Articole despre &quot;stres bun sanatate&quot;

13 Aprilie 2024 - Cum pot face față românii presiunilor financiare în 2024. Psiholog: „Daca pui pe primul loc banii, e mai greu sa gestionezi stresul”

Grijile financiare, lipsa banilor și incertitudinea zilei de mâine creează un nivel ridicat de stres, iar experții din domeniul sănătății au numit acest fenomen „stres financiar”, o

#stres job,

#piata muncii Romania,

#depresie sfaturi,

#depresie psiholog

, #criza financiara

19 Martie 2024 - 3 secrete ale oamenilor care nu se îmbolnăvesc niciodată

Cu siguranță ai și tu în jurul tău oameni care mereu sunt răciți sau se plâng de vreo afecțiune. Dar sunt și câțiva, mai puțini, pe care nu îi auzi niciodată că s-ar simți rău sau

#sanatate,

#secrete,

#imbolnavire,

#imunitate crescuta

12 Martie 2024 - Alimente pe care ar trebui să le consumi dacă suferi de dereglări ale nivelului de estrogen

Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea

#estrogen,

#nivel estrogen,

#legume benefice

02 Martie 2024 - Așteptările unei studente românce după terminarea facultății: "Soare, plajă, un job care să îmi asigure minimul financiar. Am obosit de România"

Așteptările unei studente românce după terminarea facultății: "Soare, plajă, un job care să îmi asigure minimul financiar. Am obosit de România"

Mulți tineri speră să reușească să găsească rapid un loc de muncă și un salariu decent la terminarea studiilor. Unii nu au un plan bine definit, iar alții vor să plece din țară.

#studenta,

#planuri,

#strainatate,

#plaja,

#salariu minim,

#stres,

#plecare Romania

, #stiri sociale

Psiholog, despre gestionarea kilogramelor în plus: „Putem să menţinem un stil de viaţă sănătos, dacă antrenăm şi creierul, nu numai muşchiul la sala de fitness” VIDEO

27 Februarie 2024 - Psiholog, despre gestionarea kilogramelor în plus: „Putem să menţinem un stil de viaţă sănătos, dacă antrenăm şi creierul, nu numai muşchiul la sala de fitness” VIDEO

Psihologul Raluca Ştefan a fost de părere, în legătură cu modalitatea prin care un pacient poate gestiona problema kilogramelor în plus, că dacă abordăm această situaţie şi din punct de

#psiholog,

#sfaturi viata sanatoasa

, #stiri sociale

17 Ianuarie 2024 - Alertă majoră a medicilor: ”Această băutură pe care o cumpără tinerii și copiii trebuie interzisă, e foarte periculoasă”

Oamenii de știință de la Universitățile Teesside și Newcastle din Marea Britanie, care au efectuat un amplu studiu publicat în Public Health Journal pe 15 ianuarie 2024, trag un semnal de

#bauturi energizante

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

30 Ianuarie 2024 - Efectele postului negru. Ce se schimbă în organism în timpul restricției drastice: ”Starea generală se transformă”

Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai

#post negru,

#sanatate,

#organismul uman,

#nutritie

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

29 Decembrie 2023 - Consumul de alcool, a treia cauză de deces în România. „Dependența nu este o slăbiciune controlabilă prin propria voință”

Consumul de alcool are efecte devastatoare asupra sănătății psihice și fizice fiind asociat cu apariția tulburărilor mentale și comportamentale, precum și cu bolile netransmisibile ca unele

#consum alcool,

#dependenta alcool,

#a treia,

#cauza deces,

#Romania,

#psihiatru,

#dependenta

, #la psiholog

29 Decembrie 2023 - Avertismentul medicilor. Risc crescut de deces în timpul Sărbătorilor: Cauze și sfaturi pentru a reduce pericolul VIDEO

Un studiu publicat în revista Circulation, publicația emblematică a Asociației Americane a Inimii (AHA) arată un fenomen dramatic: cele mai multe decese cauzate de infarct se produc cu ocazia

#infarct,

#prevenire atac cord,

#sarbatori

10 Octombrie 2023 - Românii, epuizați de munca prea multă și lipsa banilor. Temerile care le afectează echilibrul psihic în viața de zi cu zi SONDAJ

Şapte din zece români declară că, în prezent, traversează o perioadă dificilă din punct de vedere emoţional, o treime dintre aceştia afirmând că muncesc prea mult, arată un sondaj

#angaja i romani,

#epuizare,

#stres,

#lipsa bani,

#sondaj

05 Octombrie 2023 - Un doctor celebru spune cum poți sta departe de cancer și atac de cord: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#doctor,

#alimentatie echilibrata,

22 August 2023 - Descoperire vitală pentru sănătate: Consumul unui aliment scade de 4 ori riscul unei boli grave a creierului

Unul dintre cei mai mari oameni de știință din Australia, dr. Vincent Candrawinata, explică cum descoperirile experților arată cum un aliment consumat în fiecare zi poate aduce beneficii

#consum mere,

#mere beneficii sanatate,

#mere beneficii memorie,

19 Septembrie 2023 - CNN: Alegerile din SUA vor avea loc în 2024 pe fundalul a numeroase crize. Sistemul politic, la ora adevărului

O constelație de crize care zguduie sistemele politice, democratice, judiciare și economice ale Americii, alimentată adesea de fostul președinte Donald Trump și de republicanii de extremă

#SUA,

#alegeri 2024,

#Donald Trump,

#joe binden,

#crize,

#Casa Alba

, #SUA

01 August 2023 - Cum încearcă avocații să-l scape de condamnare pe Mario Iorgulescu: „E ca un copil de 14 ani, e stresat de presă, a fost linșat!” - MOTIVARE

Mario Iorgulescu – condamnat la 15 ani și 8 luni de pușcărie pentru omor după ce a ucis un tânăr în timp ce conducea beat și drogat – dă vina pe „presiunea mediatică din România”

#Mario Iorgulescu judecata,

#omor,

#discernamant,

#proces,

#linsaj mediatic,

#avocati,

#condamnare

, #justitie

30 Martie 2023 - De ce slăbești dacă dormi dezbrăcat. 8 beneficii ale somnului în pielea goală

Dormitul în pielea goală poate fi intimidant sau inconfortabil pentru unii oameni, însă acest obicei poate face minuni pentru sănătate.

#dormit dezbracat,

#dormit gol,

#dormit pielea goala,

#beneficii

, #stiri life style

13 Aprilie 2023 - Ce înseamnă o alimentaţie echilibrată şi cum o poţi integra în rutină ta

Alimentaţia este un subiect extrem de popular în ziua de astăzi, din diverse motive. Printre cele mai importante se număra grija oamenilor pentru sănătate şi stare de bine. Este deja

#alimentatie,

#alimentatie echilibrata,

#sanatate

, #alimente

24 Martie 2023 - Horoscop zilnic. Vineri, 24 martie. Zodia care nu trebuie să forțeze nota

Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau job, în horoscopul zilnic.

#horoscop zilnic,

#dragoste,

#bani,

#noroc

, #horoscop zilnic

27 Februarie 2023 - Anxietatea și tensiunea arterială ridicată – sunt, oare, conectate?

Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau

#tensiune,

#hipertensiune,

#tensiometru

20 Februarie 2023 - Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

Medicul Mark Hyman, expert în longevitate, are 63 de ani, dar toată lumea este de părere că nu-și arată deloc vârsta reală.

#longevitate,

#varsta,

#batranete,

#rutina,

#alimentatie,

#sport,

#medic,

#secrete

24 Februarie 2023 - Top 5 motive serioase pentru care ar trebui să economiseşti bani, chiar şi atunci cand "împrumutul" este ieftin şi uşor

Pe vremea când creditele se obţineau destul de uşor, gândul la economisire şi la alte planuri si strategii de "păstrare a banilor la saltea" erau doar o bătaie de cap în plus şi, oricum,

#economii,

#bani,

#angajator,

#independenta financiara,

#sanatate,

#credit

, #Banca

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

#alimente anti stres,

#stres,

#relaxare

09 Ianuarie 2023 - Horoscop zilnic. Luni, 9 ianuarie. Zodia care trebuie să evite activitățile riscante

Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau job, în horoscopul zilnic.

#horoscop zilnic,

#dragoste,

#bani,

#noroc

, #horoscop zilnic

Sfatul dur primit de un meseriaș în construcții care vrea să revină în România după ce a lucrat în străinătate. "Decât slugă în țara ta, mai bine slugă la străini"

08 Ianuarie 2023 - Sfatul dur primit de un meseriaș în construcții care vrea să revină în România după ce a lucrat în străinătate. "Decât slugă în țara ta, mai bine slugă la străini"

Diaspora românească este în creștere cu circa 100.000 de persoane în fiecare an. România se află pe primul loc la numărul cetățenilor adulți care au rezidența în alte țări europene.

#diaspora,

#munca strainatate,

#romani,

#revenire,

#Romania

, #stiri diaspora

03 Decembrie 2022 - Alimentele ușor de mâncat cu un conținut bogat în fibre. Reduc colesterolul și sunt potrivite în dieta sănătoasă

Fibrele sunt un carbohidrat care nu poate fi digerat, potrivit Harvard Health. Pot scădea zahărul din sânge, pot reduce colesterolul și pot chiar juca un rol în prevenirea cancerului de colon.

#alimente,

#fibre sanatate,

#beneficii,

#sanatate

23 Noiembrie 2022 - Cel mai eficient tratament pentru durerile de spate. Rata de succes este cu 84% mai mare: "Un apel urgent la politica de sănătate publică”

Cel mai eficient tratament pentru durerile de spate. Rata de succes este cu 84% mai mare: "Un apel urgent la politica de sănătate publică”

Durerea de spate este o afecțiune comună cu numeroase cauze, inclusiv postură proastă, efort excesiv, stres constant la locul de muncă sau acasă și lipsa exercițiilor fizice.

#dureri de spate,

#tratament,

#eficient,

#terapii,

#combinate,

#studii