Între un job care îți ocupă mai mult de nouă ore din zi, îndatoririle de familie și solicitările persoanelor din anturaj, timpul liber de care ne bucurăm este puțin. În plus, suntem în
Un studiu amplu efectuat de către Fundația de sănătate mintală din Marea Britanie pe 6.000 de adulți, a făcut o descoperire îngrijorătoare pentru sănătatea oamenilor. Experți au constatat
In momentul in care avem de oferit cadouri persoanelor dragi, incercam pe cat posibil sa facem alegeri speciale si sa-i surprindem in mod placut. Astfel de ocazii sunt numeroase de-a lungul unui an,
Anxietatea este o emotie utila atunci cand se manifesta ca urmare a declansarii fricii in forul nostru interior atunci cand suntem in pericol.
Problemele in casnicie se amplifica atunci cand partenerii isi manifesta stresul unul asupra celuilalt, iar situatia se poate complica atat de mult incat sa scape de sub control.
Te grabesti sa pleci la birou, dar esti nehotarata in privinta machiajului? Sau trebuie sa te prezinti la un eveniment important si iti doresti sa fii in centrul atentiei?
Stresul ajunge la cote alarmante in zilele noastre, iar pentru a putea functiona cum trebuie si a preveni bolile si alte efecte secundare ale acestuia trebuie sa stii cum sa te destinzi.
Fericirea este subiectiva si din ce in ce mai multi oameni se plang ca momentele linistite, de bucurie si pace, sunt din ce in ce mai rare, stresul si grijile fiind acelea care preiau controlul.
Atunci cand incepi sa te machiezi, ai in minte o imagine a rezultatului final, dar pe parcurs apar diverse probleme si bucuria de la inceput se transforma treptat in frustrare.
Desi dresajul canin a devenit o activitate documentata, aproape stiintifica in ultimii ani, exista inca anumite mituri referitoare la comportamentul cainilor. Faptul ca inca te bazezi pe informatii
Multa lume nu realizeaza cat de vulnerabili suntem pana cand starea de sanatate nu se deterioreaza. Este mult mai usor sa previi bolile decat sa le tratezi, iar unele trucuri nu iti rapesc deloc mult
Atunci cand esti obosit, s-ar putea ca nu intotdeauna cauza sa fie lipsa de somn, ci mai debraba niste obiceiuri proaste si, poate, o atentie insuficienta pentru sanatatea propriului organism.
Multi angajati au probleme in a termina la timp tot ce au de facut zilnic la serviciu, ajungand sa aiba sarcini partial indeplinite si un stres pe masura.
Atunci cand vine vorba despre o dieta sanatoasa nu trebuie sa te gandesti ca trebuie sa renunti la alimentele pe care le adori, ci mai degraba se poate vorbi despre o stare de bine, mai multa energie
Fericirea depinde in proportie de doar 10% de conditiile de viata, potrivit unor specialisti din cadrul Universitatii din California. In proportie de 50% depinde oarecum de mostenirea genetica si 40%
Stiai ca daca vrei un par frumos, cura de slabire este exclusa? Sau ca soarele nu amelioreaza acneea, ci o agraveaza? Ori ca nu exista dovezi in sprijinul faptului ca ciocolata, sucurile, pizza,
Un studiu realizat la Universitatea Stanford a demonstrat ca gandirea mai rapida te ajuta sa iti imbunatatesti starea de spirit. Mai multi voluntari au fost rugati sa citeasca cuvinte care apareau pe
Agitatia pe care o resimtim aproape in fiecare zi si problemele care apar deseori ne fac sa ne pierdem din pozitivism, seninatate si bucurie. Pentru a nu te lasa insa coplesit de greutati poti
Crezi ca esti prea ocupat ca sa mai faci sport? Te inseli. Daca serviciul, familia si zecile de probleme care apar in fiecare zi te obosesc si la sfarsitul zilei nu mai vrei decat sa te intinzi in
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite