Ziare.com
Ce este stresul si cum trebuie gestionat

Ce este stresul si cum trebuie gestionat

Stresul este o componenta inevitabila a vietii si epidemia globala a timpului nostru. Tot mai des intalnit in randul oamenilor de toate varstele, inclusiv copii, si manifestandu-se diferit de la o persoana la alta, stresul poate avea consecinte atat ...

21 Octombrie 2020

Stres probleme

Vanghelie vrea sa-si trateze tusea in strainatate, produsa pe fond de stres de un reflux alimentar

Vanghelie vrea sa-si trateze tusea in strainatate, produsa pe fond de stres de un reflux alimentar

Fostul primar al Sectorului 5 Marian Vanghelie a cerut luni, la Curtea de Apel Bucuresti, modificarea controlului judiciar in dosarul in care este judecat pentru luare de mita, pentru ca vrea sa plece din tara pentru a se trata de tusea generata de "refluxul alimentar" provocat de stres. Fostul edil a afirmat, ironic, ca este un pericol public de doi ani si a criticat conditiile controlului judiciar. "Ei inca demonstreaza ca sunt statul. Stiti, eu sunt un mare pericol public. Va rog sa stati la departare de mine, ca o sa aveti o mare problema. De doi ani de zile sunt un mare pericol public. A trebuit sa fac arest si, dintr-o data, noi, romanii, am devenit un pericol public", a spus Vanghelie inainte de proces...

28 August 201712 comentarii
    Copilul tau are probleme cu somnul? Iata cele mai bune sfaturi pentru rezolvarea acestora

    Copilul tau are probleme cu somnul? Iata cele mai bune sfaturi pentru rezolvarea acestora

    Problemele copiilor cu somnul nu trebuie ignorate de catre parinti. Parerile cercetatorilor se impart, gasind mai multe motive pentru care micutii nu reusesc sa adoarma repede, la orele corespunzatoare si sa aiba un somn linistit pe tot parcursul noptii. Majoritatea problemelor cu somnul cu care se confrunta copiii nu au o semnificatie patologica, insa statisticiile arata ca aproximativ 10% dintre prichindeii care nu se pot odhni corespunzator sufera de o bloala psihica. In aceste cazuri singura solutie la care pot apela parintii este sfatul medicului pediatru sau a unei persoane autorizate care se ocupa cu asemenea cazuri...

    27 Septembrie 2016
      Bancile cu cele mai proaste rezultate la testele de stres. Patru sunt si in Romania

      Bancile cu cele mai proaste rezultate la testele de stres. Patru sunt si in Romania

      Banci din Italia, Irlanda, Spania si Austria au avut cele mai mici scoruri la testul de rezistenta, sau testul de stres, realizat pentru sistemul bancar din Uniunea Europeana de catre Autoritatea Bancara Europeana (ABE), relateaza Reuters. Autoritatea a testat 51 de banci din Uniunea Europeana, dar editia din 2016 a testului de rezistenta are cateva schimbari fata de testele din anii anteriori, informeaza News.ro. Din cele 51 de banci testate, cele mai slabe rezultate, dupa nivelul indicatorului Tier 1 al capitalului propriu, au fost inregistrate de Monte dei Paschi (Italia, -2,44), Allied Irish (Irlanda, 4,31), Raiffeisen (Austria, 6,12), Bank of Ireland (Irlanda, 6,15), Banco Popular (Spania, 6,62), Unicredit (Italia, 7,1), Barclays (Marea Britanie, 7,3), Commerzbank (Germania, 7,42), SocGen (Franta, 7,5), Deutsche Bank (Germania, 7,8), Criteria Caixa (Spania, 7,81) si Erste Group (Austria, 8,02), potrivit Reuters...

      30 Iulie 20161 comentariu
        Wellbeing: Epuizarea - cauze si solutii. Cum sa nu ne lasam coplesiti de probleme

        Wellbeing: Epuizarea - cauze si solutii. Cum sa nu ne lasam coplesiti de probleme

        In secolul vitezei, ne incarcam permanent cu informatii, lucram cat este ziua de lunga si petrecem din ce in ce mai putin timp singuri sau cu familia. Iar asta dureaza doar pana intr-o zi, cand ajungem pe marginea patului, cu capul in palme, spunand: "Gata, sunt terminat! NU MAI POT!". Lista lucrurilor de rezolvat nu se termina niciodata, ci mai rau - se mareste pe zi ce trece. Iar atunci intervine epuizarea, coplesirea fizica, ce se manifesta prin trairea unor emotii intense (teama, iritabilitate, furie), prin procese ale gandirii care nu sunt sanatoase (ex. ingrijorari in exces, vinovatie, indoieli) sau prin imposibilitatea de a vedea solutiile existente...

        10 Iulie 2016
          Wellbeing: Stresul la locul de munca - cum il putem diminua cand ne cunostem mai bine pe noi insine

          Wellbeing: Stresul la locul de munca - cum il putem diminua cand ne cunostem mai bine pe noi insine

          Auzim atat de des expresia "sunt stresat la munca", incat ajungem sa ne intrebam daca nu cumva a devenit firesc pentru stilul nostru de viata. Mai stim oare cum este sa muncim fara sa fim stresati? Stresul la locul de munca exista inca de cand a aparut munca, dar este adevarat - noi, cei care traim acum, suntem mai stresati decat erau oamenii in trecut. Spre exemplu, 51% din numarul total al angajatilor raporteaza ca stresul este ceva obisnuit acolo unde lucreaza. Stim ca, pe termen mediu si lung, acesta ne afecteaza productivitatea si sanatatea fizica si emotionala. Adevarul este ca nu putem controla prea multe la locul de munca, dar acest lucru nu inseamna cu nu putem gasi deloc solutii - chiar si atunci cand suntem prinsi intr-o situatie dificila...

          01 Iunie 2016
            Sanatate la-ndemana cu dr. Laurentiu Vladau: Ce boli pot prevesti caderea parului si problemele unghiilor

            Sanatate la-ndemana cu dr. Laurentiu Vladau: Ce boli pot prevesti caderea parului si problemele unghiilor

            Exista simptome pe care oamenii nu le considera urgente, dar care pot ascunde diverse afectiuni ale pielii. Doctorul Laurentiu Vladau, specialist dermato-venerologie, explica pentru Ziare.com ce afectiuni ale pielii pot ascunde problemele unghiilor, caderea parului sau fotosensibilitatea. Caderea parului - simptom al unor afectiuni grave Caderea parului sau alopecia poate fi semnul afectiunilor glandei tiroide, al diverselor anemii sau stresului emotional. Mai rar, poate si una dintre manifestarile lupusului, boala care afecteaza mai multe organe si sisteme, dar in general apare odata cu alte manifestari precum eruptie la nivelul obrajilor declansata de soare, afte/ulceratii la nivelul mucoasei bucale (a gurii), alte eruptii cutanate, umflaturi si dureri ale incheieturilor, oboseala, depresie, anemie si alte tulburari hematologice (ale sangelui)...

            15 Decembrie 20151 comentariu
              Stresul provocat de job, la fel de grav ca fumatul pasiv

              Stresul provocat de job, la fel de grav ca fumatul pasiv

              Multi ne confruntam cu stresul la locul de munca, dar nu stim cat de daunator este pentru sanatate acest factor. Potrivit unui nou studiu, realizat de oamenii de stiinta de la Harvard Business School si de la Universitatea Stanford, stresul de la job dauneaza sanatatii la fel de mult ca fumatul pasiv, arata Medical News Today. Munciti mult? Iata la ce pericol va expuneti O cercetare de la inceputul anului a aratat ca stresul poate provoca boli de inima, diabet si chiar Alzheimer si ca principala cauza a acestei afectiuni, in America, o reprezinta banii si apoi locul de munca...

              08 Septembrie 2015
                Cauzele problemelor de erectie - cand trebuie sa ceri ajutor medicului

                Cauzele problemelor de erectie - cand trebuie sa ceri ajutor medicului

                Creierul este considerat organul principal sexual tocmai datorita faptului ca de acolo pornesc toate dorintele, ideile si comportamentele sexuale. Drept urmare, in cazul in care persoana in cauza este depresiva, atunci excitatia sexuala poate diminua pofta si dorinta de sex, ducand chiar la probleme erectile. Si trebuie avut grija si la tratamentele medicamentoase pentru tratarea depresiei, fiindca pot influenta negativ functiile aparatului genital masculin. Stim prea bine ca un pahar de vin rosu poate sterge inhibitiile si poate aprinde dorinta sexuala. Insa consumul excesiv de alcool duce la impotenta in cazul barbatilor si la infertilitate in cazul femeilor...

                01 Iulie 20151 comentariu
                  "Stresul in media": Jurnalismul e o meserie la care e greu sa renunti

                  "Stresul in media": Jurnalismul e o meserie la care e greu sa renunti

                  Jurnalismul este o meserie cu putine satisfactii, la care este greu sa renunti, facuta din pasiune, de oameni care nu percep multe din presiuni ca fiind stres. Acestea sunt cateva dintre concluziile dezbaterii "Stresul in media - provocari in viata de jurnalist", care a avut loc marti, la Bucuresti. Dezbaterea, la care au participat jurnalisti, psihologi, reprezentanti ai Ministerului Muncii, a fost moderata de Bogdana Bursuc - psiholog si psihoterapeut Mind Institute si Ioana Avadani - director al Centrului pentru Jurnalism Independent...

                  12 Mai 2015
                    Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Stresul prelungit - ce boli apar

                    Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Stresul prelungit - ce boli apar

                    Situatiile stresante induc aparitia unor reactii in organismul nostru, reactii corecte, care au menirea de a ne adapta acelei situatii, fiind din acest punct de vedere, o conditie a supravieturii noastre. Totusi, prelungirea sau repetarea excesiva a situatiilor stresante poate determina tulburari de memorie, incapacitate de concentrare, dificultati de judecata, pesimism, anxietate, ingrijorare permanenta, depresie, nervozitate, incapacitate de relaxare, sentimentul de supraincarcare, explica dr. Otilia Motoi pentru Ziare.com...

                    08 Decembrie 2014
                      Organizarea reduce nivelul de stres - ce trebuie sa faci

                      Organizarea reduce nivelul de stres - ce trebuie sa faci

                      Tot mai multe persoane sufera de stres. Pentru cei care nu au timp sa mediteze sau sa faca yoga, Hufffington Post prezinta opiniile unor specialisti, potrivit carora, o mai buna organizare te poate ajuta sa te relaxezi si sa-ti prioritizezi activitatile. "Creierul scaneaza in mod constant mediul si cauta elemente care semnaleaza nevoia de a investi energie, acest lucru reflectandu-se fie asupra obligatiilor de serviciu, fie asupra celor de acasa. In momentul in care ne confrumtam cu o stare de dezorganizare, creierul poate percepe acest lucru ca fiind un semn prin care se sugereaza o nevoie de a investi energie, mai mare decat ne permite capacitatea noastra actuala...

                      27 Septembrie 20141 comentariu
                        Stresul la optimisti si pesimisti - Ce face diferenta

                        Stresul la optimisti si pesimisti - Ce face diferenta

                        Stresul este una dintre cele mai mari probleme ale lumii moderne. El poate declansa afectiuni destul de grave, de aceea este nevoie sa gasesti metode cat mai eficiente prin care sa il reduci. Un studiu facut de specialistii americani de la Universitatea Concordia arata ca persoanele optimiste au un mecanism de aparare mult mai eficient impotriva stresului, scrie Men's Health. In cadrul testelor efectuate, cei optimisti au avut in corp un nivel mai mic al hormonului numit cortizol. Chiar si dupa ce ei s-au confruntat cu o zi grea, nivelul cortizolului a ramas unul constant...

                        30 Iulie 2013
                          Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

                          Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

                          Stresul poate avea un efect neplacut supra intregului corp. Din cauza acestui factor are de suferit si tractul gastro-intestinal, adesea denumit si "al doilea creier". Tractul gastro-intestinal se bazeaza pe o serie de neuroni si neurotransmitatori care indeplinesc diferite functii si mentin comunicarea cu sistemul nervos central. Conform Fox News, fluctuatiile aparute in viata emotionala inluenteaza si sanatatea stomacului nostru. Efectul creierului asupra stomacului Creierul are un efect direct asupra tractului gastro-intestinal, sustin specialistii. Stresul pe care il resimtim in fiecare zi poate provoca unele contractii ale acestei parti a corpului uman. Rezultatul este aparitia inflamatiei si cresterea riscului de infectie. Efectul emotiilor asupra stomacului se simte si atunci cand traim un eveniment intens...

                          26 Februarie 20132 comentarii
                            Ce semnale iti arata ca esti prea stresat?

                            Ce semnale iti arata ca esti prea stresat?

                            Nu multe sunt persoanele care se pot lauda in aceste zile ca nu sunt stresate, caci serviciul, traficul si numeroasele treburi zilnice ocupa foarte mult timp si pericliteaza sanatatea. Cand, totusi, trebuie sa pui "stop", daca nu vrei sa te imbolnavesti? Corpul iti da semnale, pe care nu trebuie sa le treci cu vederea sub nicio forma. Dureri de cap in weekend: potrivit Prevention, atunci cand esti stresat toata saptamana si in weekend te mai relaxezi putin, corpul incepe sa resimta oboseala si apar dureri de cap. Incearca sa dormi atat cat trebuie si in timpul saptamanii, nu doar in weekend, si sa ai un program alimnentar bine pus la punct...

                            28 August 2011
                              7 probleme care-ti scurteaza viata

                              7 probleme care-ti scurteaza viata

                              Personalitatea fiecaruia isi pune amprenta nu numai asupra modului in care suntem perceputi de catre ceilalti, ci si asupra sanatatii si duratei de viata. Cercetatorii de la Duke University Medical Center, din Carolina de Nord, au studiat trasaturile de personalitate si modul in care acestea pot prelungi sau scurta viata, arata Live Science. Au constatat faptul ca persoanele care manifesta constant trasaturile enumerate mai jos sunt mai expuse bolilor cronice si, implicit, unei morti premature. 1. Cinismul...

                              18 Iulie 20102 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Elon Musk are in plan sa construiasca un oras cu 1 milion de oameni pe Marte. Modalitatea prin care vrea sa realizeze acest lucru
                                Elon Musk anunta ca planuieste sa construiasca un oras cu un milion de oameni pe Marte si spune ca satelitii Starlink si SpaceX vor juca un rol...

                                Cartoon Network lanseaza "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul". Delia Matache va fi vocea vacutei melodramatice
                                Cartoon Network lanseaza sambata, 21 noiembrie 2020, de la ora 17.20, "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul", iar vocea unuia dintre personaje va fi...

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor