Ziare.com
10 alimente delicioase care scad tensiunea

10 alimente delicioase care scad tensiunea

Daca ai fost diagnosticat cu hipertensiune, cel mai probabil doctorul ti-a dat si niste sfaturi legate de ce ai voie sa mananci si ce nu. Potrivit Institutului National de Sanatate, o dieta bogata in nutrienti si saraca in sodiu s-a dovedit a fi cea ...

10 Ianuarie 20124 comentarii

    Tensiune marita sfaturi

    Ce poti face singur pentru a-ti cobori tensiunea

    Ce poti face singur pentru a-ti cobori tensiunea

    Presiunea sanguina prea mare este cauza a 15% din totalul deceselor, dupa cum arata un studiu recent al celor de la Harvard. Chiar daca nu are mereu simptome clare, ea poate duce la atac cerebral sau infarct, dar si la anevrisme si blocaje renale. Medicamentele te pot ajuta sa tii sub control presiunea sanguina, dar ele pot avea efecte secundare precum ameteala, insomnii, stari de confuzie sau crampe. Din fericire, exista si alte metode de a preveni aceasta afectiune, in afara de pastile, potrivit Prevention:...

    07 Decembrie 20112 comentarii
      Strategii care te pot ajuta sa reduci tensiunea arteriala

      Strategii care te pot ajuta sa reduci tensiunea arteriala

      Tara noastra se afla pe locul patru in lume in ceea ce priveste numarul de decese provocate de afectiuni cardiovasculare, dupa Rusia, Bulgaria si Ungaria. Cauzele principale ale bolilor de inima sunt: prea multa sare (aceasta determina retinerea apei in sange, ducand astfel la cresterea tensiunii arteriale), fumatul, excesele de alcool, sedentarismul si o alimentatie nesanatoasa. O tensiune arteriala marita creste la randul ei riscul de atac de cord, accident vascular cerebral si chiar de aparitie a unor disfunctii erectile. Iata insa, potrivit Men's Health, cateva strategii prin care iti poti ajuta inima...

      14 Martie 20111 comentariu

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Voucherele de vacanta isi prelungesc valabilitatea pana la 31 decembrie 2021
        Prelungirea valabilitatii voucherelor de vacanta va fi discutata in aceasta seara in Sedinta de Guvern, Executivul urmand sa aprobe o extensie pana...

        Horoscopul anului 2021 pentru Berbec: Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari
        Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari, dupa cum arata horoscopul 2021. Berbec, astrele te vor favoriza! Daca esti angajat/a, vei...

        Decizie fara precedent: Bulgaria se inchide pentru turistii din Romania
        Din cauza numarului tot mai mare de infectari, Bulgaria suspenda orice activitate turistica pentru vizitatorii de peste hotare, a anuntat ministrul...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor