Privarea de somn are efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice. Din păcate, insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, astfel că multe persoane
E adevărat că ieșim din casă mult mai gros îmbrăcați când e foarte frig, însă extremitățile rămân descoperite adesea. Avem nevoie de căciuli, mănuși, fulare și să încercăm să nu
Adevarul despre mierea de Manuka este simplu, e un miracol al naturii, folosit de oameni de secole ca tratament naturist pentru multe probleme de sanatate. Mierea de Manuka este un tip unic de miere
Radacina de valeriana este adesea denumita "nature's Valium". De fapt, aceasta planta a fost folosita din cele mai vechi timpuri pentru relaxare si pentru imbunatatirea somnului.
Chiar daca fata ta se inroseste usor, este suferinda de cuperoza sau culoarea se schimba de la zi la zi, sunt lucruri care te pot aduce la limita rabdarii.
Toata lumea s-a confruntat la un moment dat cu problema respiratiei urat mirositoare si uneori acest lucru este stanjenitor. Daca nu vrei sa ajungi sa stai tot timpul cu pasta de dinti sau apa de
Anghinara este cunoscuta ca planta de leac, dar si ca delicatesa culinara, inca din antichitate. Romanii si grecii o considerau un foarte bun afrodiziac, in timp ce egiptenii o foloseau pentru
Plantele pot fi adevarate minuni atunci cand vine vorba de reducerea durerilor de spate si cele ale gatului. Ele reduc inflamatia si sensibilitatea muschilor, a tendoanelor si a ligamentelor.
Hipertensiunea arteriala este o afectiune cu care se poate trai ani multi si buni daca suferindul se ingrijeste si renunta la obiceiurile care i-au declansat boala. Tratamentul medical
Se cunoaste de multa vreme efectul benefic al florilor de salcam asupra celor "cu nervii la pamant", asupra persoanele sensibile la schimbarea de anotimp, in cazurile de depresie si in cele pe care
Omul nu se trezeste niciodata dimineata cu pofta de dulce. Aceasta pofta vine mai tarziu, spre seara, dupa o zi de efort intens, fizic sau intelectual, cand te simti deja obosit, secatuit de puteri,
Anghinara este cunoscuta ca planta de leac, dar si ca delicatesa culinara, inca din antichitate. Nu este o planta oarecare, o simpla buruiana, care doar coloreaza frumos peisajul, acolo unde apare.
Dupa cum o reclama si numele, plamanarica, o planta ierboasa de circa 30 de centimetri inaltime, numita si cuscrisor, mierea-ursului sau sudoare, este recomandata in afectiunile pulmonare.
Copacul de scortisoara este o planta vesnic verde, originara din Sri Lanka si din sudul Indiei. Scortisoara alimentara poate fi gasita sub forma de betisoare, provenite din scoarta uscata a copacului
Cauzele migrenei, care este mai mult decat o durere de cap, nu sunt inca pe deplin elucidate. Migrena se caracterizeaza printr-o durere severa care, de obicei, porneste de la tampla pana la ceafa si
Desi nu este o afectiune grava care sa puna viata in pericol, acneea este suparatoare, cicalitoare chiar si jenanta mai ales cand tinerii afectati incep sa devina preocupati si constienti de aspectul
De pe masa de Sarbatori nu trebuie sa lipseasca fructele. Pe langa mere, banane, struguri si lamai, portocalele, ca niste globuri mari de lumina, atrag prin colorit dar si prin aroma unica, de
Lipsa vitaminelor din organism poate provoca boli dintre cele mai grave. Pentru ca organismul nu-si poate produce in cantitate suficienta vitaminele de care are nevoie zilnic, trebuie ajutat, dar nu
Bitterul suedez este un produs suta la suta natural, obtinut din macerarea a 32 de plante medicinale in alcool. Datorita nenumaratelor lui calitati benefice asupra organismului, bitterul suedez este
Galbenelele sunt niste flori galben-portocalii, luminoase, stralucitore, flori care se pot vedea atat in gradina, cultivate in straturi, cat si putin salbaticit, prin semintele purtate de vant, pe
Daca ar fi sa ne ghidam dupa scrierile lui Homer, maslinul creste pe pamantul Greciei de mai bine de 10.000 de ani. Maslinul - simbol al pacii si intelepciunii - si-a daruit dintotdeauna frunzele
Zeama de tarate poate avea o multime de utilizari cu bune rezultate in viata noastra de zi cu zi, atat ca produs de ingrijire a pielii, cat si pentru tratarea unui numar de actiuni.
O legenda populara chineza spune ca imparatul Shennong a descoperit ceaiul intamplator, pe la 2737 iHr, in timp ce bea dintr-un bol cu apa fierbinte la umbra unui copac. Cateva frunze din copac au
Ceaiurile fac minuni pentru sanatate, asa ca pot fi consumate si ca tratament naturist pentru o larga varietate de afectiuni. Tocmai de aceea, este a doua cea mai consumata bautura din lume, pentru
Coada calului se gaseste pe campuri, in paduri si liziere. Pentru a se folosi ca planta medicinala, se taie la cinci centimetri de la sol dupa care se usuca la umbra, in incaperi aerisite. Coada
Urzicile mai sunt denumite si plantele minune pentru numeroasele lor intrebuintari curative. Nu este nicio noutate ca au un efect astringent, expectorant, tonic, antiinflamator, dar si proprietati
Uleiul esential din arbore de ceai are puternice proprietati antiseptice, antimicrobiene si este folosit ca tratament alternativ pentru tratarea infectiilor. Tocmai de aceea multe produse cosmetice
Medicii sunt de parere ca nu exista nici o persoana care sa nu fi avut macar o data in viata probleme digestive, fie ca sunt simple balonari, indigestii sau gastrite. Mai grav este ulcerul, care se
Maghiranul este un foarte bun analgezic natural. Are si proprietati antiseptice, antivirale, antibacteriene, expectorante, este un bun diuretic, calmantul perfect si se recomanda si pentru protejarea