Ziare.com
NemoExpress Golf Cup - Sport si eleganta la Cluj

NemoExpress Golf Cup - Sport si eleganta la Cluj

Patruzeci de participanti s-au aliniat la startul primei editii NemoExpress Golf Cup, desfasurata weekend-ul trecul in proximitatea Clujului, in decorul de poveste de la SunGarden Golf Club. Terenul de joc a aratat extraordinar pentru aceasta ...

28 August 2019

Sport caldura

Fii in forma cu Dani Grigore: Ce trebuie sa stii daca vrei sa alergi iarna - Cate calorii arzi

Fii in forma cu Dani Grigore: Ce trebuie sa stii daca vrei sa alergi iarna - Cate calorii arzi

"Pana vine caldura nu mai ies la alergat in aer liber, este prea frig" - aud asta des de cand am ales sa alerg zilnic 5 kiliometri timp de 366 de zile, pentru a-mi testa limitele. Pana astazi, 27 ianuarie 2016, am alergat doar la temperaturi sub zero grade, nu am racit si nici nu am simtit frigul. Mai greu imi este cand stau in masina si astept sa se incalzeaza motorul. Daca ti-ai propus sa alergi chiar daca e frig sau zapada, ar trebui sa stii ca aceasta activitate e mai dificila decat in restul anului si necesita experienta, nemaivorbind de o ambitie care sa reziste si la minus 20 grade...

27 Ianuarie 2016
    Hot Yoga: Cum se imbina sportul si caldura, la cel mai inalt nivel

    Hot Yoga: Cum se imbina sportul si caldura, la cel mai inalt nivel

    Caldura te ajuta sa practici orice sport mult mai bine, intrucat muschii si incheieturile se relaxeaza odata cu cresterea temperaturii. Si, pentru ca temperatura de afara nu este de prea mare ajutor, iti recomandam sa incerci Hot Yoga in acest weekend. Hot Yoga este foarte bun pentru amplificarea impactului fizic: sporeste flexibilitatea, incalzeste muschii si incheieturile, induce transpiratia si creste ritmul batailor inimii. Toate acestea contribuie la arderea caloriilor si activitatea cardiaca...

    21 Februarie 20151 comentariu
      Biciclist pe timp de iarna? Cum alegi hainele sport adecvate

      Biciclist pe timp de iarna? Cum alegi hainele sport adecvate

      Esti un biciclist inrait si nu vrei sa lasi iarna sa iti stirbeasca aceasta placere? Cu hainele sport adecvate, te poti bucura de hobby-ul tau pe doua roti indiferent de vremea de afara. Un echipament corespunzator te tine departe de pericolele pedalatului in conditii de ger. Ai grija sa il alegi corect! Despartirea de bicicleta poate sa nu fie o realitate pentru tine in timpul iernii. Completeaza-ti arsenalul cu hainele potrivite si evita orice neplacere legata de pedalat in sezonul rece. Imbraca-te in straturi...

      16 Ianuarie 2015
        Victor Slav, despre bani, minciuni si ce a invatat din casatoria cu Bianca Dragusanu Interviu

        Victor Slav, despre bani, minciuni si ce a invatat din casatoria cu Bianca Dragusanu Interviu

        Victor Slav a dat recent Pro TV-ul pe Antena 1, unde este coprezentator al emisiunii "Danseaza printre stele". Acum cativa ani, a dat si viata linistita pe cea aflata in vizorul paparazzilor, ceea ce, admite el, nu l-a ajutat in viata amoroasa si nici in casnicia cu Bianca Dragusanu. Ce-a invatat din scurtul mariaj cu aceasta, dar si cate minciuni s-au scris despre el ne-a spus intr-un interviu Ziare.com. Am vrut sa-l cunoastem pe omul Victor Slav, din spatele hainelor, acum mai putin colorate decat in epoca Pro TV, si ne-a spus ca in masina are un CD cu "Anotimpurile" lui Vivaldi, ca filmul preferat e "Oameni de onoare", si ca, daca nu ar fi apucat pe calea televiziunii, ar fi ajuns actor sau avocat...

        04 Noiembrie 20141 comentariu
          Cele mai bune fructe pentru corp in sezonul cald

          Cele mai bune fructe pentru corp in sezonul cald

          Cu cat creste temperatura, cu atat mai mult simtim nevoia de a gasi solutii pentru a ne racori in mod natural. Aceste fructe ajuta mult organismul uman in sezonul cald. Pepenele rosu Desi pepenele rosu e recomandat pe parcursul intregului an, el este si mai bun atunci cand este cald afara. Un asemenea fruct delicios te hidrateaza si iti ofera o substanta benefica numita licopen, scrie Times of India. Licopenul protejeaza pielea impotriva arsurilor solare...

          11 Mai 2014
            Secretul oamenilor care traiesc peste 100 de ani pe o insula din China

            Secretul oamenilor care traiesc peste 100 de ani pe o insula din China

            Locuitorii unei regiuni a Chinei se pot lauda cu un adevarat record. Ei sunt printre oamenii care au trait cel mai mult pe Terra, in ciuda numeroaselor probleme si conditii vitrege pe care le-au intampinat de-a lungul vietii. Insula Chengmai, aflata in provincia Hainan, are aproximativ 200 de locuitori cu varsta peste 100 de ani. Ei au avut de indurat un trai dificil de-a lungul timpului, fiind nevoiti sa doarma in spatii inguste din beton, suferind in urma foametei, a razboiului civil si traind cu doar cativa dolari pe zi, scrie news.com.au...

            13 Iulie 20131 comentariu
              Ce fac studentii chinezi ca sa scape de canicula (Galerie foto)

              Ce fac studentii chinezi ca sa scape de canicula (Galerie foto)

              In Wuhan, un oras cu 9,1 milioane locuitori din China, exista 8 universitati si colegii nationale, plus inca alte 14 universitati si colegii publice. In aceste institutii de invatamant, tineretul studios se gaseste in numar foarte mare, iar conditiile de viata sunt grele, din cauza caniculei: peste 40 de grade Celsius. In plus, caminele studentesti nu sunt prevazute cu aparate de aer conditionat. Pentru numerosii studenti suferind de caldura nu exista decat un singur spatiu dotat cu asemenea instalatii, si anume uriasul complex de sport...

              03 Iulie 20133 comentarii
                Ce si cand mananci cand faci sport

                Ce si cand mananci cand faci sport

                Ce mananci sau ce bei cand faci sport? Cand iei masa, inainte sau dupa antrenament? Cateva sfaturi in aceasta privinta sunt utile pentru a avea numai de castigat in urma unui efort intens, mai ales ca nu este un domeniu din care sa lipseasca miturile. Prea putina grasime Multi oameni evita sa consume orice fel de grasime, de frica sa nu se ingrase. Insa n-ar trebui sa ne ferim de avocado, seminte si ulei din nuca de cocos. Conform Fox News, aceste produse contin grasimi sanatoase pentru corpul uman, iar evitarea lor este o greseala...

                22 Mai 20132 comentarii
                  Calvarul prin care a trecut CFR Cluj la Basel: "Asa o sa le facem si noi!"

                  Calvarul prin care a trecut CFR Cluj la Basel: "Asa o sa le facem si noi!"

                  CFR Cluj a avut parte de un meci infernal la Basel. Nu neaparat din cauza jocului, ci pentru ca gazdele i-au tratat fara respect pe Cadu si compania. Fundasul Ionut Rada a dezvaluit calvarul pe care el si coechipierii sai l-au suportat in Elvetia. "In vestiar au fost 40 de grade. Ne-au zis ca nu le merge aerul conditionat, numai ca ei au dat drumul la caldura! Era foarte cald, dar ma bucur ca le-am raspuns pe teren! Asa ii vom primi si noi in retur", a dezvaluit Ionut Rada la Digi Sport. In ceea ce priveste victoria, Rada a spus: "E un succes important, insa mai avem un meci si trebuie sa fim atenti, pentru ca Basel e o echipa mare"...

                  22 August 2012
                    Liga 1: Gaz Metan a dat lovitura in Regie

                    Liga 1: Gaz Metan a dat lovitura in Regie

                    Gaz Metan Medias a obtinut, sambata, o victorie extrem de importanta in lupta pentru evitarea retrogradarii, elevii lui Cristi Pustai impunandu-se in Regie in fata Sportului cu scorul de 2-1. In ciuda caldurii din Bucuresti, prima repriza a partidei a fost destul de animata, gazdele avand un plus la capitolul initiativa. Stancu si Nistor au irosit cele mai mari ocazii ale "studentilor" din prima parte a jocului, ardelenii dand o replica destul de palida. Oarecum firesc, Sportul a deschis scorul in minutul 55, atunci cand Lungu a transformat in gol centrarea lui Ferfelea, cu largul concurs al portarului Buchta...

                    28 Aprilie 2012
                      Ultimul racnet in materie de fitness: bicicleta subacvatica

                      Ultimul racnet in materie de fitness: bicicleta subacvatica

                      Frantuzoaicele sunt bine cunoscute pentru stilul lor inconfundabil si silueta lor perfecta. Iata cel mai nou mod de a-ti modela silueta, intr-un fel cat se poate de interesant, venit, bineinteles, din Franta.
                      Potrivit Allure, sedintele de 45 minute ce combina aerobicul si ciclismul (toata actiunea se petrece sub apa) au rezultate rapide garantate si lucreaza mai multe grupe de muschi, printre care cei ai picioarelor, posteriorului, abdomenului si chiar ai bratelor.
                      In acelasi timp, beneficiezi si de exercitii cardio, nu ai senzatia aceea neplacuta de transpiratie si caldura pe care o resimti la orele obisnuite de aerobic, si astfel vei face sport cu mai multa placere...

                      03 Mai 2011
                        Liga 1: Eric duce Mediasul spre Europa

                        Liga 1: Eric duce Mediasul spre Europa

                        Gaz Metan Medias s-a impus pe terenul celor de la Sportul Studentesc cu 1-0 si spera din nou la cupele europene. Cele doua echipe, aflate in situatii diametral opuse, nu s-au omorat cu firea intr-o dupa-amiaza calduroasa in "Regie", arena pe care mai multi spectatori se aflau la balcoanele caminelor decat in tribune. Sportul Studentesc a avut initiativa in prima repriza, insa mediesenii au incercat sa dea lovitura pe contraatac. La pauza s-a intrat la egalitate, scor 0-0, dupa o prima parte fara nici o ocazie mare de gol...

                        13 Martie 2011
                          Caldura te toropeste? Ia masuri

                          Caldura te toropeste? Ia masuri

                          Caldura poate fi cel mai de temut dusman, pentru ca expunerile masive, la temperaturi foarte ridicate, pot avea efecte foarte grave, fatale uneori pe fondul unui organism slabit. Trebuie sa stii ca avertizarile medicilor de a sta in casa pe canicula nu sunt simple clisee ci recomandari care previn posibilele efecte devastatoare ale caldurii. Corpul uman percepe caldura in functie de temperatura si umiditate, adica a indicelui de confort termic. Cu cat umiditatea atmosferica este mai mare cu atat mai mare este perceputa temperatura de catre corpul uman. Astfel, peste un anumit nivel al acestui indice, epuizarea brusca, lesinul si deshidratarea sunt iminente, informeaza hubpages.com...

                          28 Mai 2010
                            Fa sport, indiferent de vreme!

                            Fa sport, indiferent de vreme!

                            Temperaturile scazute nu sunt o scuza sa renunti la exercitiile fizice. Orice sportiv amator stie ca, iarna, singurele probleme apar atunci cand nu te misti, nu atunci cand faci sport. "Corpul produce extrem de multa caldura atunci cand faci exercitii iar atunci cand produce caldura, sansele sa faci hipotermie sunt foarte mici", declara Gary Sforzo, profesort de sport, pentru MSN Health. Din acest motiv, disconfortul resimtit atunci cand faci sport si e frig afara poate fi usor eliminat. Hainele potrivite, cu mai multe straturi, te pot ajuta sa lupti cu temperaturile scazute. Stratul de langa piele trebuie sa fie facut dintr-un material sintetic, care sa elimine transpiratia, iar cel de la exterior sa fie impermeabil...

                            22 Februarie 2010
                              Fotbalul, un sport extrem de poluant

                              Fotbalul, un sport extrem de poluant

                              Cand te gandesti la fotbal, ai spune ca e un sport "verde", macar gandindu-te la gazon. In realitate, lucrurile stau cu totul altfel, ingrijirea unui gazon implicand destula munca, risipa de energie si, in concluzie, emisii de dioxid de carbon. Numai ingrijirea unui gazon implica o mare cantitate de apa, precum si incalzirea acestuia pe timp de iarna, conform CNN. Ecranele imense cer o cantitate insemnata de energie. Fanii, care vin chiar si de peste hotare emit, la randul lor, o mare cantitate de CO2. Nemaivorbind de risipa de energie care succede unui meci, cand tot gunoiul din tribune este strans...

                              16 Iunie 2009
                              Alte articole despre: fotbal sport poluant, gazon emisii CO2

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Eu si prietena mea suntem foarte diferiti. Eu sunt real, iar ea nu e.

                                "Minge de foc" cazuta in Florida: A zburat spre Pamant cu o viteza de peste 30.000 de kilometri pe ora VIDEO
                                Locuitorii din Florida, Statele Unite, au fost surprinsi sa vada in plina noapte un spectacol grandios, "o minge de foc" venita din spatiul cosmic....

                                Rusia vrea sa intreaca planurile NASA si sa construiasca o noua statie spatiala
                                In ultimii ani, Statia Spatiala Internationala (ISS) s-a confruntat cu diverse defectiuni, zilele sale fiind numarate, iar in 2025 NASA si alte...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor