Articole despre &quot;viata sanatoasa depresie&quot;

03 Martie 2024 - Cele 6 suplimente pe care un medic le ia zilnic pentru a crește longevitatea

Un medic specialist în medicina personalizată a împărtășit cele șase suplimente pe care le ia zilnic în speranța că o vor ajuta să trăiască mai mult.

#suplimente,

#medic,

#zilnic,

#proteine,

#aspirina

21 Februarie 2024 - Obiceiul care lovește grav oamenii: Risc cu 250% mai mare de cancer și boli mintale

Un grup de cercetători din Canada și Danemarca a efectuat un studiu important pentru sănătate, care a fost publicat în revista medicală Acta Psychiatrica Scandinavica. Oamenii de știință au

#fumat efecte,

#fumat sanatate,

#fumatul dauneaza sanatatii,

#risc cancer,

20 Februarie 2024 - De ce să te apuci de pescuit: beneficii asupra sănătății fizice și mintale

Pescuitul, această activitate ancestrală și încântătoare, este mult mai mult decât o simplă modalitate de petrecere a timpului liber; este conexiune cu natura, o oportunitate de a experimenta

#pescuit,

#beneficii pescuit

, #stiri life style

Numărul copiilor abuzați sexual a crescut de 6 ori în ultimul deceniu. Cum se schimbă comportamentul minorului în astfel de cazuri

19 Februarie 2024 - Numărul copiilor abuzați sexual a crescut de 6 ori în ultimul deceniu. Cum se schimbă comportamentul minorului în astfel de cazuri

”Salvaţi Copiii” România dă publicităţii, luni, rezultatele unui studiu realizat începând cu anul 2021, care arată că aproximativ 3% dintre părinţi afirmă că, în ultimul an, copilul

#abuz sexual copii,

#copii abuzati sexual

27 Ianuarie 2024 - Cel mai important test de sânge pe care trebuie să-l faci anual, dacă vrei să trăiești până la 100 de ani

Când vine vorba de dezvoltarea obiceiurilor care sprijină longevitatea, probabil toată lumea cunoaște principiile de bază. Consumul unei diete bogate în nutrienți, mișcarea regulată a

#viata lunga,

#anual,

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

29 Decembrie 2023 - Consumul de alcool, a treia cauză de deces în România. „Dependența nu este o slăbiciune controlabilă prin propria voință”

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

, #stiri externe

Consumul de alcool are efecte devastatoare asupra sănătății psihice și fizice fiind asociat cu apariția tulburărilor mentale și comportamentale, precum și cu bolile netransmisibile ca unele

#consum alcool,

#dependenta alcool,

#a treia,

#cauza deces,

#Romania,

#psihiatru,

#dependenta

, #la psiholog

10 Octombrie 2023 - Secretul unei inimi sănătoase descoperit de medici: Trei metode revoluționare de a reduce riscul de boli cardiovasculare

Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#prevenire boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli cardiovasculare,

05 Octombrie 2023 - Un doctor celebru spune cum poți sta departe de cancer și atac de cord: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a

03 Iunie 2023 - Medicii au descoperit 2 lucruri ce trebuie făcute regulat: Lipsa lor duce la boli de inimă, tulburări mintale și cancer

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#doctor,

#alimentatie echilibrata,

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Zaragoza din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 29 mai 2023, a făcut o descoperire importantă pentru

09 Mai 2023 - Cele 5 semne care arată că te îndrepți către burnout. Cum să pui stop la timp

#exercitii fizice,

#alimentatie sanatoasa,

#mentinere sanatate sfaturi,

#sfaturi sanatate,

#boli cardiovasculare,

#tulburari mintale

, #stiri externe

Burnout a devenit un fenomen comun al secolului 21, fiind definit ca un sindrom rezultat în urma stresului cronic de la locul de muncă care nu a fost gestionat corespunzător.

#burnout,

#simptome burnout,

#burnout angajati

24 Aprilie 2023 - Un campion olimpic susține că a intrat într-o „spirală autodistructivă”. Ce înseamnă asta

Înotătorul britanic Adam Peaty, triplu campion olimpic, spune că a fost într-o „spirală autodistructivă”, dar speră să iasă din aceasta, relatează BBC.

#adam peaty,

#spirala,

#autodistructiva,

#inot,

#probleme,

#campion olimpic

, #stiri din sport

21 Martie 2023 - Lucruri pe care femeile nu ar trebui să le mai facă după ce împlinesc 30 de ani

Să ai grijă de sănătatea ta este întotdeauna important, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, pentru femeile care au atins 30 de ani există noi preocupări de care trebuie să fie

#sanatate femeie,

#30 de ani,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri life style

30 Ianuarie 2023 - Dacă dormi până târziu dimineața, nu înseamnă că ești leneș. Ce spun medicii despre ”păsările de noapte”:

Programul zilnic de somn-trezit, numit cronotip, pare a fi în mare parte genetic. Evaluările cu privire la cât de comun este comportamentul de ”bufniță de noapte” variază.

#somn,

#somn sanatate,

#medici,

#studiu,

#studiu medical,

#trezit dimineata

01 Ianuarie 2023 - Rezoluțiile de Anul Nou: Care sunt cele mai des întâlnite planuri pe care și le fac oamenii din dorința de a le merge mai bine

Pe listele de rezoluții ale multor oameni figurează o alimentație sănătoasă, cheltuieli mai mici și mai multă mișcare.

#planuri,

16 Ianuarie 2023 - Sănătatea mintală: o prioritate pentru lideri și companii și în 2023

Din momentul în care pandemia de COVID-19 a obligat angajatorii să facă schimbări rapide și să găsească o cale nouă de a organiza echipele fără a sacrifica randamentul lor sau

#sanatate mintala,

#companii,

#angajati,

#angajatori

03 Decembrie 2022 - Pandemia a crescut infertilitatea la bărbați. Lipsa mișcării și stresul, principalele cauze

Dr. Carmen Ianioţescu, medic primar obstetrică ginecologie supraspecializat în reproducere umană asistată a declarat pentru News.ro că în ultima perioadă, mai ales după pandemie, au apărut

#infertilitate,

#infertilitate barbati,

#cauze infertilitate barbati,

#cauze infertilitate,

#pandemie,

#medic ginecolog

, #sanatate

10 Noiembrie 2022 - Dovezile descoperite de experți sunt alarmante: O mâncare foarte populară azi duce la moarte prematură

Mai mulți oamenii de știință conduși de Universitatea Sao Paulo din Brazilia, care au realizat un amplu studiu publicat în revista American Journal of Preventive Medicine pe 7 noiembrie 2022,

#alimente procesate,

#mancare procesata efecte,

#fast food,

19 August 2022 - Descoperire neașteptată privind spiritualitatea oamenilor: Ajută sau nu ființele umane să trăiască mai mult și sănătos VIDEO

Cel mai reprezentativ studiu privind legătura dintre spiritualitate, sănătate și longevitate a fost realizat de cercetătorii de la Facultatea de Medicină Harvard din Statele Unite. Experții au

#spiritualitate,

#longevitate,

#Spirit,

#religie,

#sanatate,

#durata vietii,

#longevitate oameni studiu,

#ingrijire sanatate organism

12 Iulie 2022 - 4 trucuri pe care să le faceți în fiecare zi: Vă îmbunătățesc dispoziția, alungând depresia și stresul

Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.

#dispozitie,

#buna dispozitie sfaturi,

#mancare sanatoasa

14 Iulie 2022 - Ce este mai important, dieta sau exercițiile fizice: Descoperire privind riscul scăzut de mortalitate și longevitate

O echipă internațională de oamenii de știință condusă de Universitatea din Sydney, Australia, care a publicat un studiu efectuat pe 360.000 de oameni în revista British Journal of Sports

#exercitii fizice,

#activitate fizica sanatate

#risc scazut,

#moarte prematura,

#risc moarte prematura,

#dieta alimentara sanatoasa,

18 Iunie 2022 - Legătura între obezitatea din copilărie și sănătatea creierului la bătrânețe. De ce oamenii slabi sunt considerați mai deștepți

Studiile scot în evidență o situație îngrijorătoare privind viitorul copiilor. Cei care au probleme cu greutatea corporală la vârste fragede ar putea avea un viitor deloc plăcut la

#obezitate copii,

#dementa cauze,

#Alzheimer,

#copii obezi tratament

, #obezitate

06 Mai 2022 - Atenție la anxietate, depresie și panică: Atacă grav un organ important al oamenilor

O echipă de cercetători de la Universitățile Kuala Lumpur și Souht Australia, care a realizat un studiu amplu publicat pe 21 martie 2022 în revista BioMedical Engineering OnLine, a descoperit

#boli mintale,

#anxietate,

#depresie,

#atac panica,

#boli inima,

31 Martie 2022 - Avertisment dur de la Cambridge și Oxford: Rețelele de socializare provoacă o boală gravă adolescenților de vârste diferite

Un studiu realizat de către oamenii de știință de la Universitățile Cambridge și Oxford din Marea Britanie și publicat pe 28 martie 2022 în revista Nature communications, trage un serios

#Facebook,

#adolescenti probleme

02 Aprilie 2022 - Cum să dormi 8 ore în 4 ore

Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?

#somn,

#somn sanatate,

#somn linistit

, #somn

28 Ianuarie 2022 - Obiceiurile alimentare care duc la obezitate. Medic: "Noaptea este pentru odihnă, nu pentru mâncare”

La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți

#obezitate,

#obiceiuri alimentare nesanatoase,

#mancare