Ziare.com
Ce este stresul si cum trebuie gestionat

Ce este stresul si cum trebuie gestionat

Stresul este o componenta inevitabila a vietii si epidemia globala a timpului nostru. Tot mai des intalnit in randul oamenilor de toate varstele, inclusiv copii, si manifestandu-se diferit de la o persoana la alta, stresul poate avea consecinte atat ...

21 Octombrie 2020

Stres simptome

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Simptomele bolilor de ficat

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Simptomele bolilor de ficat

De obicei, bolnavii de ficat nu au nici un fel de simptome, uneori persoana in cauza fiind diagnosticata direct cu ciroza hepatica fara sa fi avut nici un simptom pana atunci. Acest lucru de intampla in special din cauza faptului ca rezervele functionale hepatice sunt foarte mari, cu alte cuvinte avem ficat mai mult decat ne trebuie, iar lipsa functionarii unei parti nu da simptome, pentru ca restul preia functiile zonelor distruse. In mod normal o persoana poate trai in conditii bazale daca functioneaza a zecea parte din ficat, iar atunci cand o persoana doneaza pentru transplant, ramane cu doar o treime de ficat, fara a avea nici un fel de simptome sau problema, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

16 Iunie 20142 comentarii
    Cum micsorezi stresul si depresia cu ajutorul partenerului de viata

    Cum micsorezi stresul si depresia cu ajutorul partenerului de viata

    Oamenii de stiinta elvetieni au ajuns la concluzia ca simpla atingere a unei persoane ne poate ajuta sa scapam de stres si sa avem o stare mai buna. Conform specialistilor de la Universitatea din Zurich, Elvetia, oamenii care se ating si se mangaie unii pe altii intr-o mod afectuos si fara implicatii sexuale se simt mai fericiti decat ceilalti, scrie Men's Health. Atingerea unei alte persoane ne poate ajuta chiar sa scadem nivelul de anxietate si depresie. Efectul este benefic chiar si atunci cand ne atinge o persoana straina, afirma Andrea B. Horn, cadru didactic la aceasta institutie de invatamant...

    08 August 20131 comentariu
      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Suferi de stres cronic?

      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Suferi de stres cronic?

      Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si nu poate fi evitat. Se spune ca doar un om mort este lipsit de stres. De multe ori auzim despre o boala: "este din cauza stresului". Este bine de stiut ca exista: - un stres considerat pozitiv - acea motivatie care ne face, dimineata, sa ne dam jos din pat si sa ne bucuram de viata, sa acceptam provocari (exemplu: casatoria, nasterea unui copil, etc) - un stres negativ, cel care ne face sa simtim presiune si care este considerat a fi cauza multor boli...

      09 Iulie 2013
        Stresul de la job te poate imbolnavi de Alzheimer

        Stresul de la job te poate imbolnavi de Alzheimer

        Noi descoperiri scot la iveala o legatura nebanuita pana acum intre un loc de munca stresant si Alzheimer: in cazul unui angajat care este hartuit in mod constant creste riscul de a se imbolnavi. Cercetatori din Suedia au avertizat ca un job stresant poate creste riscul de dementa. Potrivit unui studiu recent, hormonii stresului, care sunt eliberati in creier in momentul in care cineva este hartuit, reduc activitatea cerebrala, noteaza Daily Mail. Mai grav este ca, daca nivelul hormonilor este crescut frecvent, devenind o afectiune cronica, o persoana se poate imbolnavi de Alzheimer...

        19 Martie 2013
          Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

          Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

          Stresul poate avea un efect neplacut supra intregului corp. Din cauza acestui factor are de suferit si tractul gastro-intestinal, adesea denumit si "al doilea creier". Tractul gastro-intestinal se bazeaza pe o serie de neuroni si neurotransmitatori care indeplinesc diferite functii si mentin comunicarea cu sistemul nervos central. Conform Fox News, fluctuatiile aparute in viata emotionala inluenteaza si sanatatea stomacului nostru. Efectul creierului asupra stomacului Creierul are un efect direct asupra tractului gastro-intestinal, sustin specialistii. Stresul pe care il resimtim in fiecare zi poate provoca unele contractii ale acestei parti a corpului uman. Rezultatul este aparitia inflamatiei si cresterea riscului de infectie. Efectul emotiilor asupra stomacului se simte si atunci cand traim un eveniment intens...

          26 Februarie 20132 comentarii
            13 alimente care te ajuta sa faci fata stresului

            13 alimente care te ajuta sa faci fata stresului

            Multi sunt cei care sustin ca stresul este boala secolului XXI. Ritmul de viata agitat, grijile zilnice, conflictele sau nesiguranta sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei stresului. Necontrolat, stresul scade calitatea vietii si poate duce la aparitia unor afectiuni grave. Cu toate astea, avem la indemana anumite modalitati prin care putem atenua efectele sale. Pe langa incercarea de a ne detasa, alimentatia este asul din maneca si in ceea ce priveste combaterea stresului. Prevention prezinta 13 dintre alimentele care ne ajuta sa luptam cu stresul...

            28 Noiembrie 20121 comentariu
              10 simptome infricosatoare, dar care sunt, de fapt, inofensive

              10 simptome infricosatoare, dar care sunt, de fapt, inofensive

              Orice schimbare neasteptata in functionarea organismului nostru ne sperie. Ne gandim ca, poate, acela este efectul unei afectiuni mai grave, nedescoperite inca. Cu toate astea, afla ca exista destul de multe semnale de alarma false, simptome infricosatoare la prima vedere, dar de fapt total inofensive. MSN sustine ca multe dintre aceste simptome au o explicatie logica, care nu anunta nici pe departe ceva serios. Citeste mai jos cateva astfel de semnale care in niciun caz nu ar trebui sa te puna pe ganduri:...

              24 Octombrie 2012
                10 simptome ciudate, explicate

                10 simptome ciudate, explicate

                Organismul nostru reactioneaza uneori ciudat. Acesta este mecanismul prin care el raspunde la anumiti stimuli sau ne transmite ca ceva nu este in regula. Uneori, aceste simptome nu previn nimic rau, dar alteori ar trebui luate in considerare. RealSimple a deslusit misterele celor mai ciudate reactii ale corpului nostru. Citeste in continuare 10 dintre aceste simptome si posibilele lor interpretari: 1. Ametesti imediat dupa ce te ridici brusc Fie nu te-ai hidratat suficient, fie suferi de hipotensiune arteriala ortostatica (scaderea tensiunii la trecerea brusca in pozitie verticala). Hipotensiunea este una dintre conditiile care amplifica aceste stari...

                12 Octombrie 2012
                  Bolile autoimune ataca mai ales femeile - vezi simptomele

                  Bolile autoimune ataca mai ales femeile - vezi simptomele

                  Adesea, simptomele bolilor autoimune sunt vagi: senzatie de oboseala, furnicaturi in brate si picioare, care par sa treaca si apoi revin, dureri de muschi sau poate chiar dureri de cap. Ne putem intreba - e vorba de o boala sau doar de inchipuiri? Multi dintre cei care comunica aceste simptome medicului, de obicei femei, pot fi catalogati drept ipohondri sau anxiosi. Insa aceste manifestari pot fi semnele unei boli autoimune, cum ar fi lupusul sau scleroza in placi, care se dezvolta treptat si afecteza intr-o proportie mai mare femeile, potrivit Repli.net...

                  18 Septembrie 20121 comentariu
                    Cum influenteaza stresul creierul soldatilor trimisi in misiune

                    Cum influenteaza stresul creierul soldatilor trimisi in misiune

                    Stresul din zonele de conflict determina alterarea functiilor cognitive, releva un studiu recent, in care au fost monitorizati soldati reveniti din Afganistan. In timpul celui de-Al Doilea Razboi Mondial s-au constatat erori grave de pilotaj la cei care fusesera catalogati drept piloti excelenti in aviatia civila. Deloc intamplator, dupa cum a aratat studiul efectuat asupra soldatilor olandezi; stresul chiar schimba totul, informeaza Le Figaro. Oamenii de stiinta de la Universitatea Radboud din Amsterdam impreuna cu cei de la Centrul de cercetari militare din Utrecht au urmarit 33 de soldati care s-au deplasat in Afganistan pentru patru luni. Testele au fost efectuate inainte de plecare, apoi la sase saptamani si, din nou, la un an si jumatate de la revenirea din misiune...

                    07 Septembrie 2012
                      Simptome infricosatoare, insa nu atat de grave pe cat par

                      Simptome infricosatoare, insa nu atat de grave pe cat par

                      Corpul tau poate cateodata sa te bage in sperieti cu reactiile sale la anumite probleme interne. Astfel, pot aparea niste simptome ce par mult mai grave decat inconvenientul pe care il ascund, cauza lor. Nu este cazul sa te sperii prea tare si sa te stresezi degeaba, caci lucrurile nu sunt atat de rele precum par. Iata de ce nu trebuie sa te temi intotdeauna, conform Health.com: Pete inchise pe piele Aceste pete apar de obicei unde hainele se freaca de piele sau sub sani, la subrat ori in jurul gatului. Nu se stie exact de ce apar, dar pot fi inlaturate cu usurinta cu ajutorul unui dermatolog. Din fericire, nu sunt niciodata cancerigene. Daca aceste pete devin dure, insa, se inchid foarte mult la culoare sau dor, poate sa fie o forma de cheratoza...

                      21 August 2012
                        Semne ca esti mai stresat decat ai putea crede

                        Semne ca esti mai stresat decat ai putea crede

                        Fie ca la serviciu ai mai mult de lucrat ca niciodata, ai avut de facut cumparaturi multe si de organizat un eveniment important sau te tot certi in ultima perioada cu persoanele apropiate, care ar trebui sa fie cele care sa te echilibreze, trebuie sa iei o pauza si sa analizezi ce se intampla cu tine. Stresul prelungit poate sa duca la boli, probleme psihice, depresii si chiar sa-ti dea toata existenta peste cap. Iata cateva semne ca ai ajuns la limita cu stresul, potrivit Mother Nature Network:...

                        12 Iunie 20121 comentariu
                          Semne ciudate care-ti dau de veste ca esti prea stresat

                          Semne ciudate care-ti dau de veste ca esti prea stresat

                          Stresul, aceasta problema care pare sufocanta si care adesea provoaca diverse afectiuni, poate declansa numeroase simptome, unele chiar ciudate. Foarte important este sa iei in seama schimbarile bruste care pot aparea in functionarea organismului, si sa faci tot posibilul pentru a reduce stresul. Conform Rodale, iata cateva semne mai atipice, diferite de cele clasice, cum ar fi problemele de somn, care pot arata ca esti mult prea stresat. 1. Senzatii de voma si chiar varsaturi frecvente Fostul secretar al Trezoreriei Statelor Unite ale Americii, Henry Paulson, a afirmat in cartea sa "On the Brink" ca, in timpul caderii financiare din 2008, incepuse sa aiba senzatie de voma frecvent, uneori chiar si in public. Iar acesta este unul dintre semnele atipice care indica faptul ca esti prea stresat, putand fi, totodata, si un simptom al anxietatii...

                          05 Decembrie 20111 comentariu
                            Ce semnale iti arata ca esti prea stresat?

                            Ce semnale iti arata ca esti prea stresat?

                            Nu multe sunt persoanele care se pot lauda in aceste zile ca nu sunt stresate, caci serviciul, traficul si numeroasele treburi zilnice ocupa foarte mult timp si pericliteaza sanatatea. Cand, totusi, trebuie sa pui "stop", daca nu vrei sa te imbolnavesti? Corpul iti da semnale, pe care nu trebuie sa le treci cu vederea sub nicio forma. Dureri de cap in weekend: potrivit Prevention, atunci cand esti stresat toata saptamana si in weekend te mai relaxezi putin, corpul incepe sa resimta oboseala si apar dureri de cap. Incearca sa dormi atat cat trebuie si in timpul saptamanii, nu doar in weekend, si sa ai un program alimnentar bine pus la punct...

                            28 August 2011
                              10 semnale ale organismului care arata ca esti prea stresat

                              10 semnale ale organismului care arata ca esti prea stresat

                              Oricine a trecut prin perioade scurte in care s-a simtit stresat, simptomele fiind in acest caz destul de evidente, insa, daca esti supus unui stres cronic - un nivel zilnic crescut al hormonului de stres, din cauza unui job solicitant sau a unor probleme in viata personala spre exemplu -, este posibil ca simptomele sa fie mai subtile, insesizabile. Daca te confrunti cu oricare dintre problemele de mai jos, ar fi indicat sa faci tot posibilul pentru a avea zilnic ceva timp in care sa te relaxezi, conform Prevention, deoarece pot fi un semn de stres...

                              25 Mai 20111 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop 2021 pentru Taur: Anul nou vine cu o multime de schimbari si transformari pentru tine
                                Anul nou vine cu o multime de schimbari si transformari pentru Taur, dupa cum arata horoscop 2021. Vei avea parte de succes profesional si vei...

                                Horoscopul saptamanii 30 noiembrie - 6 decembrie. Balanta are nevoie de libertate pentru a fi fericita
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Influenta lui Marte din aceasta saptamana ofera Berbecului o mare capaciate de regenerare si vindecare. Daca ai...

                                VIDEO CTP, o noua reactie acida dupa moartea lui Maradona: Vreti sa plang pentru un om care a murit eroic din pricina excesului dement de droguri?
                                Dupa ce a publicat un editorial in care a refuzat sa il "deseneze" pe Maradona ca un exemplu de urmat, gazetarul Cristian Tudor Popescu a comentat...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor