Un bebeluș în vârstă de până în trei luni doarme 19 ore pe zi, în timp ce o persoană de peste 65 de ani nu are nevoie de mai mult de 5 ore de somn pe noapte pentru a se odihni. În schimb,
Cimpoaie, whisky, statui, multă verdeață și voioșie, unul dintre cele mai frumoase castele din lume, apa rece a Mării Nordului, muzee pentru toate gusturile, iar verdeață, iar castele și
Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii merg la medic sau pierd zile de muncă. Chiar și copiii de vârstă școlară pot avea dureri de spate. Specialiștii
Mulți locuitori în vârstă din regiunea Donețk au rămas aici pentru că au tendința de a avea mai multă încredere în Rusia decât în propriul guvern, în ciuda războiului de
Operația de micșorare a stomacului, ce are ca scop pierderea în greutate în cazul pacienților obezi, reprezintă încă pentru mulți un subiect cu multe semne de întrebare. Din pricina lipsei
La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți
In ultimii 15 ani, am vazut o multime de cafenele deschizandu-se in Romania, care mai de care cu idei aduse din Occident. Desi in mare parte romanii apreciaza tot ce este nou, parca ceva lipsea din
La nivel global, inactivitatea fizica este cel de-al patrulea factor de risc pentru mortalitate, afirma Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS). Absenta sportului are un efect negativ asupra sanatatii
Batranetea vine cu riscuri crescute de a dezvolta boli cronice, precum bolile cardiovasculare, cancerul, artrita. Cercetarile au descoperit, insa, ca socializarea sau voluntariatul sunt benefice
S-a incheiat prima zi de izolare totala din Romania. Armata a iesit cu vehicule de lupta pe strazi, din care au iesit militari cu mitralierele la vedere si care, alaturi de politisti si jandarmi, au
Tendonul achilian este insertia muschiului gastrocnemian pe suprafata posterioara a calcaneului, fiind considerat cel mai gros si cel mai lung tendon al corpului. Ruptura acestui tendon este o
Nu mai este o noutate pentru nimeni ca cea mai buna perioada pentru detoxifiere este primavara. Motivul este simplu: organismul incearca sa se recupereze dupa perioada de iarna, cand nu a avut parte
Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului.
Indiferent de varsta pe care o ai, oasele sunt supuse unei presiuni foarte mari zi de zi, iar daca nu ai grija de ele, problemele vor aparea cu siguranta.
Acum mai bine de 30 de ani, profesorul japonez Tosimon Yamauchi inventa criosauna, care se bazeaza pe expunerea corpului la temperaturi extrem de scazute, de pana la -180 de grade, pentru a trata
Artrita inseamna in mod literar "inflamarea articulatiilor", adica a locului in care doua oase se unesc. Exista mai bine de 100 de tipuri diferite de artrita, dar osteoartria este cel mai des
Unora li se pare normal sa fie supraponderali si nu vor sa schimbe nimic in stilul lor de viata. Fara exercitii, fara sport, fara dieta - sunt fericiti cu felul in care arata si cu viata lor. Nu au
Nu e un secret faptul ca ierburile si condimentele sunt folosite chiar si in tratarea unor boli severe, cum e Alzheimer-ul, desi deocamdata nu se vorbeste decat de pionierat. Medicina traditionala
Pentru cele mai multe persoane, faptul ca se trezesc bine, sanatoase, nu are nicio importanta, fara sa constientizeze ca ar trebui sa fie bucuroase ca au trecut cu bine peste intervalul 6-10
Fie ca stii deja cate ceva despre artele martiale sau esti un incepator, cu siguranta ai auzit ca acestea te pot ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea si sa eviti eventualele probleme de sanatate.
Articulatiile subrede sunt inevitabil asociate cu batranetea, dar un studiu recent efectuat in Marea Britanie arata ca acestea imbatranesc mai repede decat restul organismului.
De la vulnerabilitatea in fata alergiilor si pana la riscul de a suferi de artrita ori chiar de cancer sau probleme de inima, toate informatiile sunt inscrise in palma ta, mai precis in lungimea a
Mai mult de jumatate dintre cetatenii Uniunii Europene sunt supraponderali sau obezi, potrivit unui studiu al Comisiei Europene. Pe primul loc se afla Marea Britanie, in timp ce Romania este tara
Suferintele cauzate de artrita sunt binecunoscute multora dintre noi. Putini stiu insa ca durerile declansate de aceasta afectiune isi gasesc leacul atat prin propria bucatarie, cat si la sala de