Ziare.com
Trucuri care-ti taie pofta de mancare

Trucuri care-ti taie pofta de mancare

E logic: tai din caloriile consumate zilnic si vei slabi. Pare simplu, nu? Doar ca e o problema: stomacul intampina rezistenta, de cele mai multe ori. Cand simte ca rezervele de mancare sunt mai mici, organismul produce mai multa grelina, hormon ...

13 Iulie 20101 comentariu

    Trucuri control apetit

    5 trucuri pentru a-ti controla apetitul

    5 trucuri pentru a-ti controla apetitul

    In zilele acestea, nu poti deschide televizorul pentru mai mult de cateva minute fara a fi bombardat de reclame la gustari sarate sau deserturi decadente ori mancare procesata. Asa ca daca incerci sa tii dieta sau sa mananci sanatos e destul de greu. Parade vine insa cu cateva ponturi care sa te ajute sa-ti tii impulsurile sub control. Proteinele si fibrele sunt combinatia ideala pentru o talie fina, pentru ca fibrele absorb apa si dilata stomacul, oferind senzatia de satietate. Cat despre proteine, acestea se digera mai greu decat carbohidratii sau grasimile, mentinandu-te satula pentru mai multa vreme...

    14 Mai 2010
      Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

      Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

      Fiecare popor are cultura sa culinara, care merge mana in mana cu clima, relieful, istoria si obiceiurile oamenilor. Unele dintre traditiile culinare sau obiceiuri sunt raspunzatoare pentru forma fizica de invidiat a unor popoare. Reporterii Reader's Digest s-au oprit asupra cate unui aspect caracteristic unui popor, alcatuind o lista de obiceiurilor sanatoase, care, odata adooptate, te pot ajuta sa-ti tii greutatea sub control si chiar sa slabesti. Mananca iute - Thailanda Mancarea thailandeza este printre cele mai iuti din lume. Ardeii iuti grabesc metabolismul, dar adevaratul beneficiu al unei astfel de alimentatii este faptul ca nu poti manca repede...

      19 Aprilie 20102 comentarii

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Elon Musk are in plan sa construiasca un oras cu 1 milion de oameni pe Marte. Modalitatea prin care vrea sa realizeze acest lucru
        Elon Musk anunta ca planuieste sa construiasca un oras cu un milion de oameni pe Marte si spune ca satelitii Starlink si SpaceX vor juca un rol...

        Cartoon Network lanseaza "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul". Delia Matache va fi vocea vacutei melodramatice
        Cartoon Network lanseaza sambata, 21 noiembrie 2020, de la ora 17.20, "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul", iar vocea unuia dintre personaje va fi...

        Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
        Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor