Articole despre &quot;tipuri carbohidrati&quot;

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

Micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism: cum influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus

08 Martie 2024 - Micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism: cum influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus

Oamenii de știință au descoperit că micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism. Acest lucru influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus.

#mic dejun,

#hormoni,

#Impact,

#atractivitate,

#sex opus

, #stiri magazin

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

03 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultraprocesate: ce mânca la micul dejun în trecut și ce consumă acum

Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#mic dejun,

#meniu,

#exemple

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

13 Februarie 2024 - Istoria clătitelor și cum au ajuns un aliment atât de popular

Încă din cele mai vechi timpuri, tradiția a dictat ca marțea dinaintea Miercurii Cenușii (prima zi a Postului Mare) să fie ziua în care să ne bucurăm de o masă care includea tot ceea ce nu

#clatite,

#istoria clatitelor

, #stiri life style

14 Noiembrie 2023 - Boala cumplită care macină aproape 12% din populația României. Suma uriașă alocată pentru tratament. ”Nimeni nu spune nimic”

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat marţi, la conferinţa dedicată Zilei Mondiale a Diabetului Zaharat- "Maraton în Diabet", că 11,6 % dintre români au diabet şi că 2,5

#diabet,

#tratament diabet,

#rafila

, #stiri sociale

20 Octombrie 2023 - Avertisment al medicilor, risc major de boli: Nu consumați aceste alimente nesănătoase, creează dependență ca fumatul

O echipă internațională de oameni de știință condusă de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista British Medical pe 9 octombrie 2023, a făcut o

#alimente procesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#alimente procesate efecte,

#alimente ultraprocesate,

#risc boli inima

, #stiri externe

04 Noiembrie 2023 - Tânărul care a slăbit aproape 5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri: "Nu trebuie să vă fie frică de niciun aliment"

Un bărbat a pierdut 4,5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri pentru a dovedi că nu ar trebui să ne fie frică de pâine.

#slabire,

#10 kilograme,

#tanar,

#experiment,

#sandwich,

#paine,

#deficit caloric

, #dieta

19 Octombrie 2023 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și performanța cerebrală

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm

#sanatate,

#imbunatatire sanatate,

#imbunatatire memorie

24 Octombrie 2023 - Lista alimentelor care dau dependență la fel ca țigările sau heroina: Incapacitatea de a renunța la acestea are mai puțin de-a face cu auto-controlul

Lista alimentelor care dau dependență la fel ca țigările sau heroina: Incapacitatea de a renunța la acestea are mai puțin de-a face cu auto-controlul

O analiză a 281 de studii din 36 de țări, publicată în British Medical Journal în această lună, a constatat că incapacitatea unora de a renunța la înghețată, chips-uri și bomboane poate

#alimente procesate,

#dependenta,

#tigari,

#heroina

14 Iulie 2023 - Care este diferența dintre vegetarian, vegan și raw vegan. Ce tipuri de mâncare sunt excluse și care sunt stilurile de viață

Două tendințe în alimentația unora dintre români creează uneori confuzii. Care este diferența principală dintre vegan și vegetarian?

#vegan,

#vegetarian,

#alimentatie

, #stiri magazin

26 Iunie 2023 - Cum reduci pofta de dulciuri

Dulciurile rămân una dintre cele mai mari probleme ale persoanelor care doresc să-și mențină silueta. Specialiștii consultați de The Health Site au alcătuit un set de reguli care să te

#slabire,

#pofta dulce,

#zahar,

#reducere

, #slabire

02 Iunie 2023 - Top 10 beneficii ale spirulinei pentru sănătate

Spirulina este o algă albastră-verde și se crede că este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ. Se știe că a fost folosită pentru prima dată de azteci. Aceștia foloseau

#spirulina sanatate,

#spirulina beneficii

28 Februarie 2023 - Top legume de iarnă și cum să le consum pentru o alimentație sănătoasă

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

#alimente,

#legume,

#alimentatie sanatoasa

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

22 Noiembrie 2022 - Aduce consumul de carne de porc beneficii sănătății noastre? Iată ce trebuie să știi despre aceasta

Carnea de porc este un produs care conține mulți nutrienți esențiali, motiv pentru care includerea sa în alimentație generează anumite beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, pentru a

#carne de porc,

#beneficii carne de porc,

#porc,

#sanatate,

#alimentatie

16 Noiembrie 2022 - Alimentul care îți scurtează viața cu 36 de minute. Mâncarea, între prieten și dușman

Alimentația are un impact semnificativ asupra longevității. Există studii și cercetări care asociază unele alimente cu o viață mai lungă și altele cu o viață mai scurtă.

#alimente longevitate,

#alimente daunatoare,

#speranta viata

19 Noiembrie 2022 - De ce nu înfloresc orhideele. Cea mai bună modalitate de a avea mereu ghivece pline cu flori

Când este îngrijită corespunzător orhideea va reînflori an de an. Dacă au trecut mai mult de șase până la nouă luni de când a încetat să înflorească, există opt motive pentru care

#orhidee,

#ingrijire,

#inflorit,

#flori,

#cauze,

#lumina,

#ingrasamant,

#ghivece,

#apa

, #stiri magazin

Semințele cu cele mai multe beneficii pentru sănătate care ”conțin o combinație unică de carbohidrați bogati în nutrienți și fibre"

10 Octombrie 2022 - Semințele cu cele mai multe beneficii pentru sănătate care ”conțin o combinație unică de carbohidrați bogati în nutrienți și fibre"

Quinoa face parte din aceeași familie de plante ca și sfecla și spanacul, dar este foarte diferită de aceste legume.

#cereale integrale,

#fara,

#gluten,

#beneficii,

#sanatate,

#nutritie

27 Octombrie 2022 - Mangustanul: proprietăți, beneficii și valoare nutritivă

Mangustanul sau mangostanul, care nu are nimic de-a face cu mango, este un fruct exotic provenit din copaci tropicali. Este originar de pe continentul asiatic, mai exact din Indonezia, și este

#mangustan,

#proprietati mangustan,

#beneficii mangustan,

#valoare nutritiva mangustan

22 Iulie 2022 - 7 motive pentru a mânca paste

Pastele sunt unul dintre cele mai populare alimente din dieta europeană. Face parte din alimentația de bază și este un fel de mâncare preferat de mulți, deoarece permite o gamă largă de

#paste,

#mancare

, #stiri life style

31 August 2022 - Mierea de Manuka – beneficii pe care sa le stii

În acest articol puteți citi despre mierea de Manuka, beneficii și proprietăți. Fiind una dintre cele mai bogate surse antimicrobiene ale naturii, mierea de Manuka este oarecum diferită de

#miere de manuka,

#manuka,

#miere,

#beneficii

15 Iunie 2022 - Toate beneficiile consumului de carne de porc

Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă

#carne de porc,

#beneficii carne de porc

21 Iunie 2022 - Celulita la control! Descoperă avantajele și dezavantajele fiecărui tratament anti-celulită!

Chiar dacă vorbim despre o afecțiune a pielii foarte frecventă și inofensivă, care provoacă denivelări pe coapse, șolduri, fese și abdomen, celulita poate fi extrem de inestetică și de-a

#skinmed clinic,

#dermatologie Bucuresti,

#Dr Amalia Anghel celulita,

#tratamente anticelulita

29 Mai 2022 - Sucul natural care te energizează după o noapte pierdută. "Bogat în vitamina C, B6, o sursă de antioxidanți"

Sucul de ananas este o băutură surprinzător de sănătoasă. Are multe beneficii nutriționale.

#ananas,

#ananas beneficii sanatate,

#sucuri naturale,

#fructe

, #fructe

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

17 Aprilie 2022 - Ce este grăsimea viscerală și cum afectează inclusiv persoanele slabe. Sfaturi pentru a elimina riscurile

#sport

, #fitness

Studiile de specialitate arată că unul din trei români suferă de exces ponderal.

#grasime viscerala sfaturi,

#grasime viscerala,

#dieta,

#nutritionist,

#nutritionist slabire

, #stiri life style

03 Februarie 2022 - Cum a schimbat pandemia modul în care mâncăm. Noile gusturi ale generației Z

Cei doi ani ai pandemiei de Covid au adus schimbări pe toate planurile, inclusiv în modul în care oamenii mănâncă. În timp ce unii au fost mai atenți la alimentele pe care le consumă, alții

#mancare,