Daca iti doresti sa fii implinit si pe plan sexual, sa experimentezi mereu senzatii noi, dar organismul simti ca nu te ajuta, esti lipsit de energie si nu poti face fata in dormitor, este cazul sa te gandesti serios la ce contine si, mai ales, ce nu contine dieta ta. In niciun caz nu te repezi la cartofi prajiti si hamburgher. Alege cu atentie alimentele si vei vedea schimbari majore in dormitor, conform Ecosalon: Cacao Ciocolata este preferata femeilor, iar cea neagra, cu concentratie mare de cacao, contine stimulenti naturali care ajuta neurotransmitatorii sa fie in forma maxima. In plus, ofera si magneziu, care este bun pentru inima si libidou. Circulatia va fi mai buna si lucrurile vor functiona mai bine in dormitor...
22 Septembrie 20123 comentariiO viata sexuala mai buna e cu siguranta dezideratul tuturor. Insa de la a visa pana la ceva palpabil e cale lunga, iar multi nu stiu sa faca tocmai primul pas. E drept, poti apela la o prietena, poti privi un film care sa-ti furnizeze cateva informatii folositoare, insa la fel de bine trebuie sa stii ca exista "artificii" a caror eficacitate a fost dovedita stiintific, potrivit Busines Insider: Poarta rosu daca vrei sa iti gasesti un partener Sexul implica doua persoane, iar daca inca nu ai o pereche, tine minte ca rosul te va ajuta. Psihologii de la Universitatea din Rochester spun ca femeile care se imbraca in aceasta culoare sunt mult mai atractive pentru sexul opus...
18 Septembrie 20122 comentariiSe pune de multa vreme intrebarea: poate scadea libidoul intre soti, in conditiile in care niciunul dintre ei n-a fost atras de o alta relatie? La asemenea intrebare, femeile raspund categoric DA. John Gottman, profesor de filozofie la Universitatea din Washington si foarte popular gratie lucrarii sale "Cele sapte principii ale casniciei fericite", pretinde ca scaderea libidoului la femei provine de la faptul ca sotii au incetat sa le acorde aceeasi atentie ca altadata, independent de faptul ca au sau nu o alta relatie, scrie Kabanik...
02 Aprilie 20121 comentariuRutina sexuala este o mare problema pentru cuplurile casatorite de multi ani. Partenerii se indeparteaza unul de altul in timp si ajung sa se comporte ca niste straini. Iata cateva sfaturi ce va vor imbunatati viata sexuala. Indrazneste mai mult in compania celui drag. Vizionati un film erotic. Daca doamna din cuplu refuza vehement aceasta idee, foloseste argumente solide si poate o sa ai succes, te sfatuieste Ezinearticles. Filmul nu trebuie sa fie porno pentru a nu o speria. Exista pelicule erotice ce vor duce la momente intime...
13 Martie 20121 comentariuVechea poveste: pe masura ce trec anii cuplurile casatorite isi cam pierd interesul pentru sex in general sau doar fata de partenerul de viata. Uneori, chiar si tinerii pot intampina astfel de probleme. Totusi, cei care sunt cu adevarat interesati de partenerii de viata pot face cateva mici schimbari care pot face minuni pentru ei. Sexul este o mare sursa de bucurie, este modul in care cei doi parteneri raman conectati. Disparitia acestuia dintr-o relatie deschide usa catre minciuni, neintelegeri, aventuri extraconjugale si chiar desparire...
11 Ianuarie 20122 comentariiFemeile care simt ca au nevoie de o revigorare in viata sexuala pot face cateva lucruri care sa aduca un plus atat in ce priveste placerea lor, cat si in ceea ce priveste placerea partenerilor lor. Este vorba de anumite exercitii fizice, sugerate de iVillage pe baza sfaturilor unor specialisti in sexologie, care au in principal rolul de a intari muschii pelvieni, abdominali si ai spatelui. Trebuie sa-i antrenezi pentru a spori forta, rezistenta si flexibilitatea. Pentru rezultate mai bune executa exercitiile de mai jos intr-un circuit (unul dupa altul, fara pauza), facand pana la trei seturi la rand, trei zile pe saptamana...
23 Decembrie 20111 comentariuPotrivit antropologului Helen Fisher, un barbat care nu este previzibil are mai multe sanse de a cuceri o femeie decat unul care se incadreaza in niste tipare. Iar pentru a fi mai optimist, indiferent de femeia care iti place - artista, atleta, medic sau chiar sefa -, este important sa o surprinzi placut inca de la inceput. Men's Health a cerut parerea mai multor experti in relatii, precum si a doua vedete de la Hollywood, pentru a-ti oferi cele mai inspirate moduri prin care poti castiga inima unei femei...
05 Noiembrie 20112 comentariiAlegerea alimentelor este foarte importanta pentru pastrarea unei siluete bune, dar putini stiu ca are un rol esential si pentru o viata de cuplu armonioasa. Self iti spune ce este bine sa mananci pentru un libidou crescut si o viata sexuala cat mai activa: Prunele: fructele previn depunerile din interiorul vaselor de sange, iar niste artere curate inseamna mai multa placere, dupa cum afirma dr. Robert Fried. Nautul: aminoacizii produc oxid nitric, care largeste vasele de sange si duce la o mai buna lubrifiere a organismului. Ai nevoie, in fiecare zi, de 4 linguri de naut...
01 August 2011Cel mai bun si cel mai important afrodiziac de care are nevoie un cuplu tanar, sanatos si dornic de implinire, este iubirea, atractia continua, insotita de creativitate si spontaneitate care sa uimeasca. Orientalii spun ca "cel mai natural si mai puternic afrodiziac pentru un barbat viril si puternic este o femeie frumoasa, plina de vitalitate si senzuala, care fiind plina de pasiune cere cu toata fiinta ei sa fie satisfacuta." Se intampla insa ca in viata de zi cu zi a cuplului sa intervina si accidente, care, repetate, ar trebui sa dea de gandit si, mai ales, de actionat. Stresul cotidian, poluarea, insecuritatea, nesiguranta serviciului, alimentatia haotica, irationala, noptile pierdute, alcoolul fara masura si poate si altele ar putea fi cauzele pierderii fortei sexuale...
17 Iunie 20117 comentariiFaptul ca activitatea sexuala are efecte pozitive asupra organismului este deja destul de cunoscut, insa stii cu exactitate care sunt acestea? Potrivit unor sexologi citati de Real Beauty, dincolo de eliberarea pe care o aduce aceasta sau de imbunatatirea sistemului imunitar, un aspect esential este inlaturarea complexelor si siguranta de sine, chiar senzatia de sexy pe care o ai in propria piele. Daca vrei sa afli ce beneficii iti aduce sexul, precum si cateva sfaturi, citeste urmatoarele randuri...
20 Noiembrie 20101 comentariuUn prim lucru de care trebuie sa fii constient este ca ambii parteneri trebuie sa se bucure din plin de aventura pe care o impartasiti. Pentru a fi un bun amant, trebuie sa tii seama de cateva lucruri simple. Igiena personala este foarte importanta. Trebuie sa fii foarte atent in aceasta privinta. Femeile prefera barbatii care acorda o grija deosebita igienei. Inainte de partidele de sex, este necesar sa faci un dus. Informatiile sunt oferite de Fox News. Comunicarea este un alt element-cheie pentru un bun amant. Femeile trebuie intrebate ce isi doresc in momentele de intimitate. Va puteti impartasi fanteziile reciproc...
14 Noiembrie 20102 comentariiIl cicalesti? Esti reticenta le ceva nou in viata sexuala? Stai prea mult in fata oglinzii? Potrivit glamour.com, iata ce ar trebui sa te straduiesti sa elimini din comportamentul tau, daca vrei sa fii pe plac iubitului tau. 1. Sa te arati dezamagita cand partida de sex nu este extraordinara Unele femei nu isi ascund dezamagirea atunci cand sexul nu este la inaltimea asteptarilor lor, iar manifestarea acesteia nu face decat sa irite un barbat. Fiecare isi doreste o partida de sex uimitoare de fiecare data, dar nu se intampla mereu asa din diferite cauze, unele externe, altele interne. Acest lucru nu inseamna insa ca este ceva in neregula cu cei doi sau ca exista mai putina pasiune...
04 Iulie 20103 comentariiDupa un infarct este cel mai probabil ca viata ta sexuala sa dispara. Dar nu trebuie sa fie asa, arata un nou studiu care ii aduce in centrul atentiei pe doctori. Pacientii sunt mai putin predispusi sa isi continue normal viata sexuala daca doctorii nu le explica care este cel mai bun moment pentru a face asta in siguranta, arata studiul, citat de AP. Toti supravietuitorii unui infarct se tem ca un efort mai mare i-ar putea trimite direct pe patul de spital sau chiar mai rau, la cimitir. Totusi, doctorii spun ca sansele pentru producerea unui astfel de evenimentsunt minime...
24 Mai 2010Pentru a avea o viata sexuala de invidiat trebuie sa investesti timp si efort. Nu va fi intotdeauna usor, grijile cotidiene vor pune in pericol performantele in pat in fiecare moment. Insa o viata sexuala buna nu inseamna sa petreci ore intregi in pat, ci doar sa adaugi, atunci cand simti ca este cazul, un element nou care sa condimenteze relatia. Femeile sunt fiinte ciclice, iar apetitul lor sexual viariaza in functie de hormoni si de evenimentele din viata lor. Uneori va fi mai greu sa o faci sa isi doreasca o partida de sex, iar vechile trucuri s-ar putea sa nu fie de ajuns. De aceea este important ca noi stimuli sa mentina vie viata vostra sexuala...
23 Februarie 20093 comentariiEste greu sa pastrezi o viata sexuala proaspata si incitanta ani de zile, uneori chiar decenii. Aceasta este o chestiune care framanta multe cupluri, mai ales in conditiile in care recesiunea economica si incertitudinea locurilor de munca sporesc stresul cotidian. Expertii cotidianului britanic The Sun au intocmit o lista cu zece sfaturi care pot conferi energie noua vietii sexuale de cuplu. 1. Fa o prioritate din viata ta sexuala. Cele mai multe cupluri sustin ca sexul este sau ar trebui sa fie cea mai importanta parte a relatiei de cuplu, insa in cele din urma, la sfarsitul unei zile de munca, dedica doar 20 de minute acestei activitati...
18 Februarie 20092 comentarii
