Ziare.com
Super-alimentele, intre mit si adevar

Super-alimentele, intre mit si adevar

Auzim deseori de superalimente si beneficiile pe care le aduc sanatatii. De cele mai multe ori, insa, termenul este folosit doar in scop comercial, iar vindecarile miraculoase raman pure fantezii. Punand sub lupa zece astfel de alimente, NHS ...

30 August 2013

Superalimente

Cand superalimentele sunt nocive

Cand superalimentele sunt nocive

O parte dintre alimentele care au fost deja incadrate in categoria superalimentelor, gratie puterilor lor aproape miraculoase si efectelor lor benefice asupra sanatatii, pot fi nocive, cel putin in anumite circumstante. Este vorba despre grepfruit, sofran, soia, ardei iute si peste gras, conform Daily Mail, care a vorbit cu spcialistii pentru a afla in ce fel acesti aliati se pot transforma in dusmani. Grepfruit Acesta este doar unul dintre alimentele care ar trebui sa se vanda cu un prospect, astfel ca cei care il consuma sa stie care sunt contraindicatiile. Pe cat de sanatos este - gratie naringeninei, care echilibreaza nivelul zaharului din sange si previne sindromul metabolic, ajutand ficatul sa arda grasimea in exces - pe atat de periculos este, deoarece creste nivelul estrogenului...

18 Iunie 2010
    Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

    Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

    Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, din fericire, este vorba despre alimente comune, consumate in mod normal. Pe langa faptul ca te feresc de cateva tipuri de cancer, acestea au si avantajul de a-ti hrani mintea si a te face mai puternica...

    19 Ianuarie 2010
      Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei

      Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamnei

      Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine. Morcovii, ustoroiul, ceapa si strugurii sunt doar cateva dintre alimentele necesare organismului tau. Care 2 iti spune care sunt celelalte. Cartofii dulci, morcovii, ardeiul gras portocaliu si dovleacul sunt alimente de toamna minunate, pline de vitamine si minerale, perfecte pentru organismul tau. Familia alimentelor portocalii contine foarte multa vitamina A. Cartofii dulci mai contin vitamina C, calciu si potasiu...

      05 Octombrie 2009
        Cinci superalimente indispensabile pentru organism

        Cinci superalimente indispensabile pentru organism

        Fie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. Poti gasi mai multe metode de a combina aceste superalimente in dieta ta, astfel incat sa te simti bine si sanatos in fiecare zi. Iata care sunt aceste alimente indispensabile pentru tine, recomadata de Examiner.com: 1. Fulgii de ovaz. Acestia au capacitatea de a imbunatati sanatatea inimii. O jumatate ceasca de fulgi de ovaz contine 150 de calorii, patru grame de fibra si 10 la suta din cantitatea recomandata de fier pentru o zi...

        09 Iunie 2009
          Superalimentele care te ajuta sa slabesti

          Superalimentele care te ajuta sa slabesti

          Stiai ca exista alimente care nu numai ca nu te ingrasa, dar chiar te ajuta sa slabesti? In plus, daca stii ce sa alegi, poti manca oricat, iar rezultatul va fi tot cel pozitiv. Aol s-a interesat pentru tine si a strans parerile specialistilor alcatuind o lista a superalimentelor. Branza/parmezan Renunta la branza sau cascavalul cauciucat, gata taiat in felii, si alege branza sau parmezanul natural. Femeile care consuma zilnic lapte sau branza au mai putine sanse sa se ingrase odata cu trecerea anilor, releva un studiu publicat in The American Journal of Clinical Nutrition...

          03 Aprilie 2009

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Un mozaic roman intact, descoperit intr-o vie din Verona (Video&Galerie foto)
            Tocmai cand credeam ca 2020 nu ne mai poate aduce nimic bun, vesti neasteptate vin tocmai din Italia, tara greu incercata de pandemia de...

            Un virus banal, vinovat pentru declansarea Alzheimerului? Ce-au descoperit oamenii de stiinta
            Un studiu recent intareste o ipoteza aparuta deja in comunitatea stiintifica, si anume aceea ca virusul herpes ar putea duce la Alzheimer. In...

            Viral: Pisica Leo a intrerupt rugaciunea de dimineata de la Catedrala din Canterbury
            O pisica de la Catedrala din Canterbury, una dintre cele mai cunoscute constructii religioase crestine din Marea Britanie, a devenit viral in...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor