La nivel global, inactivitatea fizica este cel de-al patrulea factor de risc pentru mortalitate, afirma Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS). Absenta sportului are un efect negativ asupra sanatatii
Premierul Boris Johnson se pregateste sa anunte luni un important plan de lupta impotriva supraponderabilitatii in Regatul Unit, in urma unui studiu care a indicat obezitatea ca factor agravant al
Produsele fast-food pot avea un gust delicios atunci cand musti din burgerul acela suculent sau cartofii aceia prajiti apetisanti. Totusi, nu intotdeauna te simti prea grozav dupa ce consumi produse
Fast food-ul contine, de regula, prea multe calorii si o nutritie slaba. Daca fast food-ul este o componenta obisnuita a dietei dumneavoastra zilnice, in acest moment va puteti confrunta cu probleme
Unul din 10 romani sufera de diabet, insa studiile oficiale ar putea fi cu mult depasite de realitate, pentru ca multe persoane pot fi bolnave fara sa stie chiar si vreme de 10 ani. Romania este tara
Micile noastre obiceiuri de zi cu zi pot face diferenta atunci cand vine vorba de bolile de inima si de diabet. Un studiu recent facut in Marea Britanie ne ofera o solutie simpla pentru a le evita.
Alimentatia joaca un rol important atat in mentinerea starii noastre de sanatate, cat si in ameliorarea unor afectiuni existente. Pe langa super-alimentele recomandate in orice dieta, exista si
Nu este niciun secret faptul ca majoritatea alimentelor procesate sunt nesanatoase. In general, ele sunt sarace in elemente nutritive, microelemente, antoxiodanti si vitamine, dar contin foarte multe
Anumite lucruri pe care te poti obisnui sa le faci pe termen lung duc la scaderea in greutate. Desi acest proces implica o perioada de timp mai mare, slabirea este garantata. Iar o scadere in
Perioada intre 20 si 30 de ani este plina de schimbari si momente importante pentru barbati. Studiile arata ca cei mai multi se casatoresc in jurul varstei de 27 de ani, insa tot acum este posibil sa
Un nou studiu de la Universitatea din Cornell arata ca diversi factori dintr-un restaurant pot afecta in bine sau in rau cantitatea de hrana pe care o consumi. Cu cat atmosfera este mai relaxanta si
Fast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in plina vara este momentul propice sa te hidratezi, nu conteaza doar
Mancarea chinezeasca, din ce in ce mai populara in lume, ar putea fi mai periculoasa decat cea de la fast-food, in ceea ce priveste efectele sale secundare asupra organismului, arata un studiu recent.
Diabetul este o boala care ia amploare pe zi ce trece, afectand foarte multe persoane, dar, in mod ironic, este in acelasi timp foarte usor de prevenit.
Iarna a trecut, dar majoritatea persoanelor a ramas cu cateva cadouri nedorite in urma Sarbatorilor, cum ar fi kilogramele in plus. Acestea trebuie sa dispara urgent pentru a capata energie si a fi
Acele doua gustari pe zi, intre cele trei mese principale, recomandate de catre specialisti din intreaga lume, contin deseori alimente care nu numai ca nu sunt sanatoase, dar te si ingrasa.
Aproape zilnic apare ceva nou in ce priveste sfaturile care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Daca unele ti se par insa prea complicate si te inspaimanta cu obiectivul mare pe care il au, ca
Daca simti deseori ca nu ai energie sau te doare spatele ar trebui sa te gandesti ca astfel de simptome in aparenta banale si uzuale pot ascunde afectiuni mai serioase.
Fiecare popor are cultura sa culinara, care merge mana in mana cu clima, relieful, istoria si obiceiurile oamenilor. Unele dintre traditiile culinare sau obiceiuri sunt raspunzatoare pentru forma
Ai auzit probabi de curele de slabire cu alimente fast food si nu le-ai crezut. Precum toata lumea si tu esti convins ca junk food-ul (hamburgerii, shaorma, cartofii prajiti sau snacks-urile) are
De ce sa lasi varsta sa stea in calea sanatatii tale? Doar pentru ca ai trecut de 50 de ani sau te apropii de aceasta varsta, nu ai niciun motiv sa renunti la sport si sa nu mai ai grija de conditia
Cercetatorii americani de la Universitatea din New York au ajuns la concluzia ca pe orice aliment trebuie afisat numarul de calorii. Conform studiile efectuate, in acest fel se poate lupta eficient