Cum stii daca ai greutatea ideala? E bine sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol? Interviu

02 Februarie 2016 - Cum stii daca ai greutatea ideala? E bine sa bei apa cu lamaie pe stomacul gol? Interviu

In fiecare zi auzi pe cineva care isi doreste sa dea jos macar un kilogram sau doua. Fie ca e vorba despre considerente estetice, fie ca e pentru imbunatatirea starii de sanatate, slabitul e un deziderat al multora. Slabitul e dezbatut si in multe ...

Trucuri mentinut greutate

Cum se mentin in forma actorii de la Hollywood?

07 Decembrie 2011 - Cum se mentin in forma actorii de la Hollywood?

Observam ca vedetele raman tinere chiar daca anii trec. Raman in forma la o varsta inaintata deoarece au anumite secrete si principii de la care nu se abat. Bineinteles ca fiecare isi are propria cale de a se mentine, metoda urmata putand sa nu se potriveasca tuturor. Hugh Jackman Are 43 de ani si este cunoscut mai ales pentru rolul Wolverine, scrie Fox News. Jackman face, insa, mult sport, in ciuda varstei. Inoata zilnic in ocean, alearga foarte mult si danseaza. In plus, practica si boxul. "Daca vrei sa pierzi cateva kilograme si vrei sa o faci intr-un mod dur si antrenant, dar nu plictisitor, atunci boxul este cea mai buna metoda", spune el...

Alte articole despre:  vedete actori hollywood, brad pitt sport, Hugh Jackman sport, dieta sport slabire vedete, celebritati trucuri corp, regim slabire vedete
Trucuri ciudate pentru a pierde in greutate

09 Noiembrie 2011 - Trucuri ciudate pentru a pierde in greutate

Dorinta de a arata bine le-a determinat pe femei de-a lungul timpului sa incerce cele mai nastrusnice metode pentru a mai pierde din kilogramele in exces. Iata o lista a catorva metode mai putin cunoscute, dar eficiente, de a te mentine o relatie buna cu cantarul, dupa cum se arata pe site-ul ThirdAge: 1. Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta. Desi la o prima impresie acest gest pare unul oarecum prostesc, s-au facut studii pe circa 3000 de voluntari, ajungandu-se la concluzia ca in cazul celor care doar adulmeca hrana creierul recepteaza si semnalul ca organismul este hranit, fara ca acest lucru sa se intample in realitate...

Alte articole despre:  metode slabire, cura slabire usoara, trucuri slabire, mentinere silueta
10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

26 Decembrie 2010 - 10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

Sa incerci sa slabesti in timpul Sarbatorilor se poate dovedi imposibil, dar sa-ti pastrezi greutatea poate fi destul de usor. Si asta chiar incluzand in dieta bunatatile traditionale. Conform Femalefirst, secretul consta in moderatie si echilibru. Medicul Luigi Graton te ajuta cu cateva ponturi folositoare in preajma oricarei sarbatori: Compenseaza cu miscare Ofera-ti singur 30 minute de exercitii fizice pe zi. In afara faptului ca vei arde calorii, te vor ajuta sa si scapi de stres, ceea ce iti va mai lua din pofta de mancare...

2 comentarii
Alte articole despre:  mentinere greutate Sarbatori, calorii Craciun, Craciun ingrasare, kilograme sarabatori, greutate sarbatori
Trucuri pentru a arata mai slaba si pentru a te mentine in perioada Sarbatorilor

18 Decembrie 2010 - Trucuri pentru a arata mai slaba si pentru a te mentine in perioada Sarbatorilor

In special in perioada Sarbatorilor de iarna, cand tentatiile culinare sunt mai numeroase si mai mari, cele mai multe dintre femei se simt mai amenintate de kilogramele in plus. Daca vrei sa arati mai slaba si sa iti mentii greutatea, urmatoarele trucuri adunate de Real Beauty ti-ar putea fi de folos. 1. Joaca-te cu nuantele Daca ai solduri si coapse mai proeminente, combina o fusta conica neagra cu o bluza viu colorata, cum ar fi una care are nuanta fucsiei...

Alte articole despre:  trucuri mentinut greutate, trucuri aratat mai slaba, trucuri greutate sarbatori, trucuri mancat sarbatori, trucuri care slabesc
Mici trucuri care te ajuta sa slabesti si sa te mentii

31 Octombrie 2010 - Mici trucuri care te ajuta sa slabesti si sa te mentii

In medie, cele mai multe dintre persoane iau in greutate o jumatate de kilogram - un kilogram pe an. Consumand insa doar cu 100 de calorii mai putin in fiecare zi eviti ca acest lucru sa se intample. Daca vrei sa slabesti, e nevoie sa ai aproximativ 500 de calorii in minus pe zi. Le poti elimina fie renuntand la unele alimente sau taind din portii, fie facand miscare. Spre exemplu, poti sa reduci 250 de calorii din meniu, iar 250 sa le arzi mergand pe jos 35-40 de minute. In acest fel, intr-o saptamana vei slabi cam o jumatate de kilogram. Nu este mult, insa este un efort mai usor de facut, comparativ cu o dieta drastica sau un regim extenuant de exercitii fizice...

Alte articole despre:  slabit, sfaturi slabit, sfaturi mentinut greutate, trucuri slabit, trucuri mentinut greutate
Trucuri care te ajuta sa devii mai frumoasa si mai sanatoasa

25 August 2010 - Trucuri care te ajuta sa devii mai frumoasa si mai sanatoasa

Stiai ca daca vrei un par frumos, cura de slabire este exclusa? Sau ca soarele nu amelioreaza acneea, ci o agraveaza? Ori ca nu exista dovezi in sprijinul faptului ca ciocolata, sucurile, pizza, chipsurile si cartofii prajiti ar face ca pe piele sa apara eruptii? Real Beauty a adunat cateva sfaturi de bine, pentru ca tu sa petreci mai putin timp in oglinda si sa te bucuri mai des de complimentele celor din jur. Lamaie pentru o absorbtie mai buna a antioxidantilor Daca obisnuiesti sa bei ceai fara lamaie, n-ar fi rau sa-ti schimbi obiceiul; cateva picaturi de lamaie in bautura vor face ca organismul sa absoarba cu 80% mai multe catehine. Stiinta a aratat ca citricele maresc absorbtia antioxidantilor...

1 comentariu
Alte articole despre:  trucuri frumusete, sfaturi frumusete, acnee, ten gras, carne cancer piele, lamaie antioxidanti, ciocolata piele
Trucuri surprinzatoare de slabit, dar confirmate chiar de medici

14 Iulie 2010 - Trucuri surprinzatoare de slabit, dar confirmate chiar de medici

Cu totii stim ca trebuie sa mancam mai putin si sa facem miscare mai multa pentru a slabi si asta nu ne prea place. Din fericire, insa, exista si cateva trucuri, scurtaturi fara prea mari sacrificii catre silueta mult visata. Indiferent ca e vorba despre acupunctura sau suc de morcovi, medicii au fost nevoiti sa recunoasca faptul ca acestea functioneaza. 1. O sedinta de acupunctura pe saptamana te ajuta sa pierzi in greutate 4,5 kilograme in trei luni. Se crede ca acele, infipte in centrele energetice, au ca efect si diminuarea apetitului, conform Daily Mail...

4 comentarii
Alte articole despre:  trucuri slabire, cura slabire, dieta, sfaturi slabire, ponturi slabire, ardere grasmi, calorii
Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

19 Aprilie 2010 - Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

Fiecare popor are cultura sa culinara, care merge mana in mana cu clima, relieful, istoria si obiceiurile oamenilor. Unele dintre traditiile culinare sau obiceiuri sunt raspunzatoare pentru forma fizica de invidiat a unor popoare. Reporterii Reader's Digest s-au oprit asupra cate unui aspect caracteristic unui popor, alcatuind o lista de obiceiurilor sanatoase, care, odata adooptate, te pot ajuta sa-ti tii greutatea sub control si chiar sa slabesti. Mananca iute - Thailanda Mancarea thailandeza este printre cele mai iuti din lume. Ardeii iuti grabesc metabolismul, dar adevaratul beneficiu al unei astfel de alimentatii este faptul ca nu poti manca repede...

2 comentarii
Alte articole despre:  trucuri salbire, mentinere silueta, obiceiuri sanatate, greutate sanatate, slabire popoare, alimentatie slabire, cura slabire, dieta sanatate

Top 3 știri din presa centrală

Fiica lui Paul Walker s-a măritat. Cine e bărbatul celebru care a dus-o la altar în locul tatălui său VIDEO
Modelul Meadow Walker, fiica îndrăgitului star Fast & Furious, Paul Walker, s-a căsătorit cu iubitul său, actorul Louis Thornton-Allan, la mai...

Oana Zăvoranu, dezvăluiri șocante despre miliardarul decedat Dan Petrescu: ”E bine că se odihnește. Mi-a furat 23 de milioane de euro de sub nas!”
Vedeta de televiziune Oana Zăvoranu (48 de ani) a făcut o serie de devăluiri spectaculoase, comentând relația familiei sale cu miliardarul Dan...

Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
- Și dacă Dumnezeu e femeie? - Înseamnă că voi ajunge în iad fără să știu de ce.
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO