Ziare.com
Ce este si cum se combate transpiratia excesiva pe fond de stres

Ce este si cum se combate transpiratia excesiva pe fond de stres

In secolul 21, stresul ne acapareaza pe zi ce trece mai mult si, uneori, efectele sale nedorite isi fac simtita prezenta. Unul dintre acestea este transpiratia excesiva, ce poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii, afectand activitatile ...

21 Octombrie 2020

Stres

Cluj: Meditatie transcedentala pentru reducerea stresului la elevi si profesori

Cluj: Meditatie transcedentala pentru reducerea stresului la elevi si profesori

O conferinta internationala organizata la Cluj propune combaterea stresului la elevi si profesori prin meditatie transcedentala, inainte si dupa orele de curs. "Aceasta conferinta, cea mai mare din Romania si prima de acest gen organizata in sud-estul Europei, este dedicata combaterii stresului in domeniul educatiei, atat in randul profesorilor, cat si in randul elevilor. Este prima incercare de a pune elevul si profesorul in prim-planul procesului educational. Pana acum, autoritatile din Romania au vorbit doar despre cati bani se aloca, ce si cum sa se predea si aproape deloc despre cum sa se simta mai bine, mai impliniti, mai fericiti, atat profesorii, cat si elevii...

25 Octombrie 20191 comentariu
    Vom avea un vaccin pentru stres. Iar acesta va fi extras din cel mai ciudat loc

    Vom avea un vaccin pentru stres. Iar acesta va fi extras din cel mai ciudat loc

    Oamenii de stiinta au descoperit ca o bacterie din sol, Mycobacterium vaccae, are niste efecte nebanuite asupra gazdelor pe care ajunge sa le infecteze: le protejeaza de stres si de toate afectiunile care pot aparea pornind de la acesta. Concret, bacteria, una din grupul celor "prietenoase", contine un acid gras, 10 (Z) -hexadecenoic, care, odata injectat soarecilor, ii protejeaza de toate bolile care au ca punct de pornire stresul, arata Science Alert, care citeaza un raport publicat de jurnalul Psychopharmacology...

    18 Iunie 20192 comentarii
      Iata dovada ca stresul chiar ingrasa! Experimentul care nu lasa loc de interpretari

      Iata dovada ca stresul chiar ingrasa! Experimentul care nu lasa loc de interpretari

      Uneori, singurele lucruri care ne ajuta sa nu o luam razna, intr-o zi stresanta, sunt dulciurile pline de zahar sau snacks-urile grase. Cu cat mai grase, cu atat mai bine. Desi in principiu stim ca nu e bine sa mancam atunci cand suntem stresati, un studiu vine cu si mai multe dovezi in acest sens. Conform unui raport publicat de oamenii de stiinta in jurnalul Cell Metabolism, citat de Live Science, e cat se poate de adevarat ca atunci cand suntem stresati si mancam alimente nesanatoase ne ingrasam si mai mult...

      28 Aprilie 2019
        Pentru sanatatea ta psihica si o viata lipsita de stres, iata la cata vreme ar trebui sa plangi!

        Pentru sanatatea ta psihica si o viata lipsita de stres, iata la cata vreme ar trebui sa plangi!

        Ne intrebam cu totii "ce putem face pentru a suferi mai putin de stres?". Raspunsul e foarte simplu: sa plangem! Potrivit specialistilor, cum e Hidefumi Yoshida, expert in acest tip de terapie, plansul e mai benefic organismului, cel putin din punct de vedere al alungarii stresului, decat rasul, somnul sau o ceasca de cafea fierbinte, arata The Independent. "A plange e mult mai eficient decat a rade sau a dormi, cand vine vorba de a reduce stresul", declara profesorul nipon. Acesta militeaza pentru a asculta muzica sensibila, care rascoleste sentimentele, a privi filme triste si a citi carti din aceeasi gama. Sustine ca sanatatea mentala are multe de castigat de pe urma acestor activitati. In plus, se incetineste ritmul cardiac, efectul fiind unul benefic asupra creierului...

        03 Noiembrie 20182 comentarii
          Boala societatii contemporane - stresul

          Boala societatii contemporane - stresul

          Simti ca nu te mai recunosti uneori, datorita reactiilor pe care le ai, gandurilor care iti invadeaza mintea si sentimentului constant de extenuare? Ti-ai dori sa te bucuri din nou de micile bucurii ale vietii, sa ai timp suficient pentru a rade sincer? Societatea moderna, desi a evoluat foarte mult din punct de vedere tehnologic, a avut acelasi parcurs si pe plan social, repercursiunile fiind resimtite de fiecare individ al acesteia. Odata cu dezvoltarile tehnologice, s-a marit nevoia unei forte de munca constant activa, aceasta fiind nevoita sa activeze cat mai mult, intr-un timp cat mai scurt...

          19 Iulie 2018
          Alte articole despre: factori stres, sfaturi relaxare
            Principalele banci din Grecia au trecut cu succes testele de stres

            Principalele banci din Grecia au trecut cu succes testele de stres

            Principalele institutii financiare din Grecia - Piraeus, National Bank of Greece, Alpha si Eurobank - au trecut cu bine testele de stres, arata concluziile intalnirilor din ultimii zile intre reprezentantii creditorilor eleni si cei ai noii agentii de supervizare bancara (SSM) si ai Bancii Centrale Europene (BCE). In mai, Banca Centrala Europeana (BCE) va publica rezultatele oficiale ale testelor de stres derulate in randul principalelor banci din Grecia, pentru ca acestea sa aiba timp sa rezolve eventualele probleme legate de deficitul de capital inaintea iesirii tarii din programul de asistenta financiara, in august. In cazul celorlalte 33 de mari banci din zona euro care sunt supuse testelor de stres, rezultate vor fi publicate in data de 2 noiembrie...

            15 Aprilie 2018
              Work Life Balance si lupta cu stresul in Romania

              Work Life Balance si lupta cu stresul in Romania

              Stres National, studiul pe care Dynamic HR si Learning Network l-au implementat in randul angajatilor din Romania in 2017, dezvaluie statistici ingrijoratoare in ceea ce priveste starea de bine a angajatului la birou. 99,7% dintre angajatii romani sunt stresati.52% se simt instrainati de familie.91,4% nu au rabdare in relatia cu ceilalti.93% se simt deseori deprimati.72,6% nu pot vorbi deschis despre propriile stari atunci cand sunt tristi.98% se simt deseori obositi si epuizati.68% dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte.Iar lista poate continua...

              29 Ianuarie 2018
                Vanghelie vrea sa-si trateze tusea in strainatate, produsa pe fond de stres de un reflux alimentar

                Vanghelie vrea sa-si trateze tusea in strainatate, produsa pe fond de stres de un reflux alimentar

                Fostul primar al Sectorului 5 Marian Vanghelie a cerut luni, la Curtea de Apel Bucuresti, modificarea controlului judiciar in dosarul in care este judecat pentru luare de mita, pentru ca vrea sa plece din tara pentru a se trata de tusea generata de "refluxul alimentar" provocat de stres. Fostul edil a afirmat, ironic, ca este un pericol public de doi ani si a criticat conditiile controlului judiciar. "Ei inca demonstreaza ca sunt statul. Stiti, eu sunt un mare pericol public. Va rog sa stati la departare de mine, ca o sa aveti o mare problema. De doi ani de zile sunt un mare pericol public. A trebuit sa fac arest si, dintr-o data, noi, romanii, am devenit un pericol public", a spus Vanghelie inainte de proces...

                28 August 201712 comentarii
                  Un oras sarbatoreste "Ziua leneviei" pentru a combate stresul

                  Un oras sarbatoreste "Ziua leneviei" pentru a combate stresul

                  Pe strazile orasului columbian Itagui rezidentii au instalat, duminica, numeroase saltele si hamacuri pentru a celebra "Ziua leneviei", un eveniment conceput initial pentru a-i invita pe trecatorii stresati sa isi incetineasca pasii, sa se opreasca si sa se relaxeze. Aceasta zi dedicata relaxarii este sarbatorita in fiecare an incepand din 1985 in acest oras cu 200.000 de locuitori din nord-vestul Columbiei, ai carui conducatori vor sa legifereze dreptul la odihna. In mod paradoxal, Itagui era cunoscut pana la acea data mai degraba pentru activitatea sa comerciala intensa si pentru un parc industrial prosper...

                  21 August 2017
                    Evitati stresul! Va poate imbatrani creierul cu cativa ani

                    Evitati stresul! Va poate imbatrani creierul cu cativa ani

                    Experientele de viata stresante pot imbatrani creierul cu cativa ani, sugereaza noi cercetari. Conform constatarilor unor experti condusi de o echipa de la Scoala de Medicina si Sanatate Publica din cadrul Universitatii din Wisconsin (SUA), chiar si un eveniment major stresant la inceputul vietii poate avea un impact asupra sanatatii creierului ulterior. Echipa a analizat date pentru 1.320 de persoane care au raportat experiente stresante in timpul vietii si au fost supuse unor teste in ceea ce priveste gandirea si memoria. Subiectii au avut varsta medie de 58 de ani si studiul a inclus 1.232 de americani albi si 82 de afroamericani...

                    21 Iulie 2017
                    Alte articole despre: stres imbatranire creier
                      Bancile cu cele mai proaste rezultate la testele de stres. Patru sunt si in Romania

                      Bancile cu cele mai proaste rezultate la testele de stres. Patru sunt si in Romania

                      Banci din Italia, Irlanda, Spania si Austria au avut cele mai mici scoruri la testul de rezistenta, sau testul de stres, realizat pentru sistemul bancar din Uniunea Europeana de catre Autoritatea Bancara Europeana (ABE), relateaza Reuters. Autoritatea a testat 51 de banci din Uniunea Europeana, dar editia din 2016 a testului de rezistenta are cateva schimbari fata de testele din anii anteriori, informeaza News.ro. Din cele 51 de banci testate, cele mai slabe rezultate, dupa nivelul indicatorului Tier 1 al capitalului propriu, au fost inregistrate de Monte dei Paschi (Italia, -2,44), Allied Irish (Irlanda, 4,31), Raiffeisen (Austria, 6,12), Bank of Ireland (Irlanda, 6,15), Banco Popular (Spania, 6,62), Unicredit (Italia, 7,1), Barclays (Marea Britanie, 7,3), Commerzbank (Germania, 7,42), SocGen (Franta, 7,5), Deutsche Bank (Germania, 7,8), Criteria Caixa (Spania, 7,81) si Erste Group (Austria, 8,02), potrivit Reuters...

                      30 Iulie 20161 comentariu
                        Cum poti elimina din viata ta o sursa de stres nebanuita

                        Cum poti elimina din viata ta o sursa de stres nebanuita

                        Cei mai multi dintre noi avem prin casa aparate pe care nu le folosim luni. Nu trebuie neaparat sa fie "mort de tot" ca sa fie "deseu". Tot deseu e si un aparat care nu-si mai indeplineste toate functiile. Sau care nu a fost folosit de atat de mult timp incat i s-au descarcat bateriile, i s-a ros firul de alimentare, i s-a invechit softul etc. Un studiu recent lansat in Belgia spune ca, de cele mai multe ori, un aparat electric nefolosit timp de un an de zile nu va mai fi folosit niciodata. Si asta il transforma in deseu electric. O familie din Belgia, de exemplu, detine, in medie, 77 de aparate electrice, de la periute de dinti cu baterii, la electrocasnice mari. Iar, dintre acestea, in medie 10 nu sunt folosite...

                        21 Iunie 20161 comentariu
                          Wellbeing: Stresul la locul de munca - cum il putem diminua cand ne cunostem mai bine pe noi insine

                          Wellbeing: Stresul la locul de munca - cum il putem diminua cand ne cunostem mai bine pe noi insine

                          Auzim atat de des expresia "sunt stresat la munca", incat ajungem sa ne intrebam daca nu cumva a devenit firesc pentru stilul nostru de viata. Mai stim oare cum este sa muncim fara sa fim stresati? Stresul la locul de munca exista inca de cand a aparut munca, dar este adevarat - noi, cei care traim acum, suntem mai stresati decat erau oamenii in trecut. Spre exemplu, 51% din numarul total al angajatilor raporteaza ca stresul este ceva obisnuit acolo unde lucreaza. Stim ca, pe termen mediu si lung, acesta ne afecteaza productivitatea si sanatatea fizica si emotionala. Adevarul este ca nu putem controla prea multe la locul de munca, dar acest lucru nu inseamna cu nu putem gasi deloc solutii - chiar si atunci cand suntem prinsi intr-o situatie dificila...

                          01 Iunie 2016
                            Wellbeing: 6 motive sa invatam sa controlam stresul zilnic

                            Wellbeing: 6 motive sa invatam sa controlam stresul zilnic

                            Am uitat sa traim frumos, intr-un ritm lent in care putem savura viata. Suntem intr-o goana nebuna, cu ochii pe ceas, echipati cu alarme si dispozitive menite sa ne reaminteasca tot ce-am pierdut: timpul nostru liber, in care sa ne refacem in liniste dupa o zi de munca, cultivandu-ne pasiunile si prieteniile, bucurandu-ne de familie. Stresul exista in viata tuturor si nu trebuie decat sa-l controlam atunci cand nu poate fi evitat, pentru ca determina schimbari la nivel organic (minte si corp), dar si emotional, si comportamental...

                            04 Februarie 2016
                              Panicat in sesiune? Universitatea din Romania unde se fac cursuri anti-stres

                              Panicat in sesiune? Universitatea din Romania unde se fac cursuri anti-stres

                              Studentii Universitatii din Suceava beneficiaza de cursuri la care invata sa faca fata stresului provocat de examene, dar si sa se concentreze mai bine atunci cand se afla sub presiune. Cursurile de la Universitatea din Suceava sunt gratuite si la ele pot participa studenti de la toate facultatile din universitate, informeaza Digi24. "Acest centru ii consiliaza si pe dimensiunea personala a vietii lor, personala in sensul de abilitati pe care e necesar sa si le dezvolte si de care evident au nevoie mai departe cand pleaca sa-si construiasca o cariera, pentru ca stresul va exista si la locul de munca", a declarat Diana Teodorescu, psiholog USV...

                              16 Ianuarie 2016

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic. Marti, 27 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei avea ocazia de a avansa profesional. Poate ca este vorba despre o propunere la...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                McGregor moare. Vaduva ridica o piatra funerara cu inscriptia "Odihneste-te in pace!". Apoi afla ca decedatul si-a lasat toata averea bisericii....

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor