Ziare.com
Tratamentul individualizat al anxietatii prin metoda implementata de Medicina Integrata Sciencemed

Tratamentul individualizat al anxietatii prin metoda implementata de Medicina Integrata Sciencemed

Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment difuz de insecuritate, de neliniste, in legatura cu un pericol potential sau perceput. In unele cazuri, pericolul care induce starea de anxietate nu este constientizat de cel ...

01 Aprilie 2018

Stres anxietate boli

Cum micsorezi stresul si depresia cu ajutorul partenerului de viata

Cum micsorezi stresul si depresia cu ajutorul partenerului de viata

Oamenii de stiinta elvetieni au ajuns la concluzia ca simpla atingere a unei persoane ne poate ajuta sa scapam de stres si sa avem o stare mai buna. Conform specialistilor de la Universitatea din Zurich, Elvetia, oamenii care se ating si se mangaie unii pe altii intr-o mod afectuos si fara implicatii sexuale se simt mai fericiti decat ceilalti, scrie Men's Health. Atingerea unei alte persoane ne poate ajuta chiar sa scadem nivelul de anxietate si depresie. Efectul este benefic chiar si atunci cand ne atinge o persoana straina, afirma Andrea B. Horn, cadru didactic la aceasta institutie de invatamant...

08 August 20131 comentariu
    Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

    Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

    Stresul poate avea un efect neplacut supra intregului corp. Din cauza acestui factor are de suferit si tractul gastro-intestinal, adesea denumit si "al doilea creier". Tractul gastro-intestinal se bazeaza pe o serie de neuroni si neurotransmitatori care indeplinesc diferite functii si mentin comunicarea cu sistemul nervos central. Conform Fox News, fluctuatiile aparute in viata emotionala inluenteaza si sanatatea stomacului nostru. Efectul creierului asupra stomacului Creierul are un efect direct asupra tractului gastro-intestinal, sustin specialistii. Stresul pe care il resimtim in fiecare zi poate provoca unele contractii ale acestei parti a corpului uman. Rezultatul este aparitia inflamatiei si cresterea riscului de infectie. Efectul emotiilor asupra stomacului se simte si atunci cand traim un eveniment intens...

    26 Februarie 20132 comentarii
      Efectul teribil al stresului asupra corpului uman

      Efectul teribil al stresului asupra corpului uman

      Stresul este una dintre cele mai mari probleme ale timpurilor moderne. Efectele lui asupra corpului uman sunt foarte neplacute si pot dura chiar generatii intregi, transmitandu-se urmasilor. Evenimentele stresante petrecute devreme in viata oamenilor pot avea urmari neplacute mai tarziu. Printre aceste evenimente care declanseaza efecte negative se numara neglijarea si abuzul in adolescenta. Conform revistei Scientific American, acestea pot sa persiste si sa ii afecteze pe nepotii si chiar pe stranepotii nostri...

      12 Februarie 20131 comentariu
        Pregatit pentru noul an? Alimente care te ajuta sa faci fata stresului

        Pregatit pentru noul an? Alimente care te ajuta sa faci fata stresului

        Cu siguranta pregatirile pentru Craciun si Revelion te-au cam lasat fara vlaga, asa ca speri la un 2013 ceva mai relaxant. Ei bine, e putin probabil ca ritmul evenimentelor sa incetineasca, asa ca ar fi mai bine sa stii inca de pe-acum care sunt alimentele minune cu ajutorul carora vei face fata stresului. Woman's Day ofera cateva solutii eficiente acum, la inceput de an, atunci cand nivelul stresului cunoaste fluctuatii ametitoare, in functie de evenimentele care se succed, parca, prea repede. Iata pe ce alimente sa mizezi:...

        05 Ianuarie 20132 comentarii
          13 alimente care te ajuta sa faci fata stresului

          13 alimente care te ajuta sa faci fata stresului

          Multi sunt cei care sustin ca stresul este boala secolului XXI. Ritmul de viata agitat, grijile zilnice, conflictele sau nesiguranta sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei stresului. Necontrolat, stresul scade calitatea vietii si poate duce la aparitia unor afectiuni grave. Cu toate astea, avem la indemana anumite modalitati prin care putem atenua efectele sale. Pe langa incercarea de a ne detasa, alimentatia este asul din maneca si in ceea ce priveste combaterea stresului. Prevention prezinta 13 dintre alimentele care ne ajuta sa luptam cu stresul...

          28 Noiembrie 20121 comentariu
            Ce boli pot fi tratate prin acupunctura - Doza de sanatate Ziare.com

            Ce boli pot fi tratate prin acupunctura - Doza de sanatate Ziare.com

            Din pacate, nu exista vreo persoana care sa nu aiba o problema, fie ca este vorba de o suferinta fizica sau sufleteasca, stres, insomnii sau are cateva kilograme in plus. Cum nu se poate sa iei pastile pentru toate acestea, este bine sa te gandesti cum sa rezolvi totul cat mai natural, fara efecte adverse, printr-o modalitate care sa-ti ajute corpul si mintea in acelasi timp. Acupunctura este una dintre practicile care te poate ajuta in acest sens, iar pentru a intelege mai bine cum functioneaza, Ziare.com a cerut sfatul specialistilor. Iata ce a rapsuns dr. Codrut Tutu, de la Centrul de Medicina Traditionala Pirasan:...

            15 Noiembrie 2012
              Sfaturi pentru reducerea anxietatii si a stresului

              Sfaturi pentru reducerea anxietatii si a stresului

              Fie ca este vorba de munca, relatii sau probleme financiare, este imposibil ca in viata oricarei persoane sa nu existe un factor de stres care sa duca la o stare marita de anxietate si sentimente negative. In timp ce unele persoane fac fata mai bine stresului, altele se simt extrem de obosite, au dureri de cap tot timpul, isi pierd apetitul si, poate cel mai grav, le scade increderea in sine, ceea ce poate duce la depresie si de aici la un alt sir lung de boli. Pentru a evita asemenea efecte in lant, iata ce poti face, conform Huffington Post:...

              08 Martie 2012
                Efecte neasteptate ale stresului

                Efecte neasteptate ale stresului

                Stresul nu este o inventie a vremurilor noastre. Omul primitiv, amenintat de intemperii, fiare salbatice si neputinta, l-a simtit poate mai intens decat asa cum il simtitm noi astazi, dar nu era constient despre ceea ce i se intampla. Uneori, coplesiti de momentul anxietatii, nu prea intelegem nici noi ce ni se intampla. Iar daca simtim simptome neplacute, incercam o pastila la intampare, crezand ca asta este solutia. Stresul ne trimite multe semnale, nu este cazul aici sa le enumeram pe toate, dar merita amintite cateva si anume cele mai obisnuite si, totodata, cele mai inexplicabile, la prima vedere...

                19 Februarie 20121 comentariu
                  Cum sunt durerile si bolile influentate de ora din zi

                  Cum sunt durerile si bolile influentate de ora din zi

                  Pentru cele mai multe persoane, faptul ca se trezesc bine, sanatoase, nu are nicio importanta, fara sa constientizeze ca ar trebui sa fie bucuroase ca au trecut cu bine peste intervalul 6-10 dimineata, cand apar cele mai multe cauzuri de infarct. La fel ca toate vietuitoarele de pe planeta, si oamenii sunt influentati de intervalul orar in ceea ce priveste starea de spirit, agilitatea, comportamentul, dar si felul cum reactioneaza la anumite probleme de sanatate. Doctorul Russel Foster de la Spitalul John Radcliffe, profesor la Universitatea Oxford, declara pentru Daily Mail ca oamenii ar putea evita unele probleme daca ar tine cont de acest aspect...

                  07 Noiembrie 2011
                    Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

                    Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

                    In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te odihnesti. Desi dormi suficient, moleseala pare sa nu-ti paraseasca niciodata corpul. In orice moment, 5 din 10 oameni se simt obositi, iar la unul din 10 aceasta stare este una permanenta. Desigur, de vina poate fi stilul de viata extenuant, dar un alt motiv ar putea fi reprezentat de o boala ascunsa, asa ca cel mai bine este sa-ti faci o serie de analize pentru a scapa de banuieli. Iata cateva afectiuni care pot fi insotite de dorinta permanenta de somn, potrivit Daily Mail:...

                    19 August 2011
                      Mersul la muzeu te fereste de boli, dar numai daca esti barbat

                      Mersul la muzeu te fereste de boli, dar numai daca esti barbat

                      Daca esti femeie si cauti sa-ti gasesti jumatatea, cat mai sanatoasa si mai multumita de viata cu putinta, poate nu ar fi rau sa o cauti la muzeu. Un studiu recent a aratat ca barbatii care frecventeaza astfel de locuri, aflate in stransa legatura cu cultura, sunt mai in forma, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic, comparativ cu cei care nu au astfel de preocupari. Mersul la teatru, la concerte si chiar la cinema aduc o serie de beneficii barbatilor, printre care se numara riscul mai mic de depresie si anxietate (gratie abundentei de hormoni anti-stres), dar si de boli in general, o presiune a sangelui mai buna si o satisfactie mai mare a vietii, in general, relateaza Daily Mail...

                      24 Mai 20111 comentariu
                        Cum sa te impaci cu stresul si anxietatea

                        Cum sa te impaci cu stresul si anxietatea

                        Stresul reprezinta una dintre marile probleme ale lumii in care traim. El poate provoca boli grave sau poate avea chiar efecte benefice, cu conditia sa nu fie prea mare. In ultima sa carte, "Nerve", autorul Taylor Clark abordeaza probleme cu care se confrunta multi oameni: stresul si anxietatea. Acesta ne da cateva sfaturi in privinta modului in care putem ramane calmi si cum putem face fata vietii agitate de azi, informeaza Men's Health. Clark se intreaba cum reusesc oamenii celebri sa nu fie coplesiti de atat de multa responsabilitate si stres. Autorul crede ca americanii sunt cei mai stresati locuitori ai planetei. Acest lucru s-ar datora unor factori precum lipsa interactiunii sociale, influenta stirilor negative din mass-media, precum si administrarea unor medicamente prin care se incearca rezolvarea tuturor problemelor...

                        31 Martie 20111 comentariu
                          Simptomele stresului la femei

                          Simptomele stresului la femei

                          Stresul este boala secolului, iar femeile sunt mult mai afectate de aceasta boala decat barbatii. Stresul, in cel mai simplu mod, poate fi definit ca o boala ce poate rezulta din prea multa tensiune. Problema este ca stresul poate duce la anxietate si depresie. In primul rand trebuie sa stim cauzele ce duc la stres in cazul femeilor. Acestea pot fi legate de probleme la locul de munca, probleme in relatia personala, probleme financiare, singuratate, probleme de sanatate sau chiar pierderea unei persoane dragi...

                          08 Februarie 20115 comentarii
                          Alte articole despre: simptome stres femei, stres femei
                            Este sezonul depresiilor! Top 5 lucruri care alunga stresul

                            Este sezonul depresiilor! Top 5 lucruri care alunga stresul

                            Stresul te poate face sa te simti nefericita. El duce la depresie, anxietate, atacuri de panica si pesimism. Stresul te poate face insuportabila, pentru ca stresul te face usor iritabila, irationala si ostila. El iti poate afecta si performantele profesionale, pentru ca poate provoca probleme de memorie, de concentrare si letargie. Asa ca data viitoare cand te simti stresata, incearca aceste 5 sfaturi simple care te vor face sa te simti mai bine, potrivit Yahoo Shine. Fa-ti un masaj facial Ayurveda, medicina antica din India, spune ca un masaj facial aduce sanatate si scoate la iveala "lumina interioara". Pe tine te va relaxa si iti va da un plus de incredere in fortele proprii...

                            01 Noiembrie 20102 comentarii
                              Jumatate din bolnavele de cancer la san sufera de stres posttraumatic

                              Jumatate din bolnavele de cancer la san sufera de stres posttraumatic

                              Medicii au descoperit ca aproape jumatate din pacientele bolnave de cancer la san sufera si de sindromul stresului posttraumatic, o tulburare psihica comuna in special soldatilor ce se intorc de pa campul de lupta. Cercetatorii sustin ca groaza provocata de aflarea diagnosticului, precum si stresul din timpul tratamentului foarte dur, cum ar fi operatia sau chimioterapia, precum si alte probleme neasteptate, cum este renuntarea la locul de munca, lasa sechele extrem de grave, scrie The Telegraph...

                              09 Mai 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                S-a stabilit data cand roverul Perseverance pleaca pe Marte
                                Roverul Perseverance, construit de NASA, va fi lansat spre planeta Marte in data de 17 iulie, au anuntat miercuri reprezentantii Agentiei spatiale...

                                Parul poate reveni, singur, la culoarea naturala, dupa incaruntire. Iata in ce conditii - studiu
                                Imbatranirea nu e un proces simplu de acceptat. Iar incaruntirea este vazuta, adesea, ca un prim semn ca "zilele de glorie" ale tineretii se...

                                O vacanta all inclusive la un hotel de trei stele in Mamaia, de trei ori mai scumpa decat una in Bulgaria
                                Preturile ajung la 70 de euro pe noapte la un hotel de trei stele, in Mamaia, in regim de all inclusive, pentru luna iunie, in timp ce la un hotel...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor