Ziare.com
"De maine mananc sanatos, nu mai beau/fumez si fac sport" - Cum ne sabotam singuri Interviu cu un psihoterapeut

"De maine mananc sanatos, nu mai beau/fumez si fac sport" - Cum ne sabotam singuri Interviu cu un psihoterapeut

"De maine mananc putin, doar mancare sanatoasa, nu mai consum alcool sau bauturi carbogazoase, ma las de fumat si fac sport" - de cate ori nu ti-ai spus asta, cu variatii mai mici sau mai mari, incercuind chiar o data in calendar, ba chiar facand ...

02 Iunie 20152 comentarii

Trucuri vechi sanatate

Remedii pentru cele mai intalnite probleme ale pielii

Remedii pentru cele mai intalnite probleme ale pielii

Spre deosebire de alte organe ale corpului, pielea este expusa si poti vedea foarte usor cand se imbolnaveste sau ceva o irita. Important este sa iti dai seama ce ii face rau pentru a stii ce masuri trebuie sa iei. Femeie fiind, cu siguranta te-ai confruntat cu urmatoarele probleme si poate nu ai stiut cum sa le repari. Astfel, Care 2 iti vine in ajutor si propune cateva solutii simple: Pungi sub ochi si cearcane Aceste doua probleme vin adesea mana in mana, fiind rezultatul unei proaste circulatii. "Pungile sunt niste acumulari de fluide care se strang si nu se deplaseaza prin sistemul limfatic, iar cearcanele indica in mod clar o circulatie necorespunzatoare a sangelui", spune Jennifer DiFrancesco, director de spa in California...

08 August 20111 comentariu
    Trucuri ciudate de infrumusetare

    Trucuri ciudate de infrumusetare

    Multe dintre femei dau bani grei pe produsele cosmetice pentru a-si ingriji cat mai bine pielea. Altele, insa, prefera metode vechi, uneori inedite, pentru infrumusetarea si mentinerea elasticitatii pielii. Woman's Day a intocmit o lista cu cateva dintre cele mai neobisnuite metode de infrumusetare a pielii, fara a trece pe la salon. 1. Lama de ras pentru fata Starul TV Caroline Manzo a declarat la un moment dat ca se barbiereste in fiecare zi si ca acest lucru ajuta la exfolierea tenului ei, fiind si secretul ei pentru fermitatea tenului...

    14 Iunie 20112 comentarii
      Trucuri pentru ingrijirea parului, adunate din lume

      Trucuri pentru ingrijirea parului, adunate din lume

      De sanatatea si aspectul parului sunt preocupate cele mai multe femei, din diverse zone ale globului. Iar unele dintre ele au observat ca anumite moduri de ingrijire dau rezultate cel putin satisfacatoare. Dupa cum arata msn, iata cateva dintre cele mai bune secrete de ingrijire a parului. 1. Masca de avocado - Columbia Amesteca doua albusuri cu o jumatate de avocado pasat. Aplica masca pe par si las-o sa actioneze 15 minute, dupa care spala si adauga balsam. Este o metoda rapida si destul de ieftina pentru a avea un par foarte matasos...

      07 Iunie 2011
        Trucuri naturale pentru o piele stralucitoare

        Trucuri naturale pentru o piele stralucitoare

        Pentru o femeie sa aiba o piele frumoasa este un lucru foarte important, iar cea mai buna modalitate de a o avea este pe calea naturala. Cum sa ai parte de o piele minunata in mod natural? Afla in continuare. Stilul de viata sanatos trebuie sa fie o prioritate pentru fiecare individ, iar pentru acest lucru este nevoie de mese echilibrate, aminteste Lady Zona. Organismul tau si pielea vor beneficia mult de aceste mese sanatoase luate la momentul potrivit. Fructele si legumele sunt o sursa mare de vitamine si nutrienti de care are nevoie pielea. Acest lucru va ajuta la reducerea efectelor radicalilor liberi si de a imbunatati textura pielii...

        23 Februarie 2010
          Trucuri vechi pentru o piele frumoasa

          Trucuri vechi pentru o piele frumoasa

          Frumusetea este un atu al femeilor, nimeni nu poate contesta acest lucru, insa pentru a ne pastra infatisarea din tinerete trebuie sa avem grija. Exista un mit potrivit caruia, frumusetea unei femei incepe sa dispara dupa varsta de 50 de ani. Nu este adevarat. Frumusetea unei femei nu piere niciodata, iar pielea femeii o reflecta. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a avea o piele frumoasa mai mult timp. Laptele face minuni, niciodata nu trebuie uitat acest lucru, aminteste Buzzle. Poti avea parte de proproiul spa acasa, daca vei face o baie in lapte. Daca vei adauga apei in care faci baie o cana de lapte praf si o lingura de ulei din seminte de struguri, pielea ta iti va multumi. Acidul lactic ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii. Uleiul din seminte de struguri va hrani pielea. De asemenea, in urma acestei bai nu vei mai fi stresata...

          21 Ianuarie 20102 comentarii
            Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitor

            Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitor

            Somnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice isi pun amprenta asupra calitatii somnului nostru. Si alimentatia joaca un rol foarte important pentru odihna zilnica. Un ritm de viata dezordonat, mesele dese, bogate in grasimi si pe fuga inseamna si un somn agitat, cu multe cosmaruri. The-perfectshape.com ofera cateva ponturi pentru ca tu sa dormi profund in fiecare noapte. Laptele cald seara, inainte de culcare, va face minuni pentru orice persoana obosita, care adoarme greu. La fel si bananele, care contin serotonina si magneziu, cu efect asupra relaxarii musculare...

            02 Ianuarie 20101 comentariu
              Noua pasi simpli catre un organism sanatos

              Noua pasi simpli catre un organism sanatos

              A fi sanatos nu inseamna doar sa mergi la sala de forta si sa mananci organic. Este recomandat ca cel putin 30 de minute pe zi, cinci zile pe saptamana, sa faci exercitii. Desi aceste lucruri te ajuta, sunt mult mai multe lucruri care duc la un organism sanatos. In afara de aceste exercitii si o dieta alimentara potrivita, afla de la International Business Times ce trebuie sa mai faci pentru o viata sanatoasa. Odihneste-te. Dormi intre sase si opt ore pe noapte. Daca nu vei dormi suficient, corpul tau nu va rezista stresului zilei urmatoare si imediat vor aparea si efectele negative...

              28 Octombrie 2009
                Sapte pasi spre o zi sanatoasa

                Sapte pasi spre o zi sanatoasa

                Un vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al sanatatii trebuie sa ai grija sa faci urmatoarele sapte lucruri. Cat de mult ai dormit in noaptea de inainte? Somnul este foarte important pentru a mentine un organism sanatos si pentru a avea sufucienta energie pentru a face fata tuturor sarcinilor importante de peste zi, te sfatuieste International Business Times. Incearca sa dormi opt ore pe noapte pentru a face fata stresului si sarcinilor de peste zi...

                19 Octombrie 2009

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Parul poate reveni, singur, la culoarea naturala, dupa incaruntire. Iata in ce conditii - studiu
                  Imbatranirea nu e un proces simplu de acceptat. Iar incaruntirea este vazuta, adesea, ca un prim semn ca "zilele de glorie" ale tineretii se...

                  O vacanta all inclusive la un hotel de trei stele in Mamaia, de trei ori mai scumpa decat una in Bulgaria
                  Preturile ajung la 70 de euro pe noapte la un hotel de trei stele, in Mamaia, in regim de all inclusive, pentru luna iunie, in timp ce la un hotel...

                  Cum a infuriat James Cameron Noua Zeelanda, dupa ce a reluat filmarile la Avatar 2
                  Echipa de filmare a superproductiei "Avatar 2" a reusit sa evite masurile de restrictie impuse de Noua Zeelanda in contextul pandemiei de COVID-19,...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor