Articole despre "trucuri inima sanatoasa"

Cand vine vorba de adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, multi dintre noi apeleaza la diete sofisticate care mai mult ne pun in dificultate decat sa ne ajute. P

Redactia Ziare.com a adoptat la distanta, in martie anul trecut, doua cateluse, pe Botic (foto stanga) si Sabrina, fiecare cu problema ei: prima - bolnava, iar a doua - nu tocmai prietenoasa cu

Perioada intre 20 si 30 de ani este plina de schimbari si momente importante pentru barbati. Studiile arata ca cei mai multi se casatoresc in jurul varstei de 27 de ani, insa tot acum este posibil sa

Cea mai buna modalitate de a mentine sanatatea inimii este sa ai grija de ea, fapt ce nu este atat de greu pe cat ai putea crede. Trebuie doar sa urmezi cativa pasi simpli prin care vei preveni

A venit vara si vrei sa porti pantalonii aceia albi stramti, iar in curand vei pleca in concediu si costumul de baie iti va dezvalui toate formele. Poti incerca sa stai tot timpul incordata, sperand

In aceste zile, din ce in ce mai multi copii renunta la sport si prefera sa stea in fata calculatorului si sa se joace, insa aceasta nu este o alegere sanatoasa si parintii ar trebui sa ii invete de

Atunci cand vine vorba despre o dieta sanatoasa nu trebuie sa te gandesti ca trebuie sa renunti la alimentele pe care le adori, ci mai degraba se poate vorbi despre o stare de bine, mai multa energie

Mass-media abunda in trucuri si sfaturi care au scopul de a te ajuta sa-ti construiesti stilul de viata cat mai aproape de ceea ce inseamna sanatos.

Un regim alimentar sanatos nu trebuie sa fie greu de urmat. Uita de diete rapide si ineficiente si incearca sa-ti schimbi obiceiurile alimentare pentru totdeauna, cu cateva trucuri simple.

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de

Daca un iepure nu consuma suficiente alimente bogate in fibre, dintii sai pot creste incontrolabil, sa ii perforeze cerul gurii si sa ii afecteze creierul. Daca nu vei consuma suficiente fibre,

Femeile isi vor dori intodeaua sa poata da ceasul inapoi pentru a ramane mereu tinere si frumoase.

Cauti solutii pentru a avea o viata mai sanatoasa? Incerci, dar nu reusesti sa ai zilnic in alimentatia ta acele produse care te-ar face sa te simti mai bine?

Cu totii stim cateva "trucuri" pentru a ne prelungi viata cu ani buni: nu fuma, mananca legume si fructe, poarta centura de siguranta, si altele. Sunt insa si lucruri mai putin cunoscute care ne pot