Ziare.com
Grepfrutul si beneficiile lui pentru organism

Grepfrutul si beneficiile lui pentru organism

Despre grepfrut, un citric mare, rotund, de culoare galbena sau rozalie, un hibrid obtinut din pomelo si diferite soiuri de portocal, se spune ca ar fi cel mai sanatos citric pentru ca multi dintre constituentii lui actioneaza precum medicamentele. ...

06 Februarie 2013

Suc lamaie beneficii sanatate

Fructele iernii: Lamaia tratateaza gripa si racelile

Fructele iernii: Lamaia tratateaza gripa si racelile

Dintre toate citricele existente pe piata, lamaia este cea mai importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada rece. Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc din belsug in lamaie. Consumata dimineata, ca atare sau sub forma de suc, efectele benefice asupra starii tale de sanatate vor fi si mai puternice. Desi este acra, acidulata, lamaia se recomanda persoanelor care sufera de aciditate gastrica, deoarece stimuleaza producerea de enzime in ficat si pancreas. Cine are un stomac sensibil si se baloneaza dupa o masa copioasa se poate trata cu sucul stors dintr-o jumatate de lamaie, diluat in putina apa rece sau calda...

21 Decembrie 2011
    Ce contine o lamaie?

    Ce contine o lamaie?

    Lamaia este una dintre cele mai populare fructe. O folosim la mancare, cand suntem raciti, coaja este perfecta in prajituri, este folosita in dieta si este un aliment specific curelor de detoxifiere. Dar ce contine o lamaie? WH food a facut analiza completa. O lamaie are in jur de 15 calorii. Are 0,23 de grame de proteine, 5,26 grame de carbohidrati si 0,24 grame de fibre. Desi este foarte acra, are 1,46 grame de zahar. La capitolul vitamine, o lamaie asigura 28% din necesarul zilnic de vitamina C si aproape 5% din necesarul de vitamina A. Desi nu contine cantitati foarte mari de vitamine din grupul B, o lamaie aduce 10% din necesarul de vitamine din acest grup. Lamaia nu contine vitamina E, D si nici vitamina K...

    30 Noiembrie 2011
      Cum ii ajuta pe diabetici zeama de lamaie

      Cum ii ajuta pe diabetici zeama de lamaie

      Zeama de lamaie este extrem de buna in gospodarie, la curatarea diverselor suprafete, dar cel mai important lucru este ca face bine si sanatatii. Acest fruct galben-verzui este de origine asiatica, dar acum este raspandit in intreaga lume, mai mult de jumatate din productie fiind folosita pentru extragerea sucului sau. Pentru ca este cat se poate de ieftin, acest suc a fost analizat indeaproape de specialisti pentru a i se stabili proprietatile. Zeama de lamaie contine vitamina A si C, acid foloc si colina, dar si calciu, magneziu, fosfor, potasiu si sodiu. Conform Suite 101, cantitatea de vitamina C dintr-o lamaie este dubla fata de aceea dintr-o portocala...

      07 Octombrie 2011
        Un ten perfect cu ajutorul lamaii

        Un ten perfect cu ajutorul lamaii

        Mastile faciale sunt o alternativa mult mai ieftina si, de multe ori, chiar mai eficienta decat tratamentele costisitoare la saloanele de cosmetica. Poti transforma aproape orice fruct intr-o masca pentru un ten sanatos.
        Un exemplu este lamaia. Potrivit eHow, tot ce trebuie sa faci este sa tai o lamaie pe jumatate si sa storci sucul din ea intr-un bol. Bate un albus de ou si adauga-l peste suc, amestecand energic. Aplica pe fata si gat si lasa sa actioneze pentru 15-30 minute.
        Clateste apoi cu apa calduta, curatand fata cu un prosop fin. Clateste din nou, de aceasta data cu apa rece, pentru a inchide porii...

        15 Iunie 20111 comentariu
          Leacurile din cupa cu sampanie

          Leacurile din cupa cu sampanie

          Cu siguranta in noaptea de Anul Nou vor curge rauri de sampanie! Si asta nu este un lucru rau, spun specialistii. Pentru ca aceasta bautura festiva ajuta inima, netezeste pielea si, mai mult decat atat, ceasul dumneavoastra biologic va va multumi! Stimulent pentru sanatate Sampania impreuna cu alte vinuri spumante pot reduce riscul de atac de cord si accident vascular cerebral, deoarece polifenolii (substante chimice din plante cu proprietati...

          31 Decembrie 2010
            Viata sanatoasa: Lamaia

            Viata sanatoasa: Lamaia

            Lamaiul este originar din India, insa fructele sale miraculoase sunt cunoscute si apreciate pe teritoriul nostru inca din secolul al IV-lea. Zeama de lamaie contine acid citric, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, zaharuri, vitaminele A, B si C. Datorita acestor minerale si vitamine, fructul are efecte benefice asupra intregului organism. Cea mai cunoscuta bautura racoritoare de la noi este apa plata cu lamaie. Dar si ceaiul in care, de regula, stoarcem cateva picaturi de zeama de lamaie. Suc de lamaie cu miere de albine...

            16 Septembrie 20101 comentariu
              Vrei sanatate la pahar? Bea suc de lamaie!

              Vrei sanatate la pahar? Bea suc de lamaie!

              Lamaile sunt o sursa importanta de substante nutritive: Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc in sucul de lamaie. In cazul in care consumi sucul de lamaie dimineata, efectele benefice asupra starii tale de sanatate vor fi si mai puternice. Sucul de lamaie este foarte simplu de facut: doar cateva lamai, stoare bine, peste care se adauga apa. Afla in continuare cat de bun este sucul de lamaie pentru sanatatea ta. Sucul de lamaie este foarte important pentru stomac, te sfatuieste Buzzle...

              10 Decembrie 2009
                Opt motive pentru care ar trebui sa ai lamai in frigider (Galerie foto)

                Opt motive pentru care ar trebui sa ai lamai in frigider (Galerie foto)

                Lamaia este un ingredient care poate fi folosit atat pentru produsele dulci, precum prajiturile sau limonada, cat si pentru un gratar. Dar lamaia poate fi utilizata pentru mult mai multe lucruri. De exemplu, stiai ca sucul de lamaie de poate ajuta la fiertul oualelor? Exista o multime de motive pentru care ar trebui sa pastrezi cateva lamai in frigider si ai grija ca ele sa stea in frigider, nu in alta parte, potrivit How Stuff Works. Coaja de lamaie este folosita pentru puternica sa aroma de citrice. De obicei este folosita ca garnitura, in functie de ceea ce cere reteta. Atunci cand razi coaja de lamaie ai grija sa eviti partea alba inferioara, pentru ca aceasta este amara si va da un gust neplacut produsului tau...

                22 Iulie 20093 comentarii
                  Echilibreaza aportul de sare din organism cu ajutorul lamailor

                  Echilibreaza aportul de sare din organism cu ajutorul lamailor

                  Sunteti ingrijorati de aportul de sare al organismului vostru? Marii producatori sunt si ei ingrijorati, dar ti se pare ca sunt mai putin altruisti si orientati mai degraba pe aspecte financiare care stau la baza acestei probleme? In cazul in care credeati ca singura solutie este sa dati mai multi bani pe produsele lor, pentru ca acestea contin mai putina cantitate de sare, trebuie sa stiti ca alternativa este mult mai aproape. Mereu sensibili la nevoile clientilor lor, producatorii de alimente au gasit modalitati de comercializare a unor diverse alimente "cu mai putina sare", dar, din pacate, si cu mai putin gust...

                  10 Iunie 20092 comentarii
                  Alte articole despre: aport sare, sare organism, suc lamaie

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                    Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                    Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                    Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                    Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                    Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor