

Câinele tău îți este cel mai bun prieten, partener de plimbare și o companie plăcută atunci când te uiți la un film. Tocmai de aceea și tu trebuie să îl răsplătești așa cum merită.

#caine,

#alimentatie caine,

#hrana caine

, #animale

21 Octombrie 2020 - Indesirea parului - solutii care chiar functioneaza

Parul subtire si rar este o problema des intalnita. Barbatii au de tras cel mai mult cu caderea parului, insa si femeile pot suferi de alopecie sau se pot confrunta cu rarirea si deteriorarea

#sanatate,

#par,

#alopecie,

#portocale,

17 Martie 2020 - 4 trucuri simple ca sa mananci sanatos

Cand vine vorba de adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, multi dintre noi apeleaza la diete sofisticate care mai mult ne pun in dificultate decat sa ne ajute. P

#mancare sanatoasa,

#comanda mancare

, #mancaruri

12 August 2019 - 10 alimente antiinflamatoare: dieta care te ajuta sa scapi de inflamatie

Zilnic ne confruntam cu factori care cresc riscul inflamatiei in organism: alimentatie nesanatoasa, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc.

#alimente inflamatoare,

#alimente benefice sanatate

, #stiri sanatate

28 Noiembrie 2018 - De ce te simti letargic iarna si ce poti sa faci ca sa-ti recapeti energia

Nu esti singurul care nu se poate ridica din pat in aceasta perioada. Nu esti nici singurul care casca in mod constant si care isi face cafea dupa cafea doar pentru a trece peste zi.

#iarna somn,

#energie iarna,

#somnolenta iarna remedii,

#somnolenta remedii

, #sanatate

30 Septembrie 2017 - Alunga astenia de toamna fara sa te ingrasi: Iata ce trebuie si ce nu trebuie sa mananci

Cu siguranta ati auzit deja expresia "esti ceea ce mananci". Prin urmare, daca va aflati intr-o stare de continua indispozitie si oboseala, alimentatia ar putea sa fie nu numai una dintre cauze, ci

#Alunga astenia de toamna cu mancare,

#astenie toamna vitamine,

#nutritionist sfaturi alimentatie perioada rece,

#nutritionist Adina Rusu

, #nutritie

14 Mai 2017 - Pregateste-ti organismul pentru vara cu 10 superalimente

Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea apar o sumedenie de alimente de sezon (in special fructe si legume). Astfel, poate fi chiar usor sa avem o alimentatie sanatoasa, care sa ne ajute sa

#alimente recomandate vara,

#alimente sanatoase putine calorii,

#nutritie,

#viata sanatoasa

, #nutritie

18 Februarie 2017 - Cum ai grija de vedere iarna daca porti lentile si ce este sindromul ochiului uscat

Purtarea lentilelor de contact poate fi problematica iarna, indiferent daca ai mai avut sau nu probleme oculare in trecut. Temperaturile scazute si razele ultraviolete reflectate de zapada sunt

#Cum porti lentilele de contact iarna,

#lentile contact iarna,

#ochi lentile contact iarna

, #afectiuni

29 Aprilie 2016 - Ce afectiuni poate provoca zaharul si cu ce alimente le putem combate

Suntem multi cei carora ne plac dulciurile, inclusiv fructele, deci si zaharul, insa cercetatorii americani ne dau inca o veste proasta legata de efectul acestui ingredient asupra corpului - poate

#afectiuni provocate zahar,

#fructoza afectiuni creier,

#afectiuni creier zahar

, #boli

25 Noiembrie 2015 - Ce suplimente sa iei si pe care sa le ocolesti: Cafea verde, ginseng, Gingko biloba?

Ca toata lumea, vrei sa fii mai sanatos, sa ai mai multa energie, sa fii mai suplu si sa te poti concentra mai bine atunci cand situatia ti-o cere.

#suplimente benefice,

#suplimente nocive,

#antioxidanti pastile,

#suplimente antioxidanti cancer

, #vitamine

13 Octombrie 2015 - Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti

Substantele nutritive din dieta zilnica sunt esentiale pentru buna functionare a creierului.

#nutrienti creier,

#nutrienti sanatate mentale,

#nutrienti beneficii organism

, #alimente

14 Septembrie 2015 - Ce sa mananci si ce nu pentru a preveni cancerul de san

Cancerul de san este una dintre formele cel mai des intalnite in randul femeilor. Tocmai de aceea oncologul britanic Mohammed Keshtgar a realizat un scurt ghid al preparatelor si alimentelor pe care

#alimente preventie cancer san,

#alimente cancer san,

#dieta cancer san

, #cancer

Articole despre "somon omega 3"

Urmărește-ne pe: