Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

17 Decembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

Perioada Sarbatorilor de Iarna vine cu o multime de tentatii culinare, iar cand ajungem sa ne urcam pe cantar riscam sa intram in depresie. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, ne sfatuieste cum sa nu ne ingrasam in aceasta perioada. ...

Trucuri pastrare greutate sarbatori

10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

26 Decembrie 2010 - 10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

Sa incerci sa slabesti in timpul Sarbatorilor se poate dovedi imposibil, dar sa-ti pastrezi greutatea poate fi destul de usor. Si asta chiar incluzand in dieta bunatatile traditionale. Conform Femalefirst, secretul consta in moderatie si echilibru. Medicul Luigi Graton te ajuta cu cateva ponturi folositoare in preajma oricarei sarbatori: Compenseaza cu miscare Ofera-ti singur 30 minute de exercitii fizice pe zi. In afara faptului ca vei arde calorii, te vor ajuta sa si scapi de stres, ceea ce iti va mai lua din pofta de mancare...

2 comentarii
Alte articole despre:  mentinere greutate Sarbatori, calorii Craciun, Craciun ingrasare, kilograme sarabatori, greutate sarbatori

Top 3 știri din presa centrală

Cum s-a infectat cu Covid-19 artista Alina Eremia: ”Am fost predispusă să iau virusul”. Boala de care suferea
Actriță și cântăreață, Alina Eremia (27 de ani) e una dintre ultimele vedete din România care s-au infectat cu coronavirus, ea oferind...

Apariție uimitoare la Săptămâna Modei de la Milano. Ce avea pe picior fiica de 18 ani a super-modelului Kate Moss FOTO
Kate Moss (47 de ani), una dintre cele mai apreciate fotomodele din toate timpurile, are o fiică de 18 ani care îi calcă pe urme în industria...

Încă o țară cu potențial turistic ridicat își deschide porțile vizitatorilor vaccinați
Pe măsură ce primăvara se apropie de emisfera sudică, Argentina se pregătește să își redeschidă granițele pentru vizitatorii...
  1. Aterizare de urgenţă la Atena a unui avion american care aparţinea Delta Air Lines. Ce probleme a întâmpinat pilotul aeronavei
  2. China a interzis tranzacţiile şi minarea de criptomonede, provocând scăderea bitcoin şi acţiunilor care au legatură cu tehnologia blockchain
  3. Cum ne protejăm plantele din grădină de îngheț, odată cu răcirea vremii. Principalele măsuri pentru prevenirea riscurilor
  4. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  5. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  6. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  7. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  8. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  9. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  10. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR