Usturoiul sanatate

Alimente care combinate sunt si mai sanatoase

28 Octombrie 2012 - Alimente care combinate sunt si mai sanatoase

Alimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva multiplele probleme care apar pe durata unei zile. Cum unde-s doi puterea creste, unele dintre acestea devin chiar mai puternice si benefice in pereche. Iata care asemenea combinatii sunt indicate, conform Huffington Post: Rosiile si avocado Un studiu de la Universitatea Purdue arata ca nutrientii numiti carotenoide, gasiti in tomate, nu pot fi absorbiti de catre organism asa cum trebuie daca nu sunt consumati alaturi de o sursa de grasime...

Alte articole despre:  alimente combinate beneficii sanatate, alimente imbunatatire absorbtie vitamine, alimente combinatii reusite sanatate
Alimente sanatoase, la care nici nu te gandesti

16 Mai 2012 - Alimente sanatoase, la care nici nu te gandesti

Chiar daca esti axat pe mancat sanatos si reusesti sa mentii un anumit stil de viata, mai devreme sau mai tarziu te vei plictisi de aceleasi alimente precum migdalele, iaurtul grecesc sau ceaiul verde. Nu-i nimic, insa, caci exista si alte variante pe care sa le alegi pentru a alunga monotonia. Iata cateva produse la care probabil nu te-ai gandit pana acum ca le-ai putea consuma, conform Live Strong: Seminte de chia Ele se gasesc in magazine la raioanele cu seminte, neavand o aroma prea accentuata, dar o textura tocmai buna astfel incat sa poata fi adaugate in salate sau supe. O singura portie de chia ofera antioxidanti, proteine, zinc, fier si omega 3, pentru doar 140 de calorii...

Alte articole despre:  alimente sanatoase recomandari, alimente bune sanatate, kefir sanatate, seminte canepa sanatate, usturoi negru sanatate
Condimentele si sanatatea - Afla cu ce te ajuta fiecare mirodenie

07 Decembrie 2011 - Condimentele si sanatatea - Afla cu ce te ajuta fiecare mirodenie

Nu e un secret faptul ca ierburile si condimentele sunt folosite chiar si in tratarea unor boli severe, cum e Alzheimer-ul, desi deocamdata nu se vorbeste decat de pionierat. Medicina traditionala foloseste aceste ingrediente de sute de ani, dupa cum explica dr. says Bharat Aggarwal, de la Universitatea din Texas. Abia de curand s-a incercat utilizarea lor de catre medicina moderna. Mai ales in India se pune foarte mare accent pe mirodenii, acestea nelipsind din mancare si fiind un veritabil scut in fata bolilor de inima sau cancerului. Atunci cand ele lipsesc din alimentatie, corpul este privat de elemente esentiale, care pot oferi si protectie in fata bolilor. Iata care sunt cele mai bune mirodenii, care nu ar trebui sa lipseasca din mancarea ta zilnica, potrivit Eating Well:...

Alte articole despre:  condimente sanatate, condimente proprietati, condimente recomandari, condimente cancer diabet, condimente prevenire boli, condimente sanatoase
Cand sa eviti usturoiul

15 Noiembrie 2011 - Cand sa eviti usturoiul

Usturoiul este un aliment-minune si este cultivat in intreaga lume, insa are si cateva efecte secundare ce il fac mai putin placut. Acesta poate cauza, pe langa respiratia urat mirositoare, si indigestie, arsuri la stomac, varsaturi, diaree si greata. Exista posibilitatea ca ustroiul sa interactioneze cu anumite medicamente anticoagulante, asa ca ai grija si intreaba-ti medicul daca este in regula sa le combini. Anunta-l daca intentionezi sa consumi suplimente pe baza de plante. Diabeticii care iau insulina ar trebui, de asemenea, sa aiba grija...

2 comentarii
Alte articole despre:  usturoi contraindicatii, usturoi efecte secundare, usturoi efecte negative, usturoi sanatate
Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural din lume

22 Septembrie 2011 - Usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural din lume

Cand este vorba de raceli, gripe si viroze, medicina populara recomanda, inca din cele mai vechi timpuri, usturoiul, cel mai puternic antibiotic natural care nu creaza dependenta si nu are reactii secundare. In prezenta substantelor naturale aflate in usturoi, germenii si microbii se arata cu adevarat neputinciosi. Usturoiul combate infectiile, desfunda sinusurile, bronhiile si plamanii. Printre multele sale calitati, usturoiul a fost folosit si impotriva epilepsiei, reumatismului, arterosclerozei, isteriei, parazitilor intestinali, acneei, nivelului crescut al colesterolului...

9 comentarii
Alte articole despre:  usturoi sanatate, usturoi imunitate, usturoi raceli sezon, usturoi proprietati
Cele mai sanatoase legume

15 August 2011 - Cele mai sanatoase legume

Diferenta intre ceea ce numim cele mai sanatoase legume si celelalte este data de proportia ideala de vitamine, minerale, proteine si grasimi sanatoase, combinate cu fibre solubile. In topul celor mai sanatoase legume se afla usturoiul, scrie Journal des femmes. Usturoiul scade tensiunea, reduce colesterolul, are un puternic efect antibacterian si efect anticoagulant. Nu are contraindicatii si nu face rau, cum gresit se crede, la stomac. Senzatiile neplacut vin de la faptul ca de regula este consumat impreuna cu carne grasa...

Alte articole despre:  legume, alimentatie sanatoasa, minerale si vitamine, fructe
Ce legume trebuie sa mancam zilnic, pentru o sanatate de fier

14 August 2011 - Ce legume trebuie sa mancam zilnic, pentru o sanatate de fier

Consumul zilnic de legume proaspete se recomanda atat persoanelor sanatoase, cat si celor care sufera de diverse afectiuni si asta pentru ca au in compozitie multe elemente nutritive, cele mai importante fiind vitaminele si mineralele. De obicei, nutritionistii recomanda ca legumele sa se consume crude, deoarece prin prelucrare termica se pierd o parte din constituenti. Fibrele continute de legume sunt vitale pentru organismul uman. Acestea contribuie la o digestie echilibrata, regleaza tensiunea si lupta impotriva obezitatii...

1 comentariu
Alte articole despre:  dieta legume, beneficii sanatate legume
Alimente cruciale pentru sanatatea ta

01 August 2011 - Alimente cruciale pentru sanatatea ta

Multe dintre obiceiurile vietii moderne sunt nesanatoase, mesele de multe ori sunt luate in graba si nu se acorda atentie deosebita alimentelor consumate. Natura ajuta foarte mult organismul si foarte multe boli ar putea fi evitate consumand cateva alimente esentiale. Iata ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta, potrivit Shine: Uleiul de masline: contine grasimi mononesaturate, care scad colesterolul rau si il cresc pe cel bun. Este bogat si in antioxidanti, previne cancerul si alte boli cronice...

7 comentarii
Alte articole despre:  alimente sananate, alimente sanatoase, alimente bune sanatate, alimente prevenire boli, alimente corp sanatos
Cele mai sanatoase condimente, in combinatii delicioase

11 Iulie 2011 - Cele mai sanatoase condimente, in combinatii delicioase

Condimentele alese cu grija nu numai ca imbunatatesc gustul alimentelor, insa lucreaza pentru sanatatea ta. In plus, combinatiile in care pot fi folosite sunt, practic, fara numar. Men's Health iti da cateva idei pentru care ar trebui sa iti refaci stocul de condimente. Cimbrul O singura lingurita de cimbru contine mai bine de 20% din doza zilnica recomandata de fier. "Rimeaza" perfect cu carnea sau legumele fripte, sosul de tomate si ouale. Rozmarin Cercetatorii niponi spun ca un acid continut de acesta protejeaza de Alzheimer si de Parkinson. Rozmarinul poate fi amestecat cu usturoiul, sucul de lamaie si uleiul de masline, pentru a marina carnea ori chiar legumele...

Alte articole despre:  condimente sanatate, condimente proprietati, condimente combinatii, sos marinat carne
Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate

22 Iunie 2011 - Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate

Condimentele si aromele naturale nu doar ofera un gust si un miros deosebit mancarii, ci pot fi si extrem de sanatoase, continand antioxidanti si alte elemente benefice. Umple-ti sertarul de mirodenii si adauga-le fara frica in orice fel de mancare. Potrivit Huffington Post, acestea iti vor da un plus de energie si te vor apara de boli. Iata care sunt cele mai bune asemenea produse: Scortisoara Scortisoara scade nivelul de zahar din organism, colesterolul rau si face mai putin probabila aparitia diabetului de tip II. Cantitatea optima este de un sfert de ligurita, de doua ori pe zi. Incearca sa o combini cu iaurt, banane sau mere...

1 comentariu
Alte articole despre:  mirodenii sanatoase, beneficii sanatate mirodenii, condimente bune sanatate, condimente proprietati
Principiile de baza ale unei diete sanatoase

17 Iunie 2011 - Principiile de baza ale unei diete sanatoase

O sanatate buna este baza frumusetii, iar aceasta nu poate fi obtinuta decat printr-o dieta echilibrata. Prin alegerile alimentare pe care le faci, te asiguri ca tii la distanta numeroase boli si incetinesti procesul de imbatranire. Multe studii arata ca dieta mediteraneana intruneste destule dintre conditiile unei alimentatii optime, asa ca iata ce este bine sa consumi pentru a avea parte de o viata cat mai linistita, fara probleme medicale, dupa cum sfatuieste Hello magazine: Ulei de masline Uleiul de masline contine grasimi mononesaturate, scade nivelul colesterolului rau (LDL) si intareste activitatea celui bun (HDL). De asemenea, el previne hipercoagularea sangelui, reducand riscul trombozelor, arterosclerozei si a atacului de cord...

Alte articole despre:  dieta echilibrata, alimente de baza, alimente sanatoase, alimente potrivite sanatate, dieta sanatoasa
Vara si condimentele iuti

05 Iunie 2011 - Vara si condimentele iuti

Cele mai folosite condimente iuti din bucataria romaneasca sunt ardeiul iute, ceapa, usturoiul si piperul. Marea calitate a condimentelor iuti este aceea ca energizeaza organismul, pun sangele in miscare si dau puteri nebanuite, mai ales daca esti angajat intr-o munca fizica sau trebuie sa faci un drum lung, pe jos ori cu masina. Folosite in cura de slabire, condimentele accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc digestia, detoxifica organismul, ajutand kilogramele sa se topeasca mai repede. Iata de ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic, fie iarna, fie vara...

Alte articole despre:  ceapa efecte benefice, usturoiul sanatate, piper sanatate, ardei iute cura de slabire
Biblia, un adevarat manual de sanatate

05 Aprilie 2011 - Biblia, un adevarat manual de sanatate

Secole de-a randul, oamenii au cautat in Biblie calauzirea si tamaduirea spirituala, dar putini au realizat ca aceasta este si un adevarat manual cu lectii importante despre sanatatea fizica, o istorie a primelor remedii naturiste la care omul din vechime a fost nevoit sa apeleze in caz de boala. Si astazi, dupa mii de ani, uleiul de masline, isopul, busuiocul, mierea, vinul rosu, usturoiul, sarea, painea, strugurii, granele, scortisoara, paducelul si inca multe altele, amintite in Biblie, sunt remedii care ne ajuta sa ne pastram ori sa ne regasim sanatatea si frumusetea...

8 comentarii
Alte articole despre:  plante biblice, ulei masline beneficii, smochine beneficii sanatate, remedii naturale
Alimente care neutralizeaza mirosul usturoiului

03 Martie 2011 - Alimente care neutralizeaza mirosul usturoiului

Usturoiul este un aliment magic, cunoscut inca din vechime. Doctorii romani prescriau usturoi invalizilor. Egiptenii erau unsi cu esenta pe baza de usturoi inainte sa fie imbalsamati si il luau cu ei si in mormant, ca dar pentru zei. In Grecia, cei care il consumau credeau ca devin mai puternici. Chiar si acum exista dovezi clare ca usturoiul are proprietati antibacteriene si antifungice. Intr-o perioada in care antibioticele nu existau, acesta era clar un mijloc de protectie impotriva infectiilor, dupa cum il descrie msn.com...

3 comentarii
Alte articole despre:  miros usturoi, cum scapi miros usturoi, usturoi sanatate, usturoi beneficii, usturoi proprietati
Remedii naturiste pentru o inima sanatoasa

02 Martie 2011 - Remedii naturiste pentru o inima sanatoasa

De-a lungul vietii, avem parte de mai multe tristeti, decat de bucurii si se ajunge ca, la un moment dat, medicul sa ne spuna ca avem probleme cu inima, ca suferim de hipertensiune sau hipotensiune arteriala, tahicardie, brahicardie, extrasistole, ateroscleroza coronariana, flebita sau tromboflebita. Dar natura, cu darnicia ei, ne ofera o gama variata de remedii, ca sa prevenim si sa tratam bolile inimii, sa traim sanatos si sa ne bucuram de viata cat mai multi ani. Talpa-gastei, o planta mult prea putin cunoscuta, raportat la cat de benefica ii poate fi inimii, e bogata in heterozide cardiotonice, care au efect in angina pectorala, hipertensiune arteriala, tahicardie, nevroze cardiace, reglarea batailor inimii, dupa stari nevrotice. De la talpa-gastei, despre care se spune ca e de cateva ori mai puternica decat valeriana, se foloseste toata partea aeriana, din care se prepara infuzie sau tinctura...

9 comentarii
Alte articole despre:  ceaiuri calmante, vascul echilibreaza tensiunea, usturoiul vasodilatator

Top 3 știri din presa centrală

Au apărut înregistrările cu crima comisă de Alec Baldwin pe platourile de filmare. Cine i-a înmânat arma și ce i-a spus actorului
Arma pe care actorul Alec Baldwin a tras-o pe platoul de filmare, ucigând o femeie, i-a fost înmânată de un regizor care i-a spus că este în...

Fiica lui Paul Walker s-a măritat. Cine e bărbatul celebru care a dus-o la altar în locul tatălui său VIDEO
Modelul Meadow Walker, fiica îndrăgitului star Fast & Furious, Paul Walker, s-a căsătorit cu iubitul său, actorul Louis Thornton-Allan, la mai...

Oana Zăvoranu, dezvăluiri șocante despre miliardarul decedat Dan Petrescu: ”E bine că se odihnește. Mi-a furat 23 de milioane de euro de sub nas!”
Vedeta de televiziune Oana Zăvoranu (48 de ani) a făcut o serie de devăluiri spectaculoase, comentând relația familiei sale cu miliardarul Dan...
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO