Stresul cronic | Cautare Ziare.com

10 Aprilie 2024 - 5 motive surprinzătoare pentru care îți este mereu sete! Iată de ce boli grave poți suferi

De cele mai multe ori când ne este sete ne gândim automat că nu îi oferim corpului o cantitate suficientă de apă, lucru care nu este întotdeauna greșit. Totuși, în anumite situații,

#apa,

#sete,

#senzatie sete,

#boli

, #sanatate

13 Aprilie 2024 - Cum pot face față românii presiunilor financiare în 2024. Psiholog: „Daca pui pe primul loc banii, e mai greu sa gestionezi stresul”

Grijile financiare, lipsa banilor și incertitudinea zilei de mâine creează un nivel ridicat de stres, iar experții din domeniul sănătății au numit acest fenomen „stres financiar”, o

#stres job,

#piata muncii Romania,

#depresie sfaturi,

#depresie psiholog

, #criza financiara

05 Aprilie 2024 - Simți permanent poftă de dulce? Iată ce trebuie să bei

Hidratarea este foarte importantă pentru organism și sănătate. Din acest motiv este esențială consumarea a 2 litri de apă pe zi.

#apa,

#hidratare,

#pofta de dulce

, #sanatate

09 Aprilie 2024 - Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România: „La fiecare 30 de minute, un om moare din cauza unui infarct”

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces în România, contribuind cu 57% din totalul deceselor înregistrate la nivel naţional, conform declaraţiilor consilierului

#boli cardiovasculare,

#boli cardiace,

#boli cardiace prevenire,

#principala cauza decese lume,

#boli inima

, #sanatate

03 Aprilie 2024 - 5 modalități prin care îți scazi tensiunea arterială fără medicamente

Tensiunea arterială mai este cunoscută și drept “ucigașul tăcut”, întrucât nu are de obicei niciun simptom, reprezentând totodată una dintre cele mai răspândite boli și una dintre

#tensiune,

#scadere tensiune,

#tensiune arteriala

, #stiri sanatate

01 Martie 2024 - Ai mâinile și picioarele reci? Iată care pot fi cauzele

Mâinile și picioarele reci reprezintă o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilor. Cu toate acestea, întrebarea care se pune este: de ce? Sau, mai mult decât atât: ar trebui să mă

#sanatate,

#maini reci,

#picioare reci,

#cauze

, #stiri sanatate

31 Ianuarie 2024 - Cum să îți calculezi vârsta biologică. Metoda prin care poți întineri în loc să îmbătrânești

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

#varsta biologica,

#intinerire organism stiinta,

#studiu medical

, #imbatranire

29 Decembrie 2023 - Consumul de alcool, a treia cauză de deces în România. „Dependența nu este o slăbiciune controlabilă prin propria voință”

Consumul de alcool are efecte devastatoare asupra sănătății psihice și fizice fiind asociat cu apariția tulburărilor mentale și comportamentale, precum și cu bolile netransmisibile ca unele

#consum alcool,

#dependenta alcool,

#a treia,

#cauza deces,

#Romania,

#psihiatru,

#dependenta

, #la psiholog

19 Noiembrie 2023 - Legătura neștiută între somnul insuficient și diabet. Femeile, mai expuse riscului decât bărbații

Timpul de somn recomandat pentru o sănătate optimă este între şapte şi nouă ore pe noapte, însă aproximativ o treime dintre americani dorm mai puţin. Cel mai adesea, femeile, mai mult

#diabet,

#somn insuficient,

#studiu,

#insulina

, #sanatate

10 Octombrie 2023 - Secretul unei inimi sănătoase descoperit de medici: Trei metode revoluționare de a reduce riscul de boli cardiovasculare

Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#prevenire boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli cardiovasculare,

21 Septembrie 2023 - Ce este burnout-ul și ce legătură poate avea cu infarctul miocardic

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă

#burnout,

#infarct miocardic,

#infarct

, #sanatate

01 August 2023 - Avertisment legat de moartea prematură și bolile multiple: 4 obiceiuri zilnice sunt cauza

Un grup de oameni de știință de la Universitatea Groningen din Țările de Jos, care a efectuat un amplu studiu pe mai mult de 79.000 de persoane și publicat în revista PLoS ONE pe 24 iulie 2023

#moarte prematura,

#cauze boli cardiovasculare,

#inactivitate,

#somn insuficient efecte,

#fumat efecte secundare,

#stil viata sanatos reguli

, #stiri externe

Top zece cele mai stresante meserii vs. joburile la care angajații merg cu plăcere. „Cât de multă responsabilitate își asumă acești profesioniști în fiecare zi”

12 Iulie 2023 - Top zece cele mai stresante meserii vs. joburile la care angajații merg cu plăcere. „Cât de multă responsabilitate își asumă acești profesioniști în fiecare zi”

Profesia poate avea un impact major asupra stilului de viață, mai ales pentru angajații care lucrează în domenii considerate stresante.

#locuri de munca,

#locuri de munca Romania,

#locuri de munca stresante,

#angajati stresati

, #stiri sociale

09 Mai 2023 - Cele 5 semne care arată că te îndrepți către burnout. Cum să pui stop la timp

Burnout a devenit un fenomen comun al secolului 21, fiind definit ca un sindrom rezultat în urma stresului cronic de la locul de muncă care nu a fost gestionat corespunzător.

#burnout,

#simptome burnout,

#burnout angajati

, #stiri sanatate

19 Mai 2023 - Secretele tinereții fără bătrânețe: 11 modalități prin care poți preveni îmbătrânirea pielii

Știm cu toții că, cel puțin până în acest moment, procesul de îmbătrânire este ireversibil. Cu toate acestea, există modalități prin care putem încetini apariția semnelor

#ingrijire piele,

#piele,

#imbatranire piele

, #stiri life style

12 Mai 2023 - Medicul de la Maternitatea Polizu care a încercat să se sinucidă a murit: ”Suntem suprasolicitaţi, hărţuiţi şi fără apărare”

Medicul de la Maternitatea Polizu care a ajuns la Spitalul Universitar întrucât s-a rănit cu un pistol cu bile de cauciuc, după ce ar fi încercat să se sinucidă, a murit. ”Suntem

#medic mort,

#sinucidere,

#maternitatea polizu

, #eveniment

21 Martie 2023 - Lucruri pe care femeile nu ar trebui să le mai facă după ce împlinesc 30 de ani

Să ai grijă de sănătatea ta este întotdeauna important, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, pentru femeile care au atins 30 de ani există noi preocupări de care trebuie să fie

#sanatate femeie,

#30 de ani,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri life style

11 Aprilie 2023 - Felul în care folosim tastatura computerului și mouse-ul spune multe despre nivelul stresului de la locul de muncă STUDIU

Felul în care oamenii scriu pe tastatură şi utilizează mouse-ul unui computer poate fi un indicator mai bun al stresului decât ritmul cardiac al acestor persoane, au anunţat marţi, 11 aprilie,

#stres loc munca,

#angajati,

#tastatura calculator,

#Mouse

, #stres

15 Februarie 2023 - 10 obiceiuri surprinzătoare ce cresc riscul bolilor de inimă. Mulți oameni le fac zilnic

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, ucigând aproximativ 18 milioane de oameni în fiecare an.

#boli inima,

#boli cardiovasculare,

#factori risc boli inima

, #stiri sanatate

27 Februarie 2023 - Anxietatea și tensiunea arterială ridicată – sunt, oare, conectate?

Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau

#tensiune,

#hipertensiune,

#tensiometru

, #stiri sanatate

03 Aprilie 2023 - Când trebuie să ne preocupe apariția ridurilor?

Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate

#riduri,

#riduri cauze aparitie,

#riduri fata

, #stiri life style

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

, #stiri sanatate

08 Februarie 2023 - Ignorarea emoțiilor negative, noul ”normal” al secolului 21. Cinci moduri să scapi cu adevărat de suferință

Fiecare dintre noi simte adesea emoții negative, unele mai puternice, altele mai superficiale. Uneori e vorba de o tristețe profundă, alteori de stresul și anxietatea tipice vieții cotidiene

#emotii negative,

#suferinta,

#ignorare emotii

, #stiri sanatate

28 Decembrie 2022 - Cum îți poți măsura nivelul de stres. Semnalele pe care le dă corpul când nu mai face față

Stresul este o componentă inevitabilă a vieții, însă mulți oameni se confruntă cu niveluri mult prea mari, care au impact negativ asupra sănătății.

#stres,

#masurare stres,

#simptome stres

, #stiri sanatate

16 Ianuarie 2023 - Sănătatea mintală: o prioritate pentru lideri și companii și în 2023

Din momentul în care pandemia de COVID-19 a obligat angajatorii să facă schimbări rapide și să găsească o cale nouă de a organiza echipele fără a sacrifica randamentul lor sau

#sanatate mintala,

#companii,

#angajati,

#angajatori

, #stiri sociale

24 Decembrie 2022 - Ucraina lansează o operațiune de pregătire psihologică a soldaților săi pentru a învinge armata lui Putin

Ucraina lansează în liniște un program de pregătire psihologică militară pentru a combate frica, agitația și crizele care ar putea să-i cuprindă pe soldați din cauza războiului istovitor

#Ucraina,

#razboi,

#Rusia,

#invazie,

#program,

#pregatire psihologica,

#soldati,

#NATO

, #Razboi Ucraina

05 Decembrie 2022 - Este stresul o boală? Sănătatea mentală surclasează cancerul sau diabetul ca preocupare a oamenilor la nivel mondial

"Mi-am zis... după o lună, o să-mi dau demisia de la jobul acesta. Au trecut cinci ani și încă lucrez în același loc."

#stres,

#sanatate,

#psihic

, #sanatate

11 August 2022 - Vești bune și rele despre stres și funcționarea creierului: Descoperire neașteptată, care dă totul peste cap

Un nou studiu realizat de către oamenii de știință de la Universitatea Georgia din Statele Unite a făcut o descoperire, care dă totul peste cap în privința stresului, față de alte analize.

27 Iunie 2022 - De ce anumiți oameni îmbătrânesc accelerat: Factorii de care să te ferești

Un studiu amplu realizat de oamenii de știință de la Universitatea California din Los Angeles, Statele Unite, a vrut să înțeleagă mai bine de ce oamenii de aceeași vârstă pot avea vârste

#stres sanatate,

#stres efecte organism,

#stres sfaturi,

#stres loc munca,

#sistem imunitar,

#sistem imunitar scazut stres

, #stiri sanatate