Ziare.com
Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare, fiind convins ca ulterior nu va aparea ...

12 August 20171 comentariu

Supa varza slabire

Ciudatele diete ale celor dornici sa slabeasca miraculos

Ciudatele diete ale celor dornici sa slabeasca miraculos

Unii simt nevoia, din cand in cand, sa slabeasca. Rareori se adreseaza unui medic in acest scop, convinsi fiind ca acesta nu are solutii miraculoase. De cele mai multe ori apeleaza la sfatul prietenilor, la numeroasele carti pe teme de nutritie si "tamaduitori" care au solutie pentru orice problema de sanatate si care, in general, nu duc lipsa de pacienti. Solutiile sunt adesea pe cat de neasteptate, pe atat de bizare, mergand de la restrictii drastice alimentare si pana la aplicarea unor recomandari periculoase pentru sanatate, conform Infoniac...

14 Septembrie 20122 comentarii
    Beneficiile dietei cu supa de varza

    Beneficiile dietei cu supa de varza

    Supa de varza are foarte putine calorii, mai ales daca este pregatita cu pui, in loc de carne de vita sau alta mai grasa. Totusi, ea este destul de hranitoare si cei care tin o asemenea dieta pot manca oricat vor pe durata unei zile, atat timp cat acesta este alimentul principal, iar pe parcursul zilei completeaza cu alimente indicate de nutritionist. Potrivit LiveStrong, varza este bogata in fibre si antioxidanti, acestea fiind niste elemente esentiale pentru o alimentatie sanatoasa. Fibrele ajuta digestia si scad riscul dezvoltarii bolilor de inima si a diabetului. Antioxidantii si alte vitamine previn forme de cancer si procese inflamatoare grave, precum artrita...

    14 Octombrie 20112 comentarii
      Sapte alimente ideale

      Sapte alimente ideale

      Unele alimente sunt atat de sanatoase, incat orice nutritionist le-ar pune pe lista cu superalimente. In replica, exista alimente exceptionale pe care le consumam prea rar, pentru ca de cele mai multe ori suntem victimele unor confuzii. Iata care sunt cele sase alimente ideale pe care le consumam insuficient si in cantitati prea mici, in ciuda calitatilor lor exceptionale, scrie webMD. Fasolea boabe si lintea sunt doua dintre cele mai sanatoase legume uscate. Sunt utile pentru aportul lor mare de proteine venegatele, pentru capacitatea de a scadea colesterolului si pentru cantitatea mare de fibre pe care o au...

      18 Septembrie 20113 comentarii
        Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani

        Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani

        Toata lumea vrea un abdomen plat. Grasimea abdominala nu este doar inestetica, dar este si foarte periculoasa pentru sanatate, pentru ca este unul dintre principalii factori agravanti pentru suferintele cardiovasculare si una dintre cauzele care duc la declansarea diabetului. WebMed prezinta ceea ce numeste cea mai noua dieta anti-burta, in fapt, o combinatie usoara intre dieta si exercitii fizice. Exercitiile pentru abdomen trebuie facute cel putin de trei ori pe saptamana, dar nu mai mult de 20 de minute. Exercitiile trebuie sa urmareasca tonifierea diafragmei si a musculaturii peretelui abdominal, iar rezultatele ar trebui sa fie vizibile in 6 saptamani...

        14 Iunie 2011
          Bill Clinton a slabit 7 kilograme pentru nunta fiicei sale

          Bill Clinton a slabit 7 kilograme pentru nunta fiicei sale

          Bill Clinton a folosit dieta cu supa de varza pentru a slabi 7 kilograme. Se pare ca fiica sa, Chelsea Clinton, l-a rugat sa slabeasca pentru nunta ei de sambata. Bill Clinton a ajuns vineri in Rhinebeck, oraselul in care va avea loc nunta, si martorii spun ca arata "slab si in forma", potrivit nydailynews.com . Acesta a declarat ca: "Astazi este cea mai frumoasa zi!". Domnisoara Clinton, 30 de ani, se va casatori cu bancherul Marc Mezvinksy, 32 de ani, la eveniment urmand sa participe numeroase celebritati si parintii sai, fostul presedinte american Bill Clinton si actualul secretar de stat Hillary Clinton...

          31 Iulie 20102 comentarii
            Fii sanatos cu dieta chinezeasca

            Fii sanatos cu dieta chinezeasca

            Practicile chinezesti pentru mentinerea sanatatii corporale si mentale sunt de fapt principii alimentare si de conduita testate inca din cele mai vechi timpuri, pentru mentinerea echilibrului metabolismului. In dieta chinezeasca sunt incluse cerealele, fructele, legumele si carnea alba, dar si reguli de conduita alimentara, esentiale pentru o buna digestie si asimilare a vitaminelor si mineralelor fiecarei mese consumate, informeaza healthmad.com. Specialistii chinezi considera ca temperatura mancarii este foarte importanta pentru atingerea starii de satietate. Un principiu important al acestei diete este varierea mancarurilor fierbinti cu cele neutre si reci...

            04 Decembrie 20093 comentarii
              Dieta cu supa de varza: pro sau contra

              Dieta cu supa de varza: pro sau contra

              Dieta cu supa de varza nu este recomandata de nutritionisti pentru ca organismul nu isi ia toate caloriile de care are nevoie zilnic din alimentatie. Cu toate acestea, ea este foarte populara. Dieta are la baza supa de varza, care are scopul de a arde grasimile si contine un numar mic de calorii. Cu cat cantitatea de supa consumata este mai mare, cu atat se ard mai multe calorii, informeaza Aboutcabbagesoupdiet.com. Iata cateva argumente pro si contra pentru aceasta dieta care ne fac sa intelegem de ce atat de multe femei opteaza pentru ea in ciuda sfatului medicului nutritionist...

              27 Aprilie 2009
                Slabeste 6 kilograme intr-o saptamana

                Slabeste 6 kilograme intr-o saptamana

                Ai constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume si fructe, si o supa preparata din urmatoarele ingrediente: o varza alba mare, patru fire de praz, doua rosii, doua cepe, doua tulpini de telina, doua vinete, un ardei gras, patru catei de usturoi, sare, piper, toate fierte in trei litri de apa. Daca urmezi strict acest regim, vei slabi nici mai mult nici mai putin de 6 kilograme in numai o saptamana, asigura Femeia.ro...

                15 Ianuarie 20093 comentarii
                  Regimul pe baza de supa: pro si contra

                  Regimul pe baza de supa: pro si contra

                  Gata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" in locurile strategice. O dieta cu supa este exact ceea ce ai nevoie. Nu te va tine flamanda si, in acelasi timp, te va hidrata. iDieta iti propune un regim pe baza de supa, de sapte zile, sanatos si lejer, care te va ajuta sa iti recapeti silueta, dar si sa sa te mentii in forma. Principiu Acest regim de 7 zile (urmat de o faza de stablilizare de 7 zile) se axeaza pe consumul unei supe hipocalorice, combinata cu alte 2 sau 3 alimente, in functie de zi. Totul poate fi consumat indiferent de cantitate...

                  03 Ianuarie 2009
                  Alte articole despre: dieta, supa, slabire, dezavantaje
                    Fereste-te de dieta cu supa de varza

                    Fereste-te de dieta cu supa de varza

                    Dieta cu supa de varza este una dintre cele mai celebre de pe plaiurile miortice.
                    Acest regim este bazat pe consumul de supa de varza si impune pe langa consumul acestui aliment indestulator fructe, legume, peste si pui.
                    Plusul acestei diete ar fi ca supa de varza confera stomacului o senzatie de satietate, permitand corpului sa scape de kilogramele in plus.
                    Singurul beneficiu ar fi acela al continutul sporit de antioxidanti, insa supriza de care trebuie sa tineti cont este ca slabind mult in scurt timp, riscati sa pierdeti o parte din masa musculara. In plus, printre efectele secundare si nedorite se numara caderea parului si dezhidratarea pielii...

                    08 Octombrie 20081 comentariu
                    Alte articole despre: dieta, supa, varza, dezavantaje

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Un roman e cel mai "norocos" actor din lume. E sotul Pamelei Anderson intr-un "Baywatch" modern FOTO
                      "Pam & Tommy" e un serial care va reface celebrele scene din filmul Baywatch cu Pamela Anderson in prim-plan, iar actorii principali in aceasta...

                      S-au incheiat filmarile pentru serialul "La Casa de Papel": "Ceea ce a inceput cu un jaf se termina cu o familie!"
                      Filmarile la sezonul cinci si ultimul al serialului "La Casa de Papel" s-au incheiat Netflix a anuntat ca filmarile la cel de-al cincilea si...

                      Membri ai Casei Regale a Marii Britanii le-au cerut ducilor de Sussex, Harry si Meghan, sa renunte la titlul lor nobiliar
                      Membrii ai Curtii regale a Marii Britanii si-au exprimat dorinta ca ducii de Sussex, Harry si Meghan, sa renunte la titlul lor nobiliar, in urma...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor