Merită să schiezi? Desigur! Există multe motive pentru a spune ”DA”. De la antrenamentul corporal și beneficiile pentru sănătate și pentru starea generală, datorită construirii unei
Crezi ca nu ai timp sa te antrenezi astazi? Mai gandeste-te. Cercetarile arata ca doar 30 de minute de alergare pot avea beneficii uriase pentru sanatatea ta pe termen scurt si lung. Iata primele 7
Multe persoane se tem de alergare si de orice fel de efort in aer liber, pentru ca este diferit fata de exercitiile obisnuite facute in sala de sport. Insa, ca orice alt sport, alergatul trebuie
Auzim de ceva timp ca se pune un accent deosebit pe notiunea de stil de viata sanatos. Majoritatea celor chestionati isi doresc sa adopte acest stil, dar continua sa duca o viata dezordonata,
Exercitiile fizice practicate regulat sunt bune nu numai pentru sanatatea cardiovasculara si pentru cea articulara, ci cresc si toleranta la durere, au constatat oamenii de stiinta australieni.
Oamenii gasesc adesea numeroase motive pentru a nu face sport. Aceasta activitate imbunatateste insa multe aspecte ale vietii, fiind necesara oricui.
Daca faci parte din randul celor care nu fac sport din comoditate, afla ca pierzi inclusiv pe alte "fronturi". Exercitiile fizice te-ar putea ajuta sa ai un orgasm mai intens si o viata sexuala
Cum sa incepi anul in forta, cu energie si cu zambetul pe buze? Fa sport!
Daca te-ai intrebat vreodata de ce te simti mai bine dupa ce faci putin sport raspunsul este endorfine. Este momentul sa afli si alte modalitati prin care iti poti imbunatati imediat starea de spirit
Atunci cand nu dormi suficient, ziua esti turmentat, nivelul de energie este scazut, productivitatea la fel, iar sistemul imunitar nu e capabil sa te apere de boli asa cum ar trebui.
In dorinta de a avea un corp cat mai frumos, multe femei se infometeaza, ajung sa se imbolnaveasca, au o stare de apatie continua si cand nu mai reusesc sa tina regimul se ingrasa mai mult decat
Aproape ca nu exista om realist care sa nu fie stresat. Indiferent ca este vorba despre bani, gasirea echilibrului intre munca si viata de familie, factori de stres exista in permanenta, de noi
Tocmai ai avut o saptamana epuizanta si nivelul tau de energie este la pamant. Trebuie sa-ti incarci cumva bateriile, dar nu ai foarte mult timp la dispozitie, intrucat sfarsitul de saptamana va
Doi dintre cei mai renumiti instructori de dans din Europa vor oferi in premiera la Petrosani, la Clubul Copiilor din localitate, cursuri de dans modern si sportiv, combinat cu celebrele exercitii
Unii oameni pot trai fara sex timp de luni bune. Altii... se urca pe pereti, dupa doar cateva saptmani de abstinenta, si spun ca viata nu inseamna nimic fara sex. Si, totusi, e posibil ca oamenii sa
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite