Ziare.com
Pestele, alimentul complet - Ce boli previne si cu ce ajuta

Pestele, alimentul complet - Ce boli previne si cu ce ajuta

E vara, cald si parca nu-ti mai vine sa mananci carne, ai prefera ceva mai usor. Pestele e alegerea perfecta: e sanatos, usor si, daca nu-l prajesti si nu-l combini cu cartofi, mamaliga, paste, orez, fasole, mazare, naut, linte, paine, nici nu ...

12 August 20178 comentarii

Ulei peste trigliceride

De ce sa consumi macrou?

De ce sa consumi macrou?

Extrem de raspandit si nu foarte scump, macroul este sanatos mai ales prin prisma acizilor grasi omega 3 pe care ii contine, adesea transformati in supliment. Ce face insa concret pentru organism acest tip de peste? Conform symptomfind.com, macroul are proprietatea de a scadea nivelul trigliceridelor, aflat in stransa legatura cu bolile de inima si accidentul cerebral, de a reduce riscul bolilor de inima, cobori colesterolul (unii spunand chiar ca ar fi mai eficient decat unele medicamente prescrise in mod curent) si chiar tensiunea. In plus, face vasele de sange sa fie mai elastice, imbunatatind si circulatia...

07 Septembrie 2011
    Pastile pe inima ta

    Pastile pe inima ta

    In urma cu 10 ani, cei care din diferite motive nu se puteau hrani ca la carte erau sfatuiti sa ia zilnic multivitamine si, eventual, antioxidanti. Se credea atunci ca aceste suplimente compenseaza carentele din alimentatie si protejeaza inima. Insa, potrivit cardiologului american Arthur Agatston, cele mai recente studii au contrazis multe dintre lucrurile care atunci pareau cele mai bune abordari. In prezent s-a ajuns la concluzia ca antioxidantii, sub forma de supliment, nu au ce cauta in dieta zilnica, obligatoriu fiind insa, pentru o inima sanatoasa, uleiul de peste, conform MSN...

    28 Aprilie 2010
      Cum poti folosi uleiul de peste

      Cum poti folosi uleiul de peste

      Uleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea circulatiei sangelui, artrita sau Alzheimer. Contine cea mai mare contitate de acizi grasi omega 3, care ajuta la reducerea riscului aparitiei diabetului cu 55% chiar, potrivit studiilor specialistilor. Din scrumbie, pastrav, ton, heringi, calcan, sardine, scoici sau somon se obtine uleiul de peste care poate fi folosit si ca tratament naturist. Studiile cercetatorilor americani au aratat ca dieta cu ulei de peste reduce valoarea colesterolului, a trigliceridelor si implicit a bolilor cardiovasculare si infarctului, informeaza organicfacts.net...

      22 Februarie 2010
        Suplimentele pentru inima nu au efect, unele pot face chiar rau

        Suplimentele pentru inima nu au efect, unele pot face chiar rau

        Daca nu poti, din diferite motive, sa consumi cantitatile de fructe, legume, cereale si grasimi sanatoase recomandate, probabil ti-a trecut prin cap sa umpli acest gol din dieta cu o pastila, un supliment. Numai ca, in acest caz, s-a demonstrat ca pastilele nu functioneaza, dupa cum explica Laurence Sperling, din cadrul Scolii de Medicina a Universitatii Emory, din Atlanta, SUA. Potrivit acesteia, doar multivitaminele sunt benefice. O multitudine de studii au demontat, rand pe rand, asa-zisele suplimente bune pentru inima. Intra aici si antioxidantele, dar si Vitamina B sau acidul folic, care nu reusesc sa previna bolile inimii, conform Health...

        17 Decembrie 2009
          Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

          Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

          Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa influenteaza decisiv riscul producerii atacurilor cerebrale si a aparitiei bolilor cardiovasculare. Dupa fiecare masa, ficatul proceseaza alimentele consumate, iar excesele calorice (fie ca au drept sursa proteinele, grasimile sau carbohidratii) au ca efect marirea valorii trigliceridelor, la un nivel periculos pentru organism, informeaza healthcastle.com. Pentru evitarea neplacerilor, incearca sa respecti periodic o dieta corespunzatoare. O viata activa reprezinta sanatatea fizica si mentala a intregului organism. Nu uita de cele 30 de minute de miscare pe zi, care te feresc de afectiuni periculoase...

          02 Noiembrie 2009
            Suplimentul de ulei de peste nu-i ajuta pe cei deprimati si nici pe cardiaci

            Suplimentul de ulei de peste nu-i ajuta pe cei deprimati si nici pe cardiaci

            Un studiu publicat miercuri aduce o surpiza neplacuta pentru cei care sufera de depresie si/sau boli de inima: multlaudatul supliment de peste nu amelioreaza aceste afectiuni. Conform raportului aparut in Journal of the American Medical Association, descoperirea dezarmeaza cercetatorii, care sunt pusi in situatia de a gasi un remediu pentru depresie, dar care sa nu mareasca riscul de boli cardiovasculare, relateaza HealthDay. Iar aceasta problema este una stringenta din moment ce depresia dubleaza sau chiar tripleaza riscul de mortalitate de cardiaci, dupa cum a explicat Robert M. Carney, professor de psihiatrie la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii Washington. "Nu incercam sa tratam depresia, ci un factor de risc", a explicat acesta...

            21 Octombrie 2009
              Uleiul de peste, sursa de sanatate

              Uleiul de peste, sursa de sanatate

              Din scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera boli de inima, depresii, diabet, atrite sau ulcer. Uleiul de peste este un adevarat izvor de sanatate prin acizii grasi continuti si trateaza cu succes afectiunile sistemului digestiv, circulator sau osos, informeaza organicfacts.net. Contine omega 3, acizii grasi recunoscuti pentru tratarea bolilor de inima. Un consum adecvat normalizeaza valoarea colesterolului si a trigliceridelor...

              17 August 2009

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Horoscopul saptamanii 25-31 mai 2020
                Gemeni In primele zile ale saptamanii apar cheltuieli, insa iti cresc si veniturile. Pe deasupra, te poti bucura si de favoruri sau cadouri din...

                Ansoa gigantice faceau legea in adancuri, in urma cu zeci de milioane de ani
                Ce stim despre ansoa? Ca se poate pune pe pizza si nu numai, iar rezultatul e delicios. Insa cu zeci de milioane de ani in urma, acest peste...

                In carantina si-a indeplinit visul de a-si picta intreaga casa. Ce a iesit intrece toate asteptarile (Galerie foto)
                Fiecare a gasit calea lui de a face fata izolarii si pandemiei de care inca nu am scapat. Pe pictorita franceza Nathalie Lete, de exemplu, tot...
                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor