Tari mananca sanatos

Se cultiva bio si in Romania! Povestea fermierului de 37 de ani din Calarasi, care si-a lasat afacerile pentru a produce cartofi sanatosi

20 Iunie 2019 - Se cultiva bio si in Romania! Povestea fermierului de 37 de ani din Calarasi, care si-a lasat afacerile pentru a produce cartofi sanatosi

Desi n-avea experienta in domeniu, Tudor Stanciu a avut curajul sa se apuce, in 2016, de agricultura ecologica. Usor nu i-a fost. Cu toate astea, dupa cativa ani de munca, rabdare si cheltuiala si-a implinit, in sfarsit, visul de a produce pentru comercializare legume si fructe la fel de sanatoase si de gustoase ca acelea pe care le crestea deja pe langa casa, pentru familia lui. La doar 37 de ani, intreprinzatorul Tudor Stanciu a lasat in urma mai multe afaceri pe care le avea in Bucuresti si s-a retras in satul Valcelele, din judetul Calarasi. Acolo - incurajat de familie si de prieteni - a luat in arenda un teren de 15 hectare (150.000 de metri patrati - n.red.) de la o matusa, hotarat sa inceapa sa cultive pe el legume bio...

3 comentarii
Alte articole despre:  agricultura ecologica Carrefour Tudor Stanciu, legume sanatoase Tudor Stanciu Calarasi, Cresterm Romania Bio
O lege pentru sanatatea copiilor din Romania a fost blocata in Parlament. Cine castiga din asta

31 Mai 2019 - O lege pentru sanatatea copiilor din Romania a fost blocata in Parlament. Cine castiga din asta

Ziare.com continua astazi sa va arate modul iresponsabil in care parlamentarii - alesi pentru a-i ajuta pe romani sa traiasca mai bine - iau decizii care dau castig de cauza industriei alimentare, cu pretul sanatatii noastre. In primul episod v-am relatat despre masurile ineficiente ale Guvernului, care doar se lauda ca le ieftineste romanilor mancarea sanatoasa. In al doilea episod v-am povestit cum o lege care ar putea salva, anual, mii de romani zace blocata in Parlament, in urma presiunilor facute de producatori asupra unor deputati cu putere de decizie...

6 comentarii
Alte articole despre:  Tu stii ce mananci, bauturi zahar impozitare banda, Adrian Wiener impozitare bauturi zahar
Tu stii ce mananci? Afla totul despre consumul de oua in cazul copiilor mici - sfatul nutritionistului

27 Aprilie 2019 - Tu stii ce mananci? Afla totul despre consumul de oua in cazul copiilor mici - sfatul nutritionistului

Ouale sunt alimente complete, care sunt indicate in alimentatia celor mici destul de repede in faza de diversificare, dupa legume, fructe si cereale. Asta tocmai pentru ca sunt bogate in proteine de cea mai buna calitate, vitamine si minerale. Intr-un ou mediu, de aproximativ 60 de grame, gasim 6 grame de proteine (adica intre un sfert si jumatate din cantitatea necesara unui copil de pana la 3 ani), vitamine, dintre care cele mai importante - vitamina A buna pentru vedere, vitamina D importanta pentru absorbtia calciului, vitamina B12 importanta pentru dezvoltarea creierului -, minerale precum fier, calciu dar si grasimi saturate (care favorizeaza ateroscleroza) - doar 1,5 gr per ou si nesaturate - omega 3- care e importanta pentru creier si protejeaza de ateroscleroza...

Alte articole despre:  Tu stii ce mananci, oua fierte copii, oua Paste, nutritie oua
Tu stii ce mananci? Mezelurile pot fi periculoase in alimentatia celor mici! Sfatul nutritionistului

07 Aprilie 2019 - Tu stii ce mananci? Mezelurile pot fi periculoase in alimentatia celor mici! Sfatul nutritionistului

Mereu la indemana, gustoase si usor de integrat in micul dejun al copiilor, mezelurile constituie o varianta rapida si nu rareori ieftina pentru parintii care nu au timp dimineata. Insa sunt ele si sigure pentru consum la varste fragede? Ce sunt mezelurile? Mezelurile reprezinta acea categorie de alimente obtinute din carne tocata, condimentata si invelita in membrane naturale. Tocmai am definit mezelurile de tara, preparate fara aditivi, al caror termen de valabilitate ajunge la 2-3 saptamani pentru cele afumate si necongelate sau pastrate in untura...

Alte articole despre:  mezeluri copii, sandwich mezel copii, Tu stii ce mananci
Carnea, provocarea parintelui din farfuria copilului. Tu stii ce mananci?

31 Martie 2019 - Carnea, provocarea parintelui din farfuria copilului. Tu stii ce mananci?

Alimentatia corecta a copilului a devenit o provocare pentru parintii responsabili, in ziua de astazi. Cata carne trebuie sa manance un copil? Ce fel de carne e indicata? Cum o preparam? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pe care incepi sa ti le pui inca de la primii pasi ai diversificarii. Pornind de la aceste intrebari, Ziare.com a stat de vorba cu specialisti care au dezbatut subiectul carnii, sub toate formele sale. De la studii care arata potentialul cancerigen al banalului "gratar", pana la informatii contradictorii privind necesitatea anumitor tipuri de carne in alimentatia copilului, dezbaterea se dovedeste a fi una constructiva, din care avem foarte multe de invatat...

Alte articole despre:  Tu stii ce mananci, sfaturi nutritie, carne alimentatie, carne gatita copii
Tu stii ce mananci? Cateva lucruri pe care ar trebui sa le cunosti, inainte de a iesi la gratar cu copiii

30 Martie 2019 - Tu stii ce mananci? Cateva lucruri pe care ar trebui sa le cunosti, inainte de a iesi la gratar cu copiii

De ce trebuie sa tii cont atunci cand oferi carne la gratar celui mic? Carnea trebuie sa fie proaspata, preparata in conditii de igiena, focul sa nu fie pe carbuni, iar varsta copilului sa fie adecvata. O sumedenie de factori de care trebuie sa tii cont, nu-i asa? Pentru ca lucrurile sa fie mai usoare pentru tine in luarea unei decizii, Ziare.com a intrebat specialisti in nutritia copilului care este parerea lor despre acest mod de preparare a carnii. De asemenea, vom prezenta si cateva studii care spun, totusi, ca fumul este toxic in mancare...

1 comentariu
Alte articole despre:  Tu stii ce mananci, carne gratar, fum gratar, carne copii
Tu stii ce mananci? Citeste pe eticheta! Aditivul periculos care vine la pachet cu guma de mestecat

03 August 2018 - Tu stii ce mananci? Citeste pe eticheta! Aditivul periculos care vine la pachet cu guma de mestecat

Chiar daca incerci sa mananci sanatos, nu consumi bauturi din comert, te feresti de junk food, prajeli, mezeluri, sosuri de la raft si dulciuri, nu inseamna ca esti la adapost de aditivii periculosi. Acestia sunt mascati in cele mai "nevinovate" alimente. E cazul aspartamului sau E951, care se gaseste adesea in guma de mestecat, dar si in produse zaharoase sau bauturi racoritoare ori alcoolice (bere cu sau fara alcool, cidru, rachiuri, racoritoare pe baza de apa, fructe sau lapte etc.). E951 poate fi intalnit si in deserturi pe baza de apa, lapte, grasimi, fructe, oua sau cereale, in gheata alimentara, in alimentele fara adaos de zahar, asa cum sunt: produse de cofetarie pe baza de cacao, fructe uscate sau amidon, in paste tartinabile pe baza de cacao, lapte, fructe uscate sau grasimi, in dropsurile si pastilele aromate pentru improspatarea respiratiei, in cerealele pentru micul dejun, in unele produse fine de panificatie, cat si in toate produsele dietetice pentru slabit sau destinate diabeticilor...

2 comentarii
Alte articole despre:  E 951, aspartam boli, aspartam efecte, Euri nocive, Euri periculoase, aditivi alimentari cancerigeni, Euri cancerigene, Tu stii ce mananci
Tu stii ce mananci? Cumparam alimente vrac fara sa stim aproape nimic despre ele. Ce riscuri sunt

09 Iunie 2018 - Tu stii ce mananci? Cumparam alimente vrac fara sa stim aproape nimic despre ele. Ce riscuri sunt

Cu toate ca au dreptul la o informare corecta, precisa si completa, consumatorii romani nu pot afla aproape nimic despre alimentele vandute in vrac, in magazine si in piete.In aceste conditii, crezand ca mananca sanatos, multi dintre oameni risca, de fapt, sa se imbolnaveasca grav. In mod normal, consumatorul ar trebui sa poata afla toate informatiile relevante despre fiecare aliment din comert, indiferent daca acesta e preambalat si vandut la bucata sau daca comercializeaza vrac. In ambele cazuri, alimentele sunt destinate consumului si pot hrani sau imbolnavi un om, in functie de modul in care au fost preparate, conservate si depozitate. In consecinta, oricare ar fi forma in care sunt ele scoase la vanzare, toate alimentele ar trebui sa fie corect, complet si precis etichetate, astfel incat omul sa le poate alege doar pe cele pe care le considera bune...

1 comentariu
Alte articole despre:  campanie Tu stii ce mananci, alimente vrac etichetare incompleta, etichetare vrac ambalat diferente consumator
Tu cati pasi faci pe zi? Iata care e media globala si in ce tara sunt campionii miscarii

12 Iulie 2017 - Tu cati pasi faci pe zi? Iata care e media globala si in ce tara sunt campionii miscarii

Cel mai mare studiu realizat vreodata plecand de la numarul de pasi pe care il fac oamenii zilnic a fost efectuat in SUA si a scos la iveala faptul ca cele mai active persoane de pe glob sunt locuitorii Hong Kong-ului. Spre deosebire de acestia, care fac, in medie, 6.880 de pasi pe zi, media, la nivelul mapamondului, este de 4.961 de pasi pe zi. Studiul a fost posibil gratie unei aplicatii instalate pe multe dintre telefoanele mobile: Argus, arata BBC. Pentru acest studiu au fost folosite date din smartphone-urile a peste 700.000 de oameni...

4 comentarii
Alte articole despre:  numar mediu pasi zi, aplicatie telefon numara pasi zilnic, Arhus aplicatie obezitate telefon mobil, tari obezi
Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

20 Februarie 2015 - Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

Locuitorii din Ciad sunt oamenii cu cea mai sanatoasa dieta din lume, in timp ce la polul opus se situeaza armenii, arata o cercetare recenta. Desi, la nivel mondial, se observa ca oamenii incearca sa manance cat mai sanatos, mai ales fructe si legume, asa zisul junk food e inca in topul preferintelor multora, arata The Independent. In cadrul cercetarii publicate de The Lancet Global Health si realizata la Universitatea Cambridge, s-au folosit informatii la nivel national din aproape toate tarile lumii, reprezentative pentru perioada 1990 - 2010...

4 comentarii
Alte articole despre:  tari mananca sanatos, tari mancare nesanatoasa, dieta sanatoasa tari
O aplicatie in care s-a investit 200.000 de dolari ajuta romanii sa manance sanatos - Interviu

31 Octombrie 2014 - O aplicatie in care s-a investit 200.000 de dolari ajuta romanii sa manance sanatos - Interviu

Cativa romani au dezvoltat o aplicatie care ii ajuta pe bucuresteni sa comande mancare sanatoasa si potrivita nevoilor fiecaruia. Pana acum au fost investiti in acest proiect 200.000 de dolari, o parte din bani fiind obtinuti de la un business angel din Canada. Ziare.com a stat de vorba cu echipa din spatele aplicatiei Chef Prive, care poate fi descarcata gratuit de utilizatorii care au dispozitive Apple (iOS) sau care functioneaza cu sistemul de operare Android. Cu ajutorul ei, locuitorii Capitalei pot sa comande meniuri personalizate in functie de necesarul de calorii si nutrienti, care este calculat pe baza unor indicatori precum greutate, inaltime, varsta, sex si activitatea fizica desfasurata...

3 comentarii
Alte articole despre:  aplicatie Chef prive, aplicatie mancare sanatoasa, aplicatia comanda mancare, aplicatie comanda mancare Bucuresti
Mananca sanatate cu lingura din ciorba!

12 Decembrie 2010 - Mananca sanatate cu lingura din ciorba!

In bucataria traditionala romaneasca, ciorba se serveste la inceputul mesei, dupa aperitiv, daca acesta exista. Se prepara prin fierberea de bucati de carne de dimensiuni mici, legume, diverse verdeturi aromate, se acreste, dupa preferinta cu bors, otet, sare sau suc de lamaie si se drege cu ou, smantana sau iaurt, asta in functie si de obiceiurile zonei sau ale casei. Verdeturile aromate cel mai des folosite pentru gustul deosebit al ciorbelor noastre sunt leusteanul si cimbrul, insa putina lume stie ca aceste doua plante au si calitati vindecatoare...

24 comentarii
Alte articole despre:  verdeturi ciorba, ciorba sanatate, vitamine legume ciorba
Mananca sanatos la munca!

25 Iunie 2009 - Mananca sanatos la munca!

De ce e atat de greu sa mananci sanatos la munca? Simplu: atunci cand ti-e foame, esti departe de a fi un filosof. Cu alte cuvinte, cu burta goala si toate acele senzatii neplacute pe care incerci din greu sa le ascunzi, cu siguranta nu mai poti gandi asa cum ar trebui, explica Dr. Daisy Merey, consultat de WomenCo. Pentru ca lipsa hranei nu face decat sa aduca animalul din tine la lumina. Iar cand noi, reprezentanti ai speciei homo sapiens, ne trezim in mediul atat de artificial de la munca, unde domneste stresul, unde tentatiile pandesc de dupa toate colturile, sub forma automatelor, si unde dramele psihologice sunt la tot pasul, animalele din noi se trezesc si se infrupta lacom exact din ce n-ar trebui...

3 comentarii
Alte articole despre:  mancare sanatoasa serviciu, pranz sanatos munca, pachet mancare serviciu, gustare sanatoasa serviciu
Rusii, indemnati sa manance sanatos in timpul crizei economice

27 Februarie 2009 - Rusii, indemnati sa manance sanatos in timpul crizei economice

Medicii le-au cerut rusilor sa urmeze un regim alimentar mai sanatos, pe baza de carne, peste, paine integrala, fructe si legume, pentru a lupta cu obezitatea, in conditiile in care criza economica agraveaza obiceiurile nesanatoase. "In ceea ce priveste obezitatea, femeile ruse sunt lidere in tarile din Europa", a spus seful serviciilor sanitare ruse, Ghenadi Oniscenko, intr-un raport intitulat "Alimentatia sanatoasa ieftina", publicat pe internet si preluat de AFP si NewsIn. In ultimii 10 ani, greutatea adultilor rusi a crescut in medie cu doua kilograme, iar cea a copiilor cu aproape un kilogram, potrivit raportului. Proportia persoanelor opbeze din Rusia a crescut de la 18% la 23% in perioada 1994 - 2005...

1 comentariu
Alte articole despre:  mancare sanatoasa Rusia, alimentatie criza financiara
42.000 de elevi au invatat despre alimentatia sanatoasa

19 Iunie 2008 - 42.000 de elevi au invatat despre alimentatia sanatoasa

Peste 42.000 de elevi de clasa a treia, din 28 de orase, au beneficiat, in ultimele zece luni, de programul "Si eu mananc sanatos", initiat pentru a lupta impotriva obezitatii in randul copiilor, prin promovarea alimentatiei sanatoase si a activitatii fizice. Programul a fost lansat in 1998 si prin intermediul sau copiii invata, la scoala, despre nutritie si despre un stil de viata sanatos. Pana acum, peste 300.000 de copii au beneficiat de aceste lectii, anunta NewsIn. Cea de-a zecea editie a programului "Si eu mananc sanatos" va incepe in septembrie, odata cu anul scolar 2008-2009...

Alte articole despre:  Si eu mananc sanatos, OMS, elevi, supraponderali, obezi

Top 3 știri din presa centrală

Și-au construit casa visurilor luând drept model una de acum 200 de ani, de la Muzeul Satului GALERIE FOTO
O familie care plănuia construcția unei case de vacanță la munte a abandonat planurile inițiale după o vizită la Muzeul satului din...

Cine a fost cea mai urâtă femeie din lume și cum s-a folosit de aspectul său pentru a-și crește cei patru copii FOTO
O femeie născută în 1874 în Anglia este considerată și după 150 de ani cea mai urâtă din lume. Mary Ann Bevan a suferit de o boală rară...

A fost anunțată perioada în care va avea loc SAGA în 2022. Festivalul din București, organizat pe Arena Națională VIDEO
Festivalul SAGA din București va avea loc în 2022 pe Arena Națională, au transmis organizatorii. Evenimentul se va desfășura în zilele de...
  1. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  2. Spre noi țărmuri, Germania!
  3. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  4. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru
  5. ”Este extraterestru”. Creatură rară descoperită pe fundul oceanului, în imagini nemaivăzute VIDEO
  6. Misterul provenienței aurului de pe Pământ a fost descifrat: Originea de necrezut a prețiosului metal VIDEO
  7. Unii internauți cred că au văzut extratereștri pe Marte: Ultimele poze primite de NASA de la rover FOTO VIDEO
  8. Vietăți ce pot ucide oamenii cu o singură înțepătură: Descoperire incredibilă pe plajele din Marea Britanie VIDEO
  9. Cercetarea extraordinară care uimește lumea: Obiectul extraterestru, unde pot trăi 8 miliarde de oameni VIDEO
  10. Un OZN neașteptat observat deasupra Elveției: Apariție neobișnuită în plină noapte VIDEO