Ziare.com
Slabeste fara sa tii cura: 20 de sfaturi cu efect imediat

Slabeste fara sa tii cura: 20 de sfaturi cu efect imediat

O dieta pentru scaderea in greutate este o treaba tare complicata. Abtinerea de la mancare este dificila chiar si pentru cei cu multa vointa. Tuturor celor care vor sa slabeasca le vine in ajutor webmd.com cu 20 de sfaturi. 1. Inainte de a ceda ...

23 Mai 20131 comentariu

    Unt arahide cura slabire

    10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?

    10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?

    Teoriile legate de slabit sunt numeroase. Poti sa alegi intre produse dietetice, alimente care ard grasimile, reducerea portiilor sau ocolirea mesei de seara, insa e greu sa stii care e cea mai buna cale de a ajunge sa arati asa cum iti doresti. Iata parerile specialistilor nutritionisti legat de cele mai importante conceptii care se vehiculeaza vizavi de pierderea kilogramelor, potrivit Passeportsante. Produsele dietetice sau light ne fac sa slabim - Fals Produsele dietetice sunt adesea rezultatul marketing-ului. Alimentele care poarta mentiunea "continut redus de grasimi sau de zahar" cu siguranta au mai putine grasimi sau zahar decat celelalte, insa nu sunt lipsite de calorii. A consuma mai multe alimente dietetice in virtutea faptului ca aportul de calorii este mai mic nu este chiar indicat, deoarece, in mod frecvent, grasimile si zaharul sunt inlocuite cu ingrediente artificiale...

    12 Iulie 2012
      Trucuri care-ti taie pofta de mancare

      Trucuri care-ti taie pofta de mancare

      E logic: tai din caloriile consumate zilnic si vei slabi. Pare simplu, nu? Doar ca e o problema: stomacul intampina rezistenta, de cele mai multe ori. Cand simte ca rezervele de mancare sunt mai mici, organismul produce mai multa grelina, hormon al foamei, pentru a te determina sa mananci. Dar doar pentru ca organismul tau e impotriva dietei, nu inseamna ca ar trebui sa te dai batut. Incearca niste trucuri si in scurta vreme nu numai ca stomacul tau va fi mai tacut, dar va fi si mult mai plat. Proteina Nu degeaba multe dintre diete fac referire la proteine. Ele au avantajul de a te tine satul si este nevoie de mai mult timp pentru digestie si absorbtie, conform MSNBC...

      13 Iulie 20101 comentariu
        Untul de arahide, aliatul in lupta cu kilogramele?

        Untul de arahide, aliatul in lupta cu kilogramele?

        Cand te gandesti la cura de slabire, untul de arahide pare ultimul aliment pe care l-ai pune pe lista. Nu degeaba e de-a dreptul periculos sa iei mai mult de doua lingurite la o masa. Insa nutritionistii spun ca este foarte potrivit in curele de slabire, el continand o multitudine de nutrienti si tinandu-te sanatoasa. Te ajuta sa slabesti Chiar daca abunda in calorii, untul de arahide este foarte bogat in fibre si proteine, ajutandu-te sa ramai satula mai multa vreme si, prin urmare, sa mananci mai rar, conform Prevention...

        26 Aprilie 2010

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Imagini teribile a celor mai mari asteroizi din apropierea Pamantului. Ce spune NASA despre posibilul impact cu Terra VIDEO
          Cei mai grandiosi asteroizi "ucigasi" ai Pamantului din Sistemul Solar, monitorizati de NASA, au fost prezentati intr-un video 3D infricosator, de...

          Gala premiilor Oscar 2021 se vede "live" in Romania. Cand va avea loc ceremonia. Documentarul "colectiv", printre filmele nominalizate
          Ceremonia de decernare a premiilor Oscar, acordate de Academia americana de film, va putea fi urmarita anul acesta de publicul roman pe platforma...

          Detaliile divortului dintre Kim Kardashian si Kanye West. Ce se va intampla cu cei patru copii ai cuplului
          Aflati in pragul divortului, Kim Kardashian si Kanye West au cazut de acord asupra felului in care isi vor creste in continuare cei patru copii ai...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor