Semintele de chia se regasesc printre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Sunt inzestrate cu multi nutrienti care pot aduce importante schimbari la nivelul corpului si creierului. Semintele de chia contin multi nutrienti si putine calorii Nimic mai adevarat. Semintele de chia sunt mici si negre, provenite dintr-o planta inrudita cu menta. Au fost laudate pentru abilitatea lor de a furniza energia necesara si puterea de a trece peste o alta zi bombardata cu stres. Chia contine fibre, proteine, grasimi (omega 3), calciu, mangan, magneziu si fosfor; dar si continut mic de zinc, vitamina B3, potasiu, vitamina B1 si B2...
17 Iunie 20151 comentariuCainele este cel mai bun prieten al omului, iar un studiu recent a aratat ca acest animal il poate intineri pe stapan. Oamenii care au un caine pe care sa il scoata la plimbare pot parea mai tineri cu 10 ani, indiferent de distanta pe care o parcurg alaturi de animal, anunta Daily Mail, citand un studiu al oamenilor de stiinta de la Universitatea St. Andrews. "Daca aveti un caine in casa, nivelul de activitate fizica pe care il veti avea este aproximativ echivalent cu cel al unei persoane mai tinere cu 10 ani. Nu va va adauga 10 ani vietii, insa sunt benefici, pentru ca va mentin in forma", afirma dr. Zhiqiang Feng, unul dintre cercetatori...
16 Iulie 20141 comentariuA fi inconjurat de prieteni te binedispune, iar oamenii de stiinta au dovedit ca datorita lor esti si mai sanatos. Citeste cateva moduri in care amicii te ajut sa traiesti mai mult si mai bine. Te protejeaza de dementa Un studiu suedez realizat pe oameni de peste 75 de ani a aratat ca cei care au pastrat legatura cu mai multi prieteni si rude au prezentat un risc mai mic de a dezvolta dementa, arata Care2. Oamenii in varsta pot sa faca si mai multe pentru a se feri de aceasta boala a batranetii. De exemplu, in loc sa stai de vorba pur si simplu cu prietenii, organizati jocuri care sa va puna creierul la treaba...
14 Martie 20131 comentariuCuisoarele, numite asa dupa asemanarea izbitoare cu cuiele mici, sunt mugurii uscati ai unui arbore originar din Insulele Moluce, ale Indoneziei, de fapt, niste lujeri asemanatori vitei de vie. Impreuna cu alte mirodenii, cuisoarele au inceput sa fie transportate si comercializate in intreaga Asie si in Europa inca inainte de Christos. Referiri la cuisoare se fac in epopeea indiana Ramayana, scrisa undeva prin anul 200 i.Hr. Vechii chinezi mestecau cuisoarele pentru a da respiratiei un miros placut...
27 Decembrie 20105 comentariiUn mediu social creativ si bauturile alcoolice consumate moderat imbunatatesc starea de sanatate. Acest fapt este atestat de un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta din Japonia, informeaza Reuters. Studiul efectuat in randul barbatilor japonezi atesta faptul ca un consum moderat de alcool, combinat cu discutiile din cercul de prieteni, scade riscurile aparitiei afectiunilor cardiace si accidentelor vasculare. Totusi, nu trebuie ignorat faptul ca acest studiu este valabil numai in cazul uni consum moderat de bauturi alcoolice...
20 Martie 2009